inhoud:
- Medische video: CARP FISHING NASH 2012 FULL PROMO DVD & SUBTITLES NASH TACKLE KEVIN NASH CARP ANGLER
- Overzicht van zwemmeroorontstekingen
- Hoe voorkom je oorinfecties als je vaak zwemt
- 1. Houd je oren schoon en droog
- 2. Houd het binnenoor schoon
- 3. oordopjes gebruiken (oordopje) tijdens het zwemmen
- 4. Behandel de oorhuid goed
- 5. Oogdruppels gebruiken
Medische video: CARP FISHING NASH 2012 FULL PROMO DVD & SUBTITLES NASH TACKLE KEVIN NASH CARP ANGLER
Als je vaak zwemt, is het oor met water misschien alledaags geworden. Deze aandoening kan echter verergeren en uiteindelijk zwemmeroorontstekingen veroorzaken (zwemmer's oor). U kunt echter nog steeds voorkomen dat het erger wordt. Wat is de oorontsteking van een zwemmer eigenlijk? Hoe deze ziekte te voorkomen?
Overzicht van zwemmeroorontstekingen
Zwemmer's oor (zwemmer's oor) is één type otitis externa, wat een buitenoorontsteking is die optreedt omdat er water in de gehoorgang is opgesloten.
Dit opgesloten water creëert dan een vochtige omgeving, die de groei van bacteriën en schimmels in je oorgat vergemakkelijkt, gerapporteerd door Web MD
De meeste van deze aandoeningen worden veroorzaakt door de aanwezigheid van Staphylococcus aureus en Pseudomonas aeruginosa. Deze aandoening komt meestal voor bij mensen die vaak zwemmen, daarom wordt deze oorontsteking het oor van een zwemmer genoemd.
Hoe voorkom je oorinfecties als je vaak zwemt
1. Houd je oren schoon en droog
Probeer altijd je oren schoon en droog te houden, vooral na het zwemmen en baden. Het is gemakkelijk, je kunt je hoofd kantelen om water te krijgen, doe dit totdat het water van beide oren verloren gaat.
Het gebruik van een paar druppels alcohol op het oor kan ook droge oren versnellen, vooral als u problemen heeft met de zwemmeroren. Maar wat je moet onthouden, doe dit niet te vaak. Omdat de huid in de gehoorgang zal barsten, waardoor u een infectie krijgt.
Daarnaast kun je ook een föhn gebruiken (föhn) met de laagste snelheid. Geef een afstand van ongeveer 30 centimeter terwijl je je oorlel schudt. De hete lucht die door de haardroger wordt afgegeven, zal het water helpen sneller te verdampen.
2. Houd het binnenoor schoon
Een manier om zwemmeroren te voorkomen is door de hygiëne van de oren te handhaven. De reden dat water dat zich in het oor nestelt vergezeld door bosjes cerumen of algemeen genoemd oorsmeer, kan vermengen en infecties veroorzaken.
Oorsmeer speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van oorinfecties. Te veel of te weinig vuil dat in het oor blijft hangen, kan problemen veroorzaken.
Je moet echter niet afkomstig zijn van het schoonmaken van je oren. In plaats van vuilvrij te zijn, is het mogelijk dat vuil dieper in het oor wordt gedrukt en het oor kwetsbaar maakt voor infecties.
Dat is waarom, je wordt aangemoedigd om de juiste manier te kiezen om je oren te reinigen. Bijvoorbeeld door oordruppels, minerale olie of zoutoplossingen aan je oren te geven.
3. oordopjes gebruiken (oordopje) tijdens het zwemmen
Bij het zwemmen sluit het niet uit dat de oren veel water zullen opnemen. Welnu, een manier om dit te voorkomen is om oordopjes te gebruiken.
Misschien voelt het bij het begin van het gebruik wat ongemakkelijk, maar nu zijn er veel flexibele oordopjes die geschikt zijn om te gebruiken als je wilt voorkomen dat er water in het oor komt tijdens het zwemmen.
4. Behandel de oorhuid goed
Niet alleen ziet de huid in het deel van het lichaam eruit dat je moet bewaken, maar in gebieden die zelden in het oor lijken, moet je het ook niet vergeten.
Omdat de conditie van de oorhuid een belangrijke taak heeft om te voorkomen dat de zwemmer oren verschijnen. Droge en gebarsten oren, maken het voor de oren gemakkelijker om verschillende infecties te krijgen.
Vooral als de droge huidaandoening in het oor gepaard gaat met jeuk en allergieën, wordt het waarschijnlijk erger als je wordt aangevallen door zwemmersoren. U kunt de conditie van de droge oorhuid behandelen om niet erger te worden door:
- Probeer je oren niet te hard te krabben.
- Steek nooit een voorwerp in het oor, dit kan de huid van uw oor beschadigen.
- Vermijd voorlopig geen haarspray of andere chemicaliën die de huid van het oor kunnen irriteren. Doe dit totdat de oorhuid volledig hersteld is.
- Regelmatig gebruik van 1 tot 2 druppels olijfolie in het oor kan helpen de gehoorgang te smeren en een droge oorhuid te behandelen.
5. Oogdruppels gebruiken
U kunt oordruppels gebruiken om te voorkomen dat oorsmeer zich vermengt met water in het oor, zodat water en vuil zich niet in uw oren nestelen. Het gebruik van deze druppels is meer aan te raden om te geven met de hulp van anderen, zodat u eenvoudig op uw zij kunt liggen met uw oor naar boven gericht.
Trek vervolgens het oor een beetje naar voren om ruimte te maken voor het kanaal om het binnenkomen van de oordruppels te versnellen en blijf een paar minuten liggen om ervoor te zorgen dat de oordruppels goed worden opgenomen. Aanbevelingen voor oordruppels die u kunt gebruiken zijn druppels alcohol, witte azijn, olijfolie en waterstofperoxide.
