inhoud:
- Medische video: Benefits of a Macrobiotic Diet for Diabetes
- Waarom krijgen diabetici gemakkelijk staar?
- Op welke leeftijd zijn mensen met diabetes vatbaar voor cataracten?
- Wat zijn de symptomen van cataracten?
- Hoe staar te diagnosticeren?
- Wat is de behandeling voor ogen in cataract?
- Wat moet worden gedaan om cataract te voorkomen als ik diabetes heb?
Medische video: Benefits of a Macrobiotic Diet for Diabetes
Cataract is een visuele handicap die blindheid kan veroorzaken. Iedereen kan staar ervaren, omdat de belangrijkste risicofactor veroudering is. Diabetici behoren echter tot de meest kwetsbare om het te ervaren.
Waarom krijgen diabetici gemakkelijk staar?
Cataract treedt op als gevolg van veranderingen in de structuur van het oculair, zodat het troebel of ondoorzichtig wordt als troebel. De meeste oorzaken van cataract worden veroorzaakt door het verouderingsproces.
De ooglens bevindt zich achter de iris en de pupil. Deze lens werkt op dezelfde manier als een cameralens, die licht richt op het netvlies achter de ogen. Retina zal dan beelden opnemen en doorsturen naar de hersenen. De lens past ook de focus van het oog aan, waardoor we de dingen duidelijk zowel dichtbij als veraf kunnen zien.
Het oculair bestaat uit het meeste water en eiwit. Naarmate we ouder worden, kunnen een aantal eiwitten stollen en bewolkte wolken vormen die de lens bedekken. Deze bewolkte wolk voorkomt dat licht het oog binnendringt en vermindert ook de scherpte van het beeld dat we zien. Deze aandoening wordt cataracten genoemd.
Staar veroorzaakt door complicaties van diabetes treedt op vanwege de ophoping van sorbitol (een suiker gevormd uit glucose) in de lens van het oog.
Uw risico om staar te ontwikkelen als gevolg van diabetes kan ook toenemen als u:
- rook
- Drink alcohol
- Blootgesteld aan zonlicht gedurende een lange tijd
- Heb een geschiedenis van cataracten in het gezin
Op welke leeftijd zijn mensen met diabetes vatbaar voor cataracten?
Staarvorming door veroudering begint gemiddeld op 60-jarige leeftijd. Cataracten die ontstaan als een complicatie van diabetes kunnen echter vanaf een jongere leeftijd optreden. Veel diabetici die jonger dan 50 jaar zijn, hebben staar ontwikkeld.
Tijdens middelbare leeftijd omvatten de meeste gevallen van cataract een mild stadium en hebben geen significante invloed op de gezichtsscherpte. Pas nadat je 60 bent geworden, kan cataract ernstige visusproblemen veroorzaken, zelfs blindheid.
Wat zijn de symptomen van cataracten?
De meeste staar ontwikkelen zich langzaam en interfereren niet direct met het gezichtsvermogen. Na verloop van tijd zal staar er uiteindelijk voor zorgen dat je problemen hebt om helder te zien. Mogelijk bent u zich ook niet volledig bewust van deze veranderingen in het gezichtsvermogen.
Nadat de cataractwolk op de lens is uitgezet, verschijnen er tekenen en symptomen die waarschijnlijk eerder worden gerealiseerd. De belangrijkste tekenen van cataract zijn:
- Wazig, bewolkt of mistig zicht.
- Wazig zicht.
- Wanneer je een plek in je zicht ziet.
- Glans door fel licht.
- Zie halo's rond het licht.
- Vergeling visie.
Hoe staar te diagnosticeren?
Artsen stellen staarogen vast door een uitgebreid oogonderzoek, namelijk:
- gezichtsscherptetest, Deze test meet oogkaarten, hoe goed zie je op verschillende afstanden.
- oogdilatatie, Je laat oogmedicatie vallen om de pupillen te verwijden. De arts gebruikt vervolgens een speciale vergrotende lens om uw netvlies en oogzenuw te onderzoeken om tekenen van schade en andere oogproblemen te zien. Na de test kan uw zicht nog enkele uren wazig blijven.
- tonometrie, Je ogen worden gemeten om de druk in het oog te meten. Anesthesiedruppels kunnen op deze test op uw ogen worden toegepast.
Uw arts kan ook andere tests doen om meer te leren over de structuur en de gezondheid van uw ogen. Het is belangrijk om uw oogdruk regelmatig te testen, omdat permanente oogschade kan optreden voordat de symptomen verschijnen.
Wat is de behandeling voor ogen in cataract?
Om te helpen bij het opvangen van milde cataractogen, moet u mogelijk vaker een zonnebril dragen en een gewone bril gebruiken met een verblindingsstuurlens.
Als staar begint te interfereren met uw gezichtsvermogen, moet u mogelijk een operatie ondergaan om de lens te verwijderen die wordt getroffen door staar en deze te vervangen door een implantlens.
Over het algemeen is staaroperatie veilig.Maar bij diabetici kan retinopathie erger worden na het loslaten van de lens, zodat glaucoom kan verschijnen.
Wat moet worden gedaan om cataract te voorkomen als ik diabetes heb?
Mensen met diabetes hebben een 60% hoger risico op het ontwikkelen van cataracten in vergelijking met gezonde mensen.
Dus hoe te voorkomen is hetzelfde als de meeste andere diabetescomplicaties, namelijk het te allen tijde beheersen van uw bloedsuikerspiegel om altijd stabiel te zijn.Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met type 2 diabetes die slechts 1% HbA1C kunnen verminderen, het risico op cataract met 19 procent kunnen verminderen.
Hierna volgen enkele andere aanbevelingen voor u:
- Neem regelmatig een oogonderzoek om staar en andere oogproblemen in een vroeg stadium op te sporen.
- Stop met roken.
- Vermindering van alcoholgebruik.
- Draag een zonnebril die UVB-stralen buiten blokkeert.
- Handhaaf een gezond gewicht met regelmatige lichaamsbeweging.
- Vermindering van de calorie-inname van hoog-vet en suikerhoudende voedingsmiddelen. Hanti metveel fruit en groenten om ervoor te zorgen dat je veel vitamines en voedingsstoffen binnenkrijgt. Fruit en groenten bevatten veel antioxidanten om de gezondheid van uw ogen te behouden.
Een recente studie toonde aan dat een gezond dieet met veel vitamines en mineralen geassocieerd was met een verminderd risico op cataract. Groenten en fruit hebben bewezen veel gezondheidsvoordelen te hebben en zijn een veilige manier om de hoeveelheid mineralen en vitamines in uw dieet te vergroten.
Hello Health Group verstrekt geen medisch advies, diagnose of behandeling.
