inhoud:
- Medische video: 2016 Personality Lecture 01: Introduction and Overview (Part 1)
- Waarom zou je de melk eruit pompen?
- Hoe pomp je moedermelk?
- Met handmassage
- Een ASI-pomp gebruiken (borstkolf)
- Hoe krijg je meer melk?
- Hoeveel melk moet je pompen?
Medische video: 2016 Personality Lecture 01: Introduction and Overview (Part 1)
Voor veel moeders geeft ASI het geven van borstvoeding aan de baby direct in de borst van de moeder. Er zijn echter momenten waarop de moeder moedermelk moet pompen, bijvoorbeeld als de baby te vroeg is, of als de moeder werkt, of als de melk niet veel in de borst ophoopt waardoor de borst zwelt. Moeders kunnen moedermelk door middel van massage direct met de hand persen of een ASI-pomp gebruiken, zowel handmatig als elektrisch.
Waarom zou je de melk eruit pompen?
Door moedermelk uit te pompen, kunt u nog steeds profiteren van het geven van borstvoeding aan uw baby wanneer u niet direct borstvoeding kunt geven. Als uw baby te vroeg is, is het mogelijk dat hij niet direct in uw borst kan zogen, of heeft uw baby andere problemen of ziekten waardoor het moeilijk is om direct in uw borst te zogen. Bovendien kunt u om deze reden moedermelk verwijderen:
- Om de melkproductie te stimuleren en de melkreserves te verhogen
- Om pijn en druk op gezwollen borsten te verminderen
- Om uw moedermelkreserves te verhogen als u enige tijd wordt behandeld of als u werkt, zodat u de moedermelk niet altijd direct uit uw borsten kunt geven.
Hoe pomp je moedermelk?
U kunt moedermelk afpompen of verwijderen door de borst met de hand of met een pomp te masseren.
Met handmassage
Het verwijderen van moedermelk door middel van een handmassage is misschien geen eenvoudige manier wanneer u het voor de eerste keer probeert. Je bent misschien wanhopig als je het al heel lang hebt geprobeerd en slechts een beetje melk hebt geproduceerd die zelfs maar een paar druppels bevat. In de loop van de tijd zul je hier echter aan wennen, en je zult ontdekken hoe je moedermelk gemakkelijk kunt verwijderen. Wanneer een baby in je borst zuigt, zul je de melkstroom soepel voelen om aan de behoeften van je baby te voldoen.
Het verwijderen van moedermelk met een handmassage gebeurt door op de borstklier achter de tepel te drukken en niet in uw tepels te knijpen. Wanneer u moedermelk via handmassage verwijdert, moet u deze suggesties volgen:
- Voordat u begint, moet u uw handen wassen met zeep en warm water en uw borsten zachtjes masseren.
- Houd je borst net achter de tepelhof, het zwarte gedeelte op je borst.
- Masseer zachtjes met je vingers, de duim bovenop de borst en de andere vier vingers aan de onderkant van de borst vormen de letter C. Dit zal geen pijn veroorzaken. Probeer niet direct in uw tepels te knijpen omdat u hierdoor ziek zult worden en de melk er niet uit kan komen.
- Laat de druk los en herhaal. Probeer de positie van uw vinger niet te verschuiven. Misschien komt er in eerste instantie maar een druppel van twee druppels melk naar buiten, maar als het blijft doen, kan het je helpen meer melk te krijgen en meer melk te produceren in de borst. Met een beetje oefening en tijd kan de melk soepel naar buiten komen.
- Als er geen druppels melk naar buiten komen, beweeg je je vingers om de borst en probeer je verschillende delen van je borst, en blijf herhalen.
Om alle melk in uw beide borsten te verwijderen, kan het ongeveer 15-45 minuten duren of misschien kan het meer zijn, afhankelijk van de hoeveelheid melk in uw borst. We raden aan dat u een borst leegt voordat u overschakelt naar een andere borst.
