inhoud:
- Medische video: BILAL KOTST EN NIEST TEGELIJK
- Wat veroorzaakt frequente niezen wanneer ik wakker word?
- 1. Allergische rhinitis
- 2. Droge lucht
- 3. Sinusitis
- 4. Vasomotorische rhinitis
- Hoe ga je om met niezen wanneer je wakker wordt?
Medische video: BILAL KOTST EN NIEST TEGELIJK
Verstopte neus en niezen is een van de symptomen van griep die behoorlijk verontrustend is. Heb je echter ooit ineens niest wanneer je 's ochtends wakker wordt, ook al heb je geen griep gehad? Vervolgens verdwijnen vóór het middaguur de symptomen van niezen. Ongeveer wat is de oorzaak en hoe deze te overwinnen? Kom op, zie de volledige beoordeling hieronder.
Wat veroorzaakt frequente niezen wanneer ik wakker word?
Niet een paar mensen die alleen nevel, neus en tranende ogen ervaren als je 's ochtends wakker wordt. Van medische kant kan dit worden veroorzaakt door verschillende dingen, waaronder:
1. Allergische rhinitis
Allergische rhinitis, ook wel genoemd hooikoorts, is een aandoening die optreedt wanneer het immuunsysteem van het lichaam te overdreven reageert op allergenen, ofwel allergenen. Meestal worden degenen die allergieën kunnen veroorzaken blootgesteld aan pollen, schimmels, dierenharen of huisstofmijt.
Volgens Mark R. Neustrom, DO van de Kansas City Allergy and Asthma Associates, wordt 20 procent van de mensen die niezen ervaren wanneer ze 's morgens wakker worden, veroorzaakt door mijtallergieën. Vanwege zijn zeer kleine vorm, realiseer je je misschien niet dat de matras en het kussen dat je tot nu toe gebruikt, besmet zijn door mijten.
Wanneer mijten in de neus terechtkomen, geven allergiecellen in het neusslijmvlies histamine af. Welnu, dit is de oorzaak van niezen en loopneus als een vorm van reactie van het lichaam op vreemde voorwerpen die binnenkomen.
2. Droge lucht
Als u vaak niest wanneer u wakker wordt, kan dit te wijten zijn aan de invloed van airconditioning of kamertemperatuur die de neiging heeft te drogen. Zonder het te beseffen, kunnen beide dingen de binnenkant van de neus droog maken.
De slijmlaag in de neus dient om vocht te houden en om vreemde voorwerpen die binnenkomen te vangen. Wanneer de neus droog wordt, betekent dit dat het neusslijm het vreemde voorwerp dat binnenkomt niet kan vasthouden. Als gevolg hiervan kunnen deze allergenen gemakkelijk binnendringen en de neus jeuken om te niezen.
3. Sinusitis
Sinusitis kan een van de redenen zijn waarom je 's morgens niest. Dit komt omdat een ontsteking van de sinussen het slijmvlies van de neus kan verstoren en overmatig slijm kan veroorzaken. Als u het gevoel van kietelen in uw neus voelt om vaak gedurende meerdere weken te niezen, kunt u last hebben van chronische sinusitis.
4. Vasomotorische rhinitis
Als u niet ziek of allergisch bent, maar toch vaak niest wanneer u wakker wordt, kunt u vasomotorische rinitis hebben. Vasomotorische rhinitis of niet-allergische rhinitis is een ontsteking van de neusslijmvliezen als gevolg van de zeer gevoelige toestand van de bloedvaten in de neus.
Meestal gebeurt dit wanneer u tijdens de slaap veranderingen in temperatuur of het immuunsysteem van het lichaam ervaart. Hoewel het koude en niesymptomen veroorzaakt die ongemakkelijk zijn, is deze aandoening over het algemeen niet gevaarlijk.
Hoe ga je om met niezen wanneer je wakker wordt?
Om niezen te overwinnen als je wakker wordt, moet je eerst de oorzaak kennen. Als het wordt veroorzaakt door allergische rhinitis, is er in principe geen geneesmiddel dat allergische rhinitis tot 100 procent kan behandelen.
De beste manier om dit te doen is om de dingen die allergieën veroorzaken te vermijden, namelijk elke maand de kussensloop en het beddengoed te verschonen. Zorg er daarna voor dat je hem goed wast en droog de bolster onder de hete zon om de stekende mijten te doden.
Om meer maximaal te zijn, probeer je elke keer om de zes maanden oude kussens te vervangen door nieuwe. Dit is handig om het risico op jeuk op de huid van het lichaam te verminderen en allergieën door mijten te voorkomen.
Als allergieën worden veroorzaakt door de lucht uit de airconditioner, moet u de hulp van een luchtbevochtiger of vochtinbrenger voor de kamer gebruiken. Deze tool helpt je een droge neus te vermijden die kan leiden tot niezen wanneer je wakker wordt.
Zorg er bovendien voor dat je altijd water drinkt. Want als het lichaam gehydrateerd blijft, zal het lichaam beter bestand zijn tegen virale en bacteriële infecties die het lichaam binnendringen. Dientengevolge zullen de symptomen van niezen wanneer je wakker wordt dat je voelt langzaam afnemen.
