inhoud:
- Voedselvoeding kan de concentratie van kinderen met autisme verhogen
- 1. Glutathion
- 2. Foliumzuur (vitamine B9)
- 3. Thiamine (vitamine B1)
- 4. Kobalamin (vitamine B12)
- 5. Magnesium
- 6. Zink
- Waar kan ik al deze voedingsstoffen vandaan halen?
Wanneer we ons concentreren en ons op één ding concentreren, kunnen de andere dingen om ons heen gemakkelijk worden genegeerd. Dit is heel gemakkelijk voor normale kinderen. Echter niet voor kinderen met autisme. Niet alleen moeilijk om te communiceren, kinderen met autisme kan zich ook niet op iets concentreren, vooral degenen die ze niet leuk vinden. Hoe verhoog je dan de concentratie van kinderen met autisme?
Natuurlijk moet je als ouder ijverig trainen en de focus stimuleren. Oefenen is noodzakelijk, maar voedingsstoffen zijn ook belangrijk om de focus van uw kind te verbeteren. Welke voedingsstoffen zijn er nodig voor kinderen met autisme om de concentratie te verhogen?
Voedselvoeding kan de concentratie van kinderen met autisme verhogen
Er zijn verschillende manieren om de concentratie te verhogen bij kinderen met autisme, naast het trainen en stimuleren van hun leervaardigheden, je kunt ook voedingsmiddelen verstrekken die verschillende voedingsstoffen bevatten die ze nodig hebben. Welke soorten voedingsstoffen heeft hij nodig om de concentratie te verhogen?
1. Glutathion
Glutathion is een type aminozuur dat bestaat uit glycine, glutaminezuur en cysteïne. Deze stof fungeert als antioxidanten die het lichaam beschermt tegen verschillende vergiften die het lichaam binnendringen. in verschillende onderzoeken werd vermeld of kinderen met autisme de neiging hebben om lagere niveaus van glutathion te hebben dan andere normale kinderen.
2. Foliumzuur (vitamine B9)
De andere manier om de concentratie van uw kind te verhogen, is om voedingsmiddelen te verstrekken die hoog foliumzuur bevatten. Foliumzuur wordt verondersteld een van de voedingsstoffen te zijn die kinderen met autisme nodig hebben.
Onderzoek toont aan dat het foliumzuurmetabolisme bij kinderen met autisme anders is, zodat kinderen extra foliumzuur nodig hebben uit het eten van voedingsmiddelen of supplementen die foliumzuur bevatten. Sommige studies tonen ook aan dat foliumzuursuppletie bij kinderen met autisme een verbetering van de symptomen van autisme laat zien.
3. Thiamine (vitamine B1)
De gemiddelde groep van B-vitaminen is gunstig voor hersengezondheid en mentaal, waarvan er één thiamine is. In een studie gepubliceerd in The Journal of International Medical Research, verklaarde dat deze vitamine een belangrijke rol speelt bij het verzenden van signalen naar het zenuwstelsel. Dus van dat, wordt vitamine B1 beschouwd als een hulpmiddel voor kinderen met autisme om zich meer op leren te concentreren.
4. Kobalamin (vitamine B12)
Experts geloven dat vitamine B12-tekort een risicofactor is voor autisme bij kinderen. Sommige studies zeggen dat moeders met een tekort aan vitamine B12 tijdens de zwangerschap risico op kinderen met psychische ontwikkelingsstoornissen, waarvan er één autisme is.
Daarom wordt aangenomen dat het geven van vitamine B12 aan kinderen met autisme helpt de ontwikkeling van hun leervermogen, inclusief concentratie, te maximaliseren.
5. Magnesium
Magnesium is een mineraal waarop wordt vertrouwd om het brein beter te laten werken. Net als voorgaande vitamines speelt ook dit mineraal een rol in de werking van het zenuwstelsel. Sommige onderzoekers geloven dat het geven van magnesiumsupplementen kinderen met autisme kan helpen groeien en zich beter kan ontwikkelen, hoewel dit nog nader onderzoek vereist.
6. Zink
Zink is ook een mineraal waarvan het bedrag als ontoereikend wordt beschouwd bij kinderen met autisme. In verschillende onderzoeken wordt vermeld dat moeders die minder inname van zink eten gebruiken het potentieel hebben om kinderen te baren met psychische ontwikkelingssyndromen, zoals autisme. Daarom suggereren verschillende onderzoeken dat zinksuppletie wordt geacht de groei van kinderen met speciale behoeften, zoals autisme, te helpen.
Waar kan ik al deze voedingsstoffen vandaan halen?
Natuurlijk, door een verscheidenheid aan voedingsmiddelen te consumeren die elke dag variëren om de voedingsbehoeften van uw kind gemakkelijk te vervullen. Alle voedingsstoffen die eerder zijn genoemd, kunt u vinden in groenten, fruit, voedselbronnen van dierlijke eiwitten zoals rood vlees en kippenvlees, en voedselbronnen van plantaardige eiwitten zoals bonen.
Bovendien is de manier om de concentratie van andere autistische kinderen te verhogen door ze supplementen te geven, zodat al deze voedingsstoffen worden vervuld. Natuurlijk moet je bijvoorbeeld supplementen kiezen die veilig en natuurlijk zijn Bio Strath. Bio Strath is een supplement dat 61 voedingsstoffen bevat - vitaminen, mineralen en aminozuren - die nodig zijn voor kinderen met speciale behoeften. Van dit supplement is zelfs aangetoond dat het de angst vermindert en de leerconcentratie van kinderen met autisme kan verhogen.
