inhoud:
- Medische video: Aga-recept: Amandelmelk
- Kunnen baby's amandelmelk drinken?
- Kan amandelmelk de formule of zelfs moedermelk vervangen?
- Tips voor het kiezen van amandelmelk voor uw kleintje
- Zijn er risico's bij het drinken van amandelmelk?
Medische video: Aga-recept: Amandelmelk
Amandelmelk is een veelgebruikt alternatief voor het vervangen van koemelk door volwassenen. Baby's die zich nog steeds ontwikkelen, hebben echter verschillende voedingsbehoeften. Over het algemeen hebben baby's in deze ontwikkelingsperiode borstvoeding (ASI) nodig. Of als uw melk niet genoeg is, kunt u ook flesvoeding geven. Kan amandelmelk echter een goede vervanging zijn voor melk voor baby's? Kunnen baby's amandelmelk drinken?
Kunnen baby's amandelmelk drinken?
Amandelmelk is gemaakt van fijngemalen amandelen en toegevoegd aan andere ingrediënten zoals water, verdikkingsmiddel, zoetstof en vanillearoma. Veel producenten voegen ook voedingsstoffen toe, zoals vitamine A, vitamine D en calcium.
Sommige ouders geven amandelmelk aan kinderen die lactose-intolerant zijn of om andere redenen melk moeten vermijden.
Peuters kunnen amandelmelk na hem drinken meer dan 12 maanden oud, omdat de spijsvertering volwassen is geworden en klaar is om verschillende soorten voedsel te accepteren. Uw kind kan één of twee keer per dag amandelmelk drinken terwijl hij nog borstvoeding geeft of ander voedsel.
Vermijd te veel amandelmelk omdat het teveel vet binnenkrijgt en ijzer minder kan bevatten. Deze aandoening kan bloedarmoede veroorzaken bij baby's. Om aan hun behoeften te voldoen, heeft uw baby nog steeds moedermelk of flesvoeding nodig.
Kan amandelmelk de formule of zelfs moedermelk vervangen?
Amandelmelk kan een veilige voedingsstof zijn voor peuters om te consumeren, maar nog steeds kan niets de voedingsstoffen in flesvoeding, laat staan voedingsstoffen in moedermelk, evenaren.
Dit betekent dat u amandelmelk niet kunt gebruiken als vervanging voor moedermelk en flesvoeding. Omdat baby's die nog in ontwikkeling zijn, speciale vitamines en voedingsstoffen nodig hebben die worden geleverd door moedermelk of flesvoeding.
Als u denkt dat uw kind lactose-intolerant is, neem dan onmiddellijk contact op met uw kinderarts. De arts zal hiervoor een oplossing bieden.
Gewoonlijk komt echter lactose-intolerantie vaker voor bij oudere kinderen en volwassenen, vergeleken met zuigelingen en peuters.
Tips voor het kiezen van amandelmelk voor uw kleintje
Als u amandelmelk als aanvulling op het dieet van uw peuter kiest, zorg er dan voor dat:
- weinig suiker of geen zoete melk
- melk is verrijkt met calcium en vitamine A en D
- baby's consumeren andere vetten en eiwitten
Vraag uw kinderarts ook naar aanvullende ingrediënten in amandelmelk, zoals smaakstoffen en verdikkingsmiddel.
Het is ook belangrijk om te weten te komen of uw kind een pinda-allergie heeft. Als hij een pinda-allergie heeft, moet je helemaal geen pinda's nemen en het aan je kinderarts vragen voordat je de baby melk geeft.
Zijn er risico's bij het drinken van amandelmelk?
Amandelmelk kan worden gebruikt als vervanging voor gezonde koemelk, maar het is geen goede bron van calcium, tenzij het verrijkt is.
Het is belangrijk voor kinderen en adolescenten om genoeg calcium te krijgen, omdat botten calcium nodig hebben tot ongeveer de leeftijd van 30 jaar. Gebrek aan calcium kan lage botmassa, osteoporose en breuken veroorzaken.
Daarom is het beter om merken te kiezen die verrijkt zijn met calcium en om merken te vermijden die kunstmatige zoetstoffen of andere zoetstoffen bevatten. Zorg er ook voor dat het dieet van je peuter veel eiwitbronnen bevat.
