inhoud:
- Medische video: HOW to quit Sugar & Unhealthy Habits
- Wat gebeurt er met het lichaam als je griep krijgt?
- Waarom maken koude medicijnen je slaperig?
- Wat kan er gedaan worden om slaperigheid te voorkomen?
Medische video: HOW to quit Sugar & Unhealthy Habits
Wat als je bezig bent met activiteiten, maar de griep valt plotseling aan? Natuurlijk voelt het erg ongemakkelijk. De concentratie wordt verspreid, al het werk wordt chaotisch, zelfs het lichaam wordt chaotisch. Wilt u koude medicijnen nemen, maar bent u bang om activiteiten te verstoren, omdat deze vaak slaperigheid veroorzaken, wat de productiviteit remt. Wat zorgt er eigenlijk voor dat je slaperig bent na het nemen van koude medicijnen? Zoek het antwoord in de volgende beoordeling.
Wat gebeurt er met het lichaam als je griep krijgt?
Wanneer u een griepvirus krijgt, zal uw immuunsysteem reageren om het virus te bestrijden. U zult griepverschijnselen ervaren zoals niezen, loopneus en jeukende ogen. Eigenlijk is dit niet het werk van een griepvirus dat je lichaam aanvalt, maar het werk van histamine, dat een van de stoffen is die door je eigen immuunsysteem wordt geproduceerd.
Histamine is een chemische stof die door het immuunsysteem wordt geproduceerd om allergenen en ziektekiemen te bestrijden, waaronder het griepvirus zelf. Het effect van histamine is dat de bloedvaten in de neusholte breder worden, waardoor de neus verstopt raakt. Als gevolg hiervan zal de vloeistof in uw bloedvaten toenemen en de productie van slijm verhogen. Dit is de oorzaak van het loopneus van je neus.
Waarom maken koude medicijnen je slaperig?
Griepgeneesmiddelen bevatten verbindingen die in strijd zijn met de effecten van histamine, namelijk antihistaminica. Antihistaminica werken om griepsymptomen te verlichten. De manier waarop het werkt, is door de symptomen van de griep te blokkeren. Dit is de reden waarom nadat je de koude geneeskunde hebt gebruikt, je neus stopt met het verwijderen van vloeistoffen.
Dus, hoe verhoudt het zich tot bijwerkingen, die slaperig zijn? Nou, dit hangt samen met de invloed van histamine op het centrale zenuwstelsel, namelijk de hersenen en het ruggenmerg. Histamine is wat je wakker maakt en gemakkelijk te concentreren. Wanneer u koude medicijnen gebruikt, komen antihistamineverbindingen in het medicijn de hersenen binnen en interfereren met uw bewustzijn en hebben de neiging slaperigheid en concentratiestoornissen te veroorzaken.
Veel geneesmiddelen tegen griep die op de markt zijn, bevatten meestal eerste generatie antihistaminica, namelijk antihistaminica die kalmerend of kalmerend werken. De reden is dat dit type antihistaminicum beter is voor de behandeling van verkoudheidsymptomen dan voor nieuwere types. Sommige antihistaminica die tot dit type behoren, zijn difenhydramine (Benadryl) en doxylaminesuccinaat.
Wat kan er gedaan worden om slaperigheid te voorkomen?
De effecten van slaperigheid veroorzaakt door koude geneeskunde zijn over het algemeen verschillend in elke persoon. Misschien zul je slaperig zijn, terwijl andere mensen wakker blijven en normaal, ondanks het feit dat ze hetzelfde koude medicijn consumeren.
Antihistaminica op neussprays hebben ook de neiging om je slaperig te maken. De reden is dat deze spuitmethode rechtstreeks op je neusholtes gericht is in plaats van medicijnen door je lichaam te sturen via de bloedbaan. U kunt echter zeker niet willekeurig neusspray gebruiken zonder het advies van de arts.
Dus, voordat u een koud geneesmiddel kiest, moet u ervoor zorgen dat de bijwerkingen die door de geneesmiddelen worden veroorzaakt, worden gecontroleerd en de effecten ervan op uw gezondheid worden gecontroleerd. Aarzel niet om met uw arts te overleggen om het beste advies te krijgen voor het omgaan met griep.
Als u overdag bang bent voor slaperigheid en uw activiteiten riskeert, neem dan 's nachts griepmedicijnen. Omdat dit, naast het verlichten van griepverschijnselen, je ook gemakkelijker en sneller maakt om in slaap te vallen. Vermijd ook het gebruik van koude medicijnen wanneer u wilt rijden, zodat het niet interfereert met de concentratie en uw veiligheid in gevaar brengt.
Het belangrijkste is echter dat u voorzorgsmaatregelen moet nemen zodat u geen griep krijgt. De kunst is om blootstelling te vermijden en gezond voedsel te eten dat griep kan voorkomen, zoals honing, kippensoep of groene thee.
