inhoud:
- Medische video: ZWANGER VAN ONZE DERDE! | Bellinga Bonus Video
- De impact staat voor altijd als je zwanger bent
- Hoe lang staat het veilig voor zwangere vrouwen?
Medische video: ZWANGER VAN ONZE DERDE! | Bellinga Bonus Video
Als je zwanger bent, hoe lang blijf je dan de hele dag staan? Sta je vaak gedurende lange perioden tijdens de zwangerschap? Zo ja, dan moet je voorzichtig zijn. Omdat het onderzoek aantoont dat zwangere vrouwen die een te lang risico lopen groeistoornissen bij de foetus veroorzaken. Raadpleeg direct de onderstaande beoordelingen om te zien welke gevaren tijdens de zwangerschap opkomen voor uw gezondheid en uw foetus.
De impact staat voor altijd als je zwanger bent
Volgens een onderzoek uitgevoerd door deskundigen in Nederland, kan staan bijna de hele dag obstakels veroorzaken voor de groei van de baby. De onderzoeksdeelnemers die opstonden tijdens de zwangerschap bleken baby's te krijgen met een gemiddelde hoofdomtrek van 3% kleiner dan andere baby's.
Een ander verschil in de studie was het gewicht van de baby bij de geboorte. Bij de geboorte zijn baby's van wie de moeder meer dan 25 uur per week werkt, lichter in het gebruik van ongeveer 140 tot 200 gram dan baby's in het algemeen.
Het gevaar voor foetale groei kan optreden omdat te lang staan tijdens de zwangerschap kan interfereren met de bloedcirculatie naar de baarmoeder. Wanneer u staat, zal het bloed zich concentreren op het laten stromen van de benen die uw hele lichaamsgewicht ondersteunen. In feite is bloed nodig door de foetus als een bron van zuurstof en voedingsstoffen.
Naast het risico op groeistoornissen in de baarmoeder, vormt het opstaan tijdens de zwangerschap ook een risico voor uw gezondheid. Te lang staan kan knie-, taille- en rugpijn veroorzaken omdat de spieren en gewrichten worden gedwongen om hard te werken om het gewicht van het lichaam te houden. Ook al moet je tijdens de zwangerschap lang blijven staan, je hebt pijn in de onderrug ervaren.
Hoe lang staat het veilig voor zwangere vrouwen?
Als je beroep vereist dat je opstaat terwijl je zwanger bent, probeer dan de duur van je staan en zitten in balans te houden. Stel dat je een leraar bent. In plaats van de hele dag les te geven terwijl je voor de klas staat, ga je een paar minuten zitten.
Zwangere vrouwen moeten binnen een uur ten minste 15 minuten zitten. Dat betekent dat het niet aan te raden is om langer dan 45 minuten te staan. Dus, let ook op als je moet opstaan in de snelle trein wanneer je naar kantoor gaat. Ga bij elke gelegenheid zitten, want je weet niet hoe lang je moet blijven staan. Stel niet uit omdat je voelt dat je dicht bij je doel bent.
