inhoud:
- Medische video: Zwanger worden? | Mijn 10 tips | Diesna Loomans
- Waarom, eigenlijk, houden zwangere vrouwen van hunkeren?
- Wanneer zal dit verlangen naar zwangerschap optreden?
- Moet hunkeren altijd worden gevolgd?
Medische video: Zwanger worden? | Mijn 10 tips | Diesna Loomans
Bijna alle moeders voelen hunkeren tijdens de zwangerschap. Te beginnen met zurig fruit te willen eten, naar voedsel dat je niet lekker vindt. Dit fenomeen moet de aanstaande moeder de man laten verwennen omdat zijn verlangen naar bepaald voedsel gehoorzaamd moet worden. Eigenlijk, wanneer komt hunkeren tijdens de zwangerschap voor? Moet de hunkering altijd worden gevolgd? Zoek het antwoord in de volgende beoordeling.
Waarom, eigenlijk, houden zwangere vrouwen van hunkeren?
Hunkeren is een term om de toestand te beschrijven van zwangere vrouwen die bepaalde voedingsmiddelen of dranken willen. Deze aandoening is niet precies de oorzaak, maar gezondheidsdeskundigen zijn het erover eens dat hormonale veranderingen die zeer snel optreden tijdens de zwangerschap, een van de bijdragende factoren zijn.
Naast hormonale veranderingen kan het lichaam van zwangere vrouwen die extra werken om meer en sneller bloed te produceren ook hunkeren naar tijdens de zwangerschap.
"Niemand weet waarom zwangere vrouwen hunkeren. Hoewel er een theorie is die verklaart dat hunkeren erop wijst dat het lichaam van de moeder bepaalde voedingsstoffen mist tijdens de zwangerschap, "zei Andrei Rebarber, MD, directeur van de afdeling moeder- en foetale gezondheid van het NYU Medical Center in New York, zoals geciteerd door WebMD.
Een ander onderzoek onder leiding van Valerie Duffy, PhD, van de Universiteit van Connecticut toonde aan dat het verlangen van zwangere vrouwen om iets te eten dat zuur, zoet, zout en bitter smaakt, erop kan wijzen dat het lichaam extra calorieën, vitaminen, natrium en andere voedingsstoffen in voedsel nodig heeft. Dit fenomeen heb je misschien gezien, wanneer zwangere vrouwen echt fruit willen eten dat zuur is.
Wanneer zal dit verlangen naar zwangerschap optreden?
Gemiddeld zullen zwangere vrouwen vroeg in het eerste trimester hunkeren krijgen. Deze fantasie van bepaald voedsel kan een piek bereiken wanneer de leeftijd van de zwangerschap het tweede trimester binnenkomt.
Gelukkig begint deze toestand te verbeteren na het derde trimester van de zwangerschap. Zwangere vrouwen hoeven zich dus geen zorgen te maken, omdat deze aandoening alleen tijdens de zwangerschap optreedt.
Moet hunkeren altijd worden gevolgd?
Hoewel zwanger maakt dat de voedingsbehoeften toenemen, betekent dit niet dat zwangere vrouwen iets kunnen eten zonder regels. Integendeel, zwangere vrouwen moeten extra voorzichtig zijn om de eetlust te beheersen en bepaalde porties voedsel te beperken. Omdat het consumeren van iets te veel zeker niet goed is voor de gezondheid van de moeder en de foetus.
Gewicht en bloeddruk kunnen stijgen als zwangere vrouwen zonder regels gehoorzamen aan het eten van zoet of zout voedsel. Deze twee aandoeningen kunnen het risico op zwangerschapsdiabetes en hypertensie verhogen.
De onbedwingbare trek die kan worden gevolgd, is de wens om fruit, groenten en ander gezond voedsel te eten. Specifiek voor zuivelproducten moeten zwangere vrouwen echter gepasteuriseerde melk kiezen om vergiftiging te voorkomen. Terwijl voor chocolade, ijs of gewoon gebakken aardappelen worden geconsumeerd, maar het gedeelte moet worden beperkt.
Waar u op moet letten is hunkeren naar iets dat geen voedsel is. Deze aandoening wordt ook pica genoemd, wat de wens is om vuil, zeep of andere non-foodproducten te eten, omdat dit potentieel vergiftiging kan veroorzaken. Ook inbegrepen bij alcohol of bepaalde medicijnen. Raadpleeg onmiddellijk een arts als deze situatie bij u optreedt.
