inhoud:
- Medische video: Seksloze Relatie? 3 Dingen Die Je Moet Weten
- 1. Drink water
- 2. Maak de vagina en de penis schoon
- 3. Verwijder en gooi het condoom op de juiste manier weg
- 4. urineer
- 5. Neem probiotica
- 6. Uitspelen
Medische video: Seksloze Relatie? 3 Dingen Die Je Moet Weten
Onvermijdelijk is seks inderdaad leuk en plezierig. Daarom kun je zelfvergetrouwd worden en je laten meeslepen nadat je seks hebt gehad. Genieten van aangename momenten na seks is prima, echt waar. Vergeet echter niet om de volgende zes dingen te doen na een hete sessie met uw partner eindigt.
1. Drink water
Na seks, zal het lichaam veel vocht verliezen dat door het zweet naar buiten komt. Bovendien kan je keel droog aanvoelen na het vrijen. Vooral als je tijdens seks door je open mond ademt.
Zorg daarom altijd voor een glas water op de rand van het bed of waar je normaal ook seks hebt. Water kan ook de bloedcirculatie helpen. Dit is goed voor het voorkomen van krampen of tintelingen na het vrijen.
2. Maak de vagina en de penis schoon
Ga niet meteen slapen na de seks, he. We raden u aan eerst uw geslachtsorganen te wassen en schoon te maken. Je hoeft niet te douchen. Je wast gewoon de penis of vagina met schoon water. Het reinigen van de penis en de vagina na geslachtsgemeenschap is nuttig voor het voorkomen van bacteriële of schimmelinfecties.
Omdat, tijdens het vrijen, de penis en de vagina kunnen worden blootgesteld aan verschillende soorten bacteriën, bacteriën en vuil van verschillende dingen. Bijvoorbeeld handen, glijmiddelen, seksspeeltjes en mond. Gebruik echter geen antibacteriële zeep of vrouwelijke reinigingsvloeistof. De chemicaliën van deze reinigingsmiddelen zullen de balans van de pH-waarde in uw intieme omgeving zelfs verstoren. Dit kan een infectie of irritatie veroorzaken.
3. Verwijder en gooi het condoom op de juiste manier weg
Na penetratie of als u bent geëjaculeerd, verwijdert u het condoom en gooit u het weg. Stel het niet uit, omdat het condoom kan lekken of loskomen van de penis. Als u niet voorzichtig bent, riskeert u zwangerschap of overdracht van geslachtsziekten.
Om het condoom te verwijderen, houdt u het vast voordat de erectie verdwijnt en duwt u langzaam totdat het loskomt. Denk eraan, duw het naar voren zodat het sperma niet uitlekt, rol het niet naar voren. Na het verwijderen, wikkel het met een tissue en gooi het in de prullenbak.
4. urineer
Dit moet worden gedaan, vooral voor vrouwen. Urineren na het vrijen kan urineweginfecties voorkomen. Bij seks kan de vaginale opening worden blootgesteld aan bacteriën uit de anus, handen of andere dingen. Als het niet onmiddellijk wordt schoongemaakt, kunnen de bacteriën naar de urethra (urethra) door het urinegat bewegen dat zich naast de vaginale opening bevindt. Door te urineren worden deze bacteriën uit het urinegat gewassen.
5. Neem probiotica
Heb je honger nadat je seks hebt gehad? Je kunt eten of drinken dat rijk is aan probiotica, zoals yoghurt. Probiotica zijn nuttig voor het balanceren van bacterieniveaus in zowel de vagina als de penis. Uw intieme gebied blijft dus gezond en vermijdt slechte bacteriële infecties.
6. Uitspelen
Een van de dingen die gedaan moeten worden na het hebben van seks is vrijen. In plaats van direct mobiel te spelen, te slapen of televisie te kijken, zou je moeten profiteren van romantische momenten na seks om te flirten en te knuffelen met je partner. Volgens een onderzoek in het tijdschrift Bulletin persoonlijkheid en sociale psychologie zal seks uit seks het hormoon oxytocine afgeven. Door dit hormoon voel je je comfortabeler bij je partner. Je relatie wordt intiemer en vertrouwender.
