inhoud:
- Medische video: Angst of fobie? - De kracht van hypnose
- Wat zijn de soorten fobieën?
- Specifieke fobie
- Complexe fobie
- Oorzaken van fobie
- Hoe fobie te overwinnen?
- Psychotherapie
- Geneesmiddel geven
Medische video: Angst of fobie? - De kracht van hypnose
Fobie of fobie is een gevoel van angst voor buitensporige dingen die niet logisch zijn, zowel objecten als situaties die eigenlijk geen schade aanrichten. In tegenstelling tot algemene nervositeit (zoals nerveus zijn wanneer u wilt spreken of in het openbaar verschijnen), zijn fobieën meestal gerelateerd aan iets specifieks.
Wat zijn de soorten fobieën?
Fobieën zijn grofweg in tweeën verdeeld, namelijk:
Specifieke fobie
Dit type fobie is meer gericht op fobieën als gevolg van bepaalde objecten of situaties. Deze fobieën beginnen meestal vanaf de kindertijd of adolescentie en kunnen in ernst worden verminderd naarmate je ouder wordt. Enkele voorbeelden van specifieke fobieën zijn:
- Glossophobia: bang zijn om in het openbaar te spreken, zelfs als je erover nadenkt, kunnen patiënten ernstige lichamelijke aandoeningen krijgen zoals koud zweet, zwakte en buikpijn.
- acrophobia: hoogtevrees. Degenen die last hebben van acrofobie vermijden hoge plaatsen zoals bergen, bruggen en hoge gebouwen. Symptomen die verschijnen, kunnen duizeligheid, duizeligheid, koud zweet en gevoelens van flauwvallen op hoogte zijn.
- claustrofobie: angst voor een smalle plaats. In meer ernstige gevallen, mensen met claustrofobie vermijden rijden liften, zelfs voertuigen zoals auto's.
- Aviatophobia: bang om te vliegen.
- Dentophobia: angst voor tandartsen of procedures uitgevoerd door tandartsen. Dentophobia verschijnt meestal na het ervaren van onaangename ervaringen bij het bezoeken van een tandarts.
- hemophobia: angst voor bloed of letsel. Degenen die hemofobie hebben kunnen zelfs flauwvallen wanneer ze worden geconfronteerd met bloed of wonden, zowel van zichzelf als van anderen.
- arachnophobia: angst voor spinnen.
- kynofobie: angst voor honden.
- ofidiofobie: angst voor slangen.
- Nyctophobia: Angst voor nacht of duisternis. Deze angst komt meestal voor bij jonge kinderen, maar als de angst niet verdwijnt of zelfs verergert naar volwassenheid, kan het een fobie worden genoemd.
Complexe fobie
Dit type fobie heeft meestal een ernstiger effect op het dagelijks leven in vergelijking met specifieke fobieën. De neiging om zich te ontwikkelen wanneer de patiënt een volwassene is, is de complexe fobie een angst die voortkomt uit angst voor een bepaalde situatie of situatie. Voorbeelden van typen complexe fobieën zijn:
- agorafobie: veel mensen definiëren agorafobie als angst voor open ruimtes, maar in feite is agorafobie complexer dan dat. Preciezer gezegd, agorafobie is een angst voor situaties waarin, als een probleem optreedt, patiënten het moeilijk zullen hebben om te ontsnappen of om hulp te vragen. Degenen die last hebben van agorafobie vermijden meestal reizen met het openbaar vervoer, bezoeken drukke plaatsen zoals winkelen, en zelfs angst voor vertrek uit huis.
- Sociale fobie: of vaak aangeduid als sociale fobie eenvoudig geïnterpreteerd als angst om in een sociale situatie te zijn. Deze sociale fobie is meer dan alleen 'schande' in het openbaar. Mensen met sociale fobie zullen bijvoorbeeld overmatige angst ervaren zowel vóór, tijdens als na het spreken voor veel mensen. Meestal zijn ze bang om iets te zeggen of te doen dat hen in verlegenheid brengt. Mensen met een sociale fobie hebben de neiging om vreemden te ontmoeten, gesprekken te beginnen, telefonisch contact te houden, oogcontact te vermijden en een laag zelfbeeld te hebben.
Oorzaken van fobie
Er is geen duidelijke oorzaak die kan verklaren waarom een persoon fobieën kan ervaren. Genetische en omgevingsfactoren kunnen het risico van een persoon op fobieën verhogen. Kinderen die nauwe verwanten hebben angststoornis hebben de mogelijkheid om fobieën te ervaren. Een traumatische gebeurtenis kan ook fobieën veroorzaken, zoals bijna verdrinken kan een fobie van water veroorzaken. Beperkt in een nauwe kamer, in extreme hoogte, en de beet van een insect of dier kan ook fobieën veroorzaken. Fobieën kunnen ook optreden nadat een persoon een trauma aan de hersenen heeft doorgemaakt.
Hoe fobie te overwinnen?
Behandeling kan worden gegeven in de vorm van psychotherapie, medicijntoediening of een combinatie van beide.
psychotherapie
- Blootstellingstherapie: Deze therapie helpt je perspectief te veranderen op het onderwerp of de situatie waar je bang voor bent. Het onderwerp of de situatie waar je bang voor bent, wordt periodiek onder ogen gezien, zodat je kunt leren je angst te overwinnen. Mensen met claustrofobie die bang zijn om de lift te gebruiken, zullen bijvoorbeeld worden gevraagd naar het liftbeeld te kijken, zich voorstellen dat ze voor de liftdeur staan en de lift in gaan. Vervolgens zal je geleidelijk aan worden gevraagd om de lift te gebruiken om een verdieping hoger te gaan totdat je na een tijdje gewend bent aan het gebruik van de lift.
- Cognitieve gedragstherapie (CBT): deze therapie combineert exposure-therapie met een ander type therapie dat als doel heeft om fobiepatiënten angst voor bepaalde objecten of situaties te laten overwinnen. Therapie wordt meer benadrukt op het beheersen van gedachten en gevoelens.
Geneesmiddel geven
- Bètablokkers: deze medicijnen werken door het adrenalinewerk te blokkeren dat het werk van het lichaam kan stimuleren (zoals verhoogde bloeddruk en hartritme, vibrerende geluiden en zwakte als gevolg van angst of paniek). Het gebruik van bètablokkers is effectief voor het verminderen van de symptomen van fobieën die zich voordoen.
- Antidepressiva: antidepressiva werken in het reguleren van serotonine, dat de stemming beheert.
LEES OOK:
- 3 stappen om depressie te voorkomen van een gebroken hart
- Niet alleen Moody: Mood Swing kan een symptoom zijn van psychische stoornissen
- Somatoparaphrenie, syndroom herkent het eigen lichaam niet
