inhoud:
- Medische video: 2016 Personality Lecture 08: Existentialism: Nietzsche, Dostoevsky and Social Hierarchy
- De oorzaak van de moeilijkheid van de baby om gezond te slapen
- 1. Geluid
- 2. Hete kamertemperatuur
- 3. Hongerige baby
- 4. Baby's zijn kinderziektes
Medische video: 2016 Personality Lecture 08: Existentialism: Nietzsche, Dostoevsky and Social Hierarchy
Babyslaap patronen zijn anders dan volwassenen. Baby's hebben meer slaap nodig dan volwassenen. De gemiddelde pasgeborene (0-3 maanden) vereist dagelijks 14-17 uur slaap, terwijl baby's van 4-11 maanden) elke dag tot 12-15 uur moeten slapen. Adequaatheid van de slaaptijd is belangrijk voor groei en ontwikkeling. Maar helaas zijn er een aantal dingen die ongewild de oorzaak kunnen zijn van baby's die moeite hebben met slapen.Wat ben je aan het doen
De oorzaak van de moeilijkheid van de baby om gezond te slapen
Hoewel je lang moet en kunt slapen, worden baby's gemakkelijker uit de slaap gehaald dan volwassenen. Daarom is het beter als de baby slaapt, geen dingen doet die hem wakker kunnen maken en het moeilijk maken voor de baby om opnieuw te slapen. Sommige dingen die vaak invloed hebben op de baby slaap zijn:
1. Geluid
Sommige baby's zijn gevoeliger voor geluid dan anderen, zodat de baby gemakkelijker uit de slaap kan worden gehaald. Maar meestal, als de baby een bekende stem in zijn oor hoort, zal hij niet meer wakker worden. Bijvoorbeeld het geluid van moederzang, tv-geluid en anderen.
Terwijl, als de baby een geluid hoort dat hij normaal niet hoort of schalt als hij slaapt, de slaap van de baby kan worden gestoord vanwege het geluid. Om te voorkomen dat de baby wordt gestoord tijdens het slapen, is het het beste om de baby weg te houden van lawaai wanneer hij in slaap valt. Geef een rustige omgeving wanneer de baby slaapt. Het is ook belangrijk om de lichten van de babykamer tijdens de nachtrust uit te schakelen.
2. Hete kamertemperatuur
Soms maakt de warme kamertemperatuur het moeilijk voor de baby om goed te slapen en wordt het wakker vanwege de hitte. De beste kamertemperatuur wanneer de baby slaapt is 18-22 ° C, zoals gemeld door het Babycentrum. U kunt de airconditioner gebruiken om deze temperatuur te bereiken of u kunt ook de ventilator gebruiken zodat de luchtcirculatie in de kamer soepel loopt. Zorg er echter voor dat de afstand van de ventilator tot de baby niet te dichtbij is.
3. Hongerige baby
Middernacht honger kan er ook voor zorgen dat de baby wakker wordt. De baby kan huilend wakker worden, dus je moet hem moedermelk of -voeding geven, zodat de baby vol en snel in slaap is. Meestal gebeurt dit vaak vroeg in het leven nadat de baby is geboren. De frequentie van baby's die 's nachts wakker worden als gevolg van honger neemt gewoonlijk af met het toenemen van de babyleeftijd.
Om dit te voorkomen, zodat het niet vaak voorkomt en uw slaap verstoort, kunt u uw baby de borst geven voordat hij slaapt. Dus de baby slaapt in een staat van een volle maag. Maar het moet worden opgemerkt, voor baby's die flesmelk krijgen, moet je vermijden flesmelk te geven tot de baby diep in slaap is, omdat het risico op verstikking zal toenemen.
Let op: als de baby de flesfopspeen niet opnieuw zuigt als deze slaapt, moet u de fopspeen langzaam uit de mond van de baby verwijderen. Een kind laten slapen met een fles melk die nog steeds is gevuld, kan bij de baby tandbederf veroorzaken.
4. Baby's zijn kinderziektes
Wanneer een baby tandjes krijgt, voelt de baby zich natuurlijk ongemakkelijk totdat deze de slaap kan verstoren. Tekenen van de groeiende tanden van een baby zijn baby's die vaak kwijlen, graag bijten, moeite hebben met eten en graag kieskeurig zijn. Soms kan hij ook 's nachts wakker worden omdat hij pijn in zijn tandvlees kan voelen. De eerste kinderziektes kunnen op elk moment tijdens het eerste levensjaar optreden, meestal op de leeftijd van 2-3 maanden.
