inhoud:
- Medische video: KURKUMA GEELWORTEL: 10 REDENEN WAAROM KURKUMA GEZOND IS!
- De voedingswaarde van aardappelen kennen
- 3 voordelen van aardappelen voor schoonheid
- 1. Voortijdige veroudering voorkomen
- 2. Verlicht acne
- 3. Verberg zwarte vlekken op het gezicht
Medische video: KURKUMA GEELWORTEL: 10 REDENEN WAAROM KURKUMA GEZOND IS!
Sommige mensen kennen aardappelen misschien alleen als een van de voedingsmiddelen met veel koolhydraten. In feite zijn andere ingrediënten in aardappelen zeer gunstig voor de schoonheid, vooral voor natuurlijke gezichtsbehandelingen, weet je! Nieuwsgierig? Bekijk de voordelen van aardappelen voor schoonheid in dit artikel.
De voedingswaarde van aardappelen kennen
Aardappelen zijn wortelplanten die bekend staan als bronnen met veel koolhydraten. Naast de hoge koolhydraten blijken aardappelen ook voedingsstoffen en andere mineralen te bevatten die ook veel voordelen voor het lichaam hebben. In een middelgrote aardappel bevat:
- 2 procent calcium
- 51 procent van vitamine C
- 9 procent ijzer
- 30 procent van vitamine B6
- 12 procent magnesium
- 25 procent kalium
Daarnaast bevatten aardappelen ook fosfor, niacine, foliumzuur, choline en zink.Vanwege de gevarieerde voedingswaarde, kunnen aardappelen worden gebruikt als een manier om schoonheid te behandelen.
Nou, een van de voordelen van aardappelen komt van de stof quercetine en flavonoïden aangetroffen in de aardappelhuid, hebben ontstekingsremmende eigenschappen en krachtige antioxiderende eigenschappen die lichaamscellen beschermen tegen schade door vrije radicalen. Wilt u de voordelen van andere aardappelen kennen?
3 voordelen van aardappelen voor schoonheid
Hier zijn enkele van de voordelen van aardappelen voor schoonheid die je moet weten.
1. Voortijdige veroudering voorkomen
Het eerste voordeel van aardappelen is dat aardappelen een natuurlijk ingrediënt kunnen zijn dat vroegtijdige veroudering helpt voorkomen. Door regelmatig aardappelen te gebruiken voor gezichts- en huidverzorging, is het effect dat rimpels moeilijker te verschijnen zijn.
2. Verlicht acne
Behoort u tot degenen die een huid van het acne-type hebben? Het gebruik van bewerkte aardappelen kan een alternatieve oplossing zijn. Het mineraalgehalte in aardappelen kan helpen tegen acne-ontsteking. Bovendien fungeert het gehalte aan vitamine C in aardappelen ook als een antioxidant die de huid kan helpen genezen als gevolg van acne-infecties.
3. Verberg zwarte vlekken op het gezicht
De voordelen van aardappelen voor andere gezichten zijn om zwarte vlekken op het gezicht te verhullen. Zwarte vlekken op het gezicht die vaak ontstaan omdat te vaak onder de zon ook een probleem is. Met aardappelen kunnen deze zwarte vlekken gemakkelijk worden overwonnen.
U kunt het onderhoud regelmatig doen met aardappelpuree als masker en doe daarna de massage langzaam. Laat het vervolgens ongeveer 30 minuten staan en spoel af met warm water. Als resultaat ziet uw huid er schoner en frisser uit. Als je Terartur gebruikt, zullen zwarte vlekken op het gezicht uiteindelijk worden vermomd.