Een ASI-pomp gebruiken (borstkolf)
Als u ervoor kiest om een ASI-pomp gemakkelijker te gebruiken, kunt u het zuiginstrument eenvoudig in uw borst plaatsen. Druk op de hendel als u een handmatige ASI-pomp gebruikt, of u zet eenvoudig de motor aan voor een elektrische moedermelkpomp. De ASI-pomp comprimeert uw borsten en bewaart moedermelk in de aangesloten fles.
Als je een pomp gebruikt om melk te verwijderen, vergeet dan niet om hem altijd schoon te houden. We raden aan dat u wast met warm water en zeep voor en nadat de pomp is gebruikt, zodat de pomp steriel blijft.
Hoe krijg je meer melk?
Er zijn verschillende manieren om aanmoediging te gebruiken teleurstelling (Moedermelk komt soepel naar buiten), zodat er meer melk uitkomt als je pompt. Het volgende is de manier:
- Probeer te kalmeren. U kunt de melk op een stille, comfortabele en warme plaats voor u verwijderen. U kunt de melk op de gebruikelijke plek verwijderen om uw baby borstvoeding te geven. Als u melk verwijdert, haal dan langzaam diep adem. Voor een rustige sfeer kunt u een methode gebruiken die bij u past, bijvoorbeeld naar muziek luisteren. Je kunt ook je borsten verwarmen voordat je melk verwijdert om de melk gladder te maken. U kunt bijvoorbeeld een warm bad nemen of uw borsten samenpersen met warm water voordat u begint met het verwijderen van melk.
- Masseer zachtjes je borsten. Door de borst aan te raken en te masseren, kunt u activeren teleurstelling, zodat later ASI soepel naar buiten kan komen.
- Denk aan je baby en de hoeveelheid melk die je kunt produceren. Beide kunnen helpen om de moedermelk soepel naar buiten te laten komen. Als de baby te vroeg of te ziek is, kunt u de melk gemakkelijker verwijderen als deze naast de baby staat. Wanneer u echter geen baby hebt, kan het zien van een babyfoto ervoor zorgen dat uw melk er soepel uitkomt.
- U hebt iemand nodig die u ondersteunt. Veel moeders vinden het erg nuttig wanneer mensen om hem heen hem ondersteunen om moedermelk te geven aan baby's. Kan afkomstig zijn van een echtgenoot, ouder, schoonfamilie of zelfs vrienden. Deze steun maakt de moedergeest en het vertrouwen om ASI aan de baby te kunnen geven.
Hoeveel melk moet je pompen?
Hoeveel melk u uitgeeft, hangt af van de reden waarom u borstvoeding geeft. Als u moedermelk verwijdert om zwelling in uw borsten te verlichten, moet u misschien gewoon de melk eruit halen totdat u voelt dat uw borsten beter zijn en u zich prettiger voelt. Als u moedermelk voor uw premature baby verwijdert, moet u mogelijk meer en meer uitgeven aan het voedsel van uw baby.
Hoeveel melk u kunt uitgeven, hangt af van het individu. Er zijn moeders die om de paar uur in grote hoeveelheden moedermelk uit kunnen drukken, en er zijn ook moeders die alleen kleine hoeveelheden maar in meer frequente tijden melk kunnen verwijderen. U moet uw productiecapaciteit voor moedermelk echter niet beoordelen op basis van hoeveel u melk kunt verwijderen. Je baby is beter in staat om meer melk te krijgen als hij direct aan je borst eet dan wanneer je melk uit je handen haalt. Het verwijderen van moedermelk met uw eigen handen is de tweede manier waarop u niet direct borstvoeding kunt geven of wanneer u het nodig heeft.
LEES OOK:
- Gids voor het opslaan van moedermelk om duurzaam te blijven
- Klopt het dat Katuk Leaves Milk Smoother maakt?
- Verschillende borstproblemen overwinnen bij borstvoeding
