inhoud:
- Medische video: how to: JE BABY IN SLAAP KRIJGEN
- Is het waar dat je een baby in slaap kunt laten vallen zonder te huilen?
- Nadelen van het laten inslapen van baby's zonder te huilen
- Praktische tips voor het trainen van baby's om te slapen zonder te huilen
Medische video: how to: JE BABY IN SLAAP KRIJGEN
Baby's die 's nachts wakker worden is iets natuurlijks. Aan het begin van zijn geboorte, misschien heb je gebrek aan slaap. Maar weet je dat er methoden of oefeningen zijn om je baby in zijn eentje in slaap te laten vallen? De oefening is verdeeld in twee. De eerste is om het in korte tijd te laten huilen, zodat het weer in slaap valt De tweede is om hem te trainen in slaap zonder te huilen. Wat we deze keer zullen bespreken, is de tweede oefening.
LEES OOK: Voordelen van het laten huilen van baby's 's nachts
Is het waar dat je een baby in slaap kunt laten vallen zonder te huilen?
Je hebt misschien niet het hart om je baby even te laten huilen om hem weer in slaap te laten vallen. Als dat zo is, kun je deze ene methode proberen, een methode zonder huilen of zonder tranen (geen tranenmethode). Natuurlijk zal huilen er nog steeds zijn als hij wakker wordt, maar het trainen van hem om snel weer in slaap te vallen wordt gedaan zonder tranen te betrekken - misschien wel, maar niet overdreven.
Wanneer je kind 's nachts wakker wordt, kun je naar hem toe gaan en hem weer comfortabel laten slapen. Experts raden verschillende manieren aan om een baby in slaap te laten vallen, zoals met hem te slapen, hem vast te houden en te slingeren en hem te aaien tot hij slaperig is en hem vervolgens in slaap te laten.
Sommigen stellen ook voor om deze oefening geleidelijk te doen. Als een baby er bijvoorbeeld slaperig uitziet, zou je hem op een babybedje moeten leggen. Als hij nog wakker is, kun je hem aaien en aaien. Maar doe deze twee dingen, alleen als je baby troost nodig heeft. Na een paar nachten van deze oefening, probeer het bed te verlaten, tot eindelijk je baby in slaap kan vallen zonder dat jij in de kamer bent.
LEES OOK: Het vinden van de betekenis van de huil van je baby
De andere manier is het meest voorkomende wat ouders doen. Als hij huilt, draag je hem meteen en kalmeer je met woorden, zoals 'Sshhh'. Nadat hij kalm genoeg was geweest, leg het terug in zijn bed.
Het vinden van rustgevende woorden is belangrijk om te doen. Misschien denken we dat baby's het nog steeds niet begrijpen als we iets praten. Inderdaad, hij heeft niet kunnen verwerken wat u bedoelt, maar hij kan geleerd worden om te begrijpen wat u bedoelt. Hij zal de slaaptijd langzaam begrijpen. Zeg de woorden wanneer hij er al slaperig uitziet.
Nadelen van het laten inslapen van baby's zonder te huilen
Sommigen beweren dat deze methode veiliger en winstgevender is. Deze methode kan een moeder-kind verbinding creëren met de comfortabele en rustige sfeer die wordt gevormd. Je zou kunnen denken dat je baby rustiger is als je snel reageert. Volgens sommige deskundigen is deze methode echter minder aan te raden, omdat het ervoor kan zorgen dat uw baby afhankelijk wordt.
Er zijn voors en tegens over de oefeningen die worden gedaan om uw baby in slaap te laten vallen. Aangehaald op de Baby Center-website, William Sears, hebben kinderartsen kritiek geuit op de techniek van "huilende baby's" als methode om baby's te laten slapen in een hoofdstuk van het boek De baby slaap, Verschillende meningen uitgedrukt door Elizabeth Pantley, auteur van het boek De No-Cry Sleep-oplossing, Pantley gelooft dat het laten huilen van een baby een negatieve invloed kan hebben op de slaaptijd van een kind, zelfs deze impact kan zich voor het leven voordoen.
LEES OOK: Oorzaken van koliek baby's en urenlang huilen zonder te stoppen
Degenen die ermee instemden om de huilende baby te laten beweren dat de tijd die nodig is om de baby te laten huilen niet lang is, beide ouders moeten ook controleren op hun baby. De methode wordt toegepast als de baby klaar is, ouders moeten ook de toestand van hun baby lezen. Als je je echter echt zorgen maakt over de methode om baby's te laten huilen, is deze 'geen tranen'-methode zeer geschikt om toe te passen. Uw band en uw kleintje kunnen zich vanaf hier vormen.
Elke baby moet verschillende manieren hebben om ermee om te gaan. Jij als ouder weet wat het beste is om te doen. Je moet openstaan voor elke methode en kiezen welke geschikt is voor je baby en die niet geschikt is. Dwing je baby niet om op een bepaalde manier te slagen, dit is zeker niet goed voor zijn ontwikkeling.
Praktische tips voor het trainen van baby's om te slapen zonder te huilen
Enkele tips die u kunt doen om uw baby alleen te laten slapen zonder huilen:
- Maak regelmatig een dutje. Regelmatige dutjes kunnen helpen uw slaapschema 's nachts te regelen.
- Het beste is om je baby rond 19.00 uur in bed te leggen.
- Als je baby nog steeds niet kan slapen, kun je hem laten inslapen, aaien of andere kalmerende methoden. Je baby voelt zich ook moe, maar hij heeft moeite met slapen. Volgens sommige deskundigen kunnen baby's die vroeg slapen ook lange slaaptijden hebben.
- Als je baby vrij laat slaapt, probeer dan het schema langzaam te veranderen. Hij viel bijvoorbeeld in slaap om 9:30 uur 's ochtends en veranderde dan een paar minuten te vroeg. Dus voordat de klok de slaaptijd aangeeft, heb je een ritueel voorbereid dat meestal wordt gedaan om hem in slaap te laten vallen.
- Zoek naar een bedtijdritueel, zoals het zingen van 'slaapliedjes', het lezen van sprookjes of het gebruiken van woorden die 'time to sleep' aangeven. Je baby zal langzaam begrijpen dat de routine aangeeft dat hij moet slapen
