inhoud:
- Medische video: PRANKS! 12 Funny Pranks Compilation & Best Halloween Prank Wars
- Wat zijn de gevaren van snacks voor schoolgaande kinderen?
- Welke snacks zijn gezond voor kinderen?
- 1. Kies veilige snacks
- 2. Blijf schoon
- 3. Let op de kleur, smaak en geur van voedsel
- 4. Lees voedseletiketten
Medische video: PRANKS! 12 Funny Pranks Compilation & Best Halloween Prank Wars
Schoolkinderen kunnen niet van snacks worden gescheiden. In elke school moeten er handelaren zijn die hun waren verkopen. Snacks aangeboden door deze handelaars maken kinderen geïnteresseerd in het kopen van hen, ook al hebben ze misschien wel honger. Dit is een gewoonte geworden voor schoolkinderen. Als het een gewoonte is geworden, is het voor kinderen moeilijker om te weigeren geen snacks te nemen op school of om lunch naar school te brengen. Maar, kent u de gevaren van schoolkindsnacks?
Wat zijn de gevaren van snacks voor schoolgaande kinderen?
Het rapport van het Voedsel- en geneesmiddelencomite (BPOM) in 2014 toonde aan dat de hoogst onveilige snacks werden veroorzaakt door microbiële vervuiling, overmatige levensmiddelenadditieven en het gebruik van gevaarlijke materialen. Uit het 2015 BPOM-rapport bleek ook dat maar liefst 9,37% van de 416 monsters schoolsnacks in DKI Jakarta niet in aanmerking kwamen voor consumptie. Uit de resultaten van de zoektocht van BPOM naar schoolhapjes op scholen in DKI Jakarta bleek dat schoolsnacks formaline, borax en kleurstoffen bevatten Rhodamine B en Methanyl geel (textielkleuring), zoals geciteerd door Media Indonesia.
Vanwege de aanwezigheid van deze gevaarlijke ingrediënten of vanwege de netheid van snacks die niet worden onderhouden, zijn sommige snacks niet veilig voor schoolgaande kinderen. Onveilige snacks kunnen ervoor zorgen dat kinderen ziek worden. Kinderen kunnen aandoeningen ervaren als duizeligheid en misselijkheid, misselijkheid, braken, buikkrampen, spierkrampen, spierverlamming, diarree, invaliditeit en kunnen zelfs de dood veroorzaken als de toestand van het kind ernstig is.
Bovendien bevatten snacks die kinderen gewoonlijk op school kopen meestal alleen de maag van het kind, maar bevatten ze geen rijke voeding. Kinderen kunnen dus de inname van belangrijke voedingsstoffen, zoals ijzer, missen, waardoor kinderen aan voedingsbloedarmoede kunnen lijden. Als het kind vaak ziek is, zullen de afwezige kinderen meer zijn en de prestatie van het kind op school beïnvloeden.
Hoe ernstig zijn de nadelige effecten die bij kinderen kunnen optreden, omdat onveilige snacks afhankelijk zijn van verschillende factoren, zoals factoren in consumptie, preventiefactoren en de lichaamsconditie van het kind. Als meer en meer consumptie van onveilige snacks, hoe langer het antwoord wordt gegeven, en hoe zwakker het immuunsysteem en de fysieke conditie van het kind, hoe meer ernstige nadelige effecten kunnen worden ervaren door het kind. Houd er rekening mee dat kinderen meer kwetsbaar zijn voor voedselvergiftiging dan volwassenen.
Welke snacks zijn gezond voor kinderen?
Om kinderen te verbieden helemaal niet te snacken, kan het moeilijk zijn om te doen voor kinderen die gewend zijn aan tussendoortjes. Het gevaar van snacking op schoolkinderen kan worden verminderd door slimme manieren om gezonde snacks te kiezen.
Volgens BPOM zijn geschikte snacks veilig, kwaliteit en voedzaam. Enkele tips voor het kiezen van snacks, namelijk:
1. Kies veilige snacks
Hoe is het? Veilige snacks zijn schoon, gekookt, ruiken niet ranzig en ruiken niet zuur. U kunt kiezen voor schone snacks door aandacht te besteden aan de netheid van de snacks en de netheid van de venter-leveranciers. Let op alle zaken met betrekking tot reinheid, te beginnen met waterbronnen voor het wassen, hoe u voedsel opslaat, hoe u voedsel moet serveren, plaatsen om voedsel te serveren, enzovoort.
2. Blijf schoon
Maak voor het eten van snacks een gewoonte voor kinderen om hun handen altijd te wassen. Handen kunnen een bron van ziektekiemen zijn. Kinderen raken vaak alles aan en gebruiken dan hun handen om te eten. In feite is dat waar de bron van bacteriën ziekten kan veroorzaken, zoals diarree. Scholen bieden meestal handwasplaatsen in elke hoek. Kinderen vertrouwd maken om altijd hun handen te wassen met stromend water en zeep.
3. Let op de kleur, smaak en geur van voedsel
Vertel het kind dat hij of zij geen voedingsmiddelen of drankjes mag kiezen die opvallen in kleur, een smaak hebben die te zout, zoet of zuur is en een onaangenaam aroma heeft, zoals een ranzige geur. Beperk ook kinderen tot het consumeren van frisdrank of gearomatiseerde dranken. Vooral voor kinderen met overgewicht of obesitas moet u uw inname van suiker, zout en vet op een dag beperken, zoals in fast food (fast food).
4. Lees voedseletiketten
Als een kind verpakt voedsel koopt, leer hem dan altijd om voedseletiketten op de voedselverpakking te lezen. Er moet rekening worden gehouden met de naam van het producttype, de houdbaarheidsdatum, de samenstelling en de voedingswaarde-informatie (indien van toepassing). Meestal eten kinderen alleen verpakt voedsel, hoewel het eten mogelijk is verlopen en dit ertoe kan leiden dat kinderen ziek worden.
LEES OOK
- Gezondheidsvoordelen Als kinderen voorzieningen treffen op school
- Snacking-gewoonten bij kinderen: wat is gezond, wat niet?
- 5 Gezonde voorraadideeën voor kinderen
