inhoud:
- Medische video: Dit is wat je niet mag eten of mee moet oppassen! - DE VLOGKUNDIGE
- Voordelen van het eten van jackfruit
- Kan jackfruit tijdens de zwangerschap worden gegeten?
Medische video: Dit is wat je niet mag eten of mee moet oppassen! - DE VLOGKUNDIGE
Vind je jackfruit leuk? Als jackfruit in één oogopslag vergelijkbaar is met de durian van buitenaf, toch? Het aroma dat de eetlust opwekt in een haast. Zelfs toen hij jong was, verminderde hij zijn plezier om groenten te maken niet. De zaden kunnen zelfs worden genoten. Maar is het veilig om jackfruit te eten tijdens de zwangerschap?
Voordelen van het eten van jackfruit
Van Jackfruit of beter bekend als Artocarpus heterophyllus als zijn wetenschappelijke naam wordt aangenomen dat het veel voedingsstoffen bevat:
- Een recente studie uitgevoerd door de Universiteit van Landbouw onthulde dat door 10 tot 12 van deze fruitzaden te consumeren, je niet langer hoeft te eten voor de volgende halve dag.
- Een andere studie onthulde ook dat het consumeren van jackfruit-extract voor de maaltijd kan bijdragen tot het verlagen van de bloedsuikerspiegel bij diabetespatiënten.
- De boomstammen kunnen ook worden gebruikt als materiaal voor het maken van traditionele meubels en muziekinstrumenten zoals drums.
- Zoals gemeld door WebMd, kan het sap zelfs worden gebruikt om met giftige beten om te gaan.
- Onderzoek uitgevoerd door de Glycemic Index Research Service van de University of Sydney heeft aangetoond dat jackfruit een lager suikergehalte heeft dan rijst en tarwe. Er zijn echter geen studies die ondersteunen dat het consumeren van jackfruit kan worden gebruikt als vervanging voor diabetesmedicatie.
- Onderzoek uitgevoerd door Arung ET onthulde dat jackfruit-hout-extract het potentieel heeft om hyperpigmentatie in de menselijke huid te verminderen.
- Een klinische voedingsdeskundige, R Kalpana, suggereerde dat jackfruit oplosbare vezels bevat, die het potentieel hebben om het cholesterolgehalte in uw lichaam te helpen verlagen.
Het combineren van de consumptie van jackfruit met bepaalde medicijnen kan er echter voor zorgen dat u zich slaperig voelt.
Kan jackfruit tijdens de zwangerschap worden gegeten?
Er is geen onderzoek of literatuur waaruit blijkt dat er een verband bestaat tussen het consumeren van jackfruit en zwangerschap, en geeft een onzeker antwoord op deze aanname. De mythe zou kunnen zeggen dat het eten van jackfruit miskramen kan veroorzaken, maar tot nu toe is er geen jackfruit-inhoud gevonden die deze aandoening kan veroorzaken.
Zoals gemeld door Mom Junction, het consumeren van jackfruit tijdens de zwangerschap kan zelfs verschillende voordelen bieden, zoals:
- Het consumeren van jackfruit kan moeders helpen om de hormonen van hun moeder te beheersen.
- Jackfruit eten tijdens de zwangerschap kan moeders helpen hun immuunsysteem te verbeteren.
- Het consumeren van jackfruit kan de toereikendheid van vitamine A-gehalte voor het moederlichaam helpen, wat nodig is voor de ontwikkeling van de foetus.
- Jackfruit bevat weinig verzadigd vet en zout, waardoor het veilig is voor zwangere vrouwen om te consumeren.
- Het consumeren van jackfruit kan helpen de bloeddruk onder controle te houden tijdens de zwangerschap.
- Jackfruit is rijk aan vezels.
Maar eerst moet je erachter komen of het blijkt dat je allergisch bent voor jackfruit.
