inhoud:
- Medische video: My Friend Irma: Buy or Sell / Election Connection / The Big Secret
- Fouten die je vaak zou kunnen maken bij het schoonmaken van je vagina
- 1. Wrijf te hard
- 2. Doe vaginaal douchen
- 3. Maak de binnenkant van de vagina schoon
- 4. Te lang en te vaak schoonmaken
- Vervolgens hoe de vagina op de juiste manier te reinigen?
- 1. Maak alleen de vulva schoon
- 2. Kies een vrouwelijke reiniger met povidine-jodium
- 3. Let op de frequentie
- 4. Droog af met een zachte handdoek
Medische video: My Friend Irma: Buy or Sell / Election Connection / The Big Secret
Hoe maak je de vagina schoon? Wanneer u wilt douchen of nadat u klaar bent met douchen? Gebruik je je handen of met een body scrub? Of misschien gebruik je de hele tijd nog steeds de verkeerde manier om de vagina schoon te maken? U kunt dit artikel bekijken.
Fouten die je vaak zou kunnen maken bij het schoonmaken van je vagina
1. Wrijf te hard
Als je denkt dat vaginaal wrijven een must is om je vagina schoon te houden van ziektekiemen en bacteriën, dan heb je het mis. Volgens Pari Ghodsi zei een verloskundige en gynaecoloog in de San Fernando Valley in het Northridge Hospital in Los Angeles dat vaginaal wrijven niet nodig was.
Je moet onthouden dat wat je schoonmaakt een redelijk gevoelig deel van de huid is, dus was het voorzichtig, zodat het geen pijn, irritatie veroorzaakt en je huid rood en jeukende maakt.
2. Doe vaginaal douchen
Als u nog nooit van deze term hebt gehoord, betekent dit dat u het nog nooit eerder hebt gedaan en dat dit goed voor u is. Als je op een dag de methode ontdekt om deze vagina te reinigen, kun je overwegen om het te doen of niet.
Douchen is het reinigen van de vagina met een vloeistof die bestaat uit een mengsel van verschillende chemicaliën. Gewoonlijk bevat douchevloeistof water, zuiveringszout, azijn, geur en antiseptica. De vloeistof is verpakt in a douche, namelijk een zak met een slang of een spray die dient om vloeistof op het vrouwelijke gebied te spuiten.
Eigenlijk hoef je je niet bezig te houden met vaginaal douchen. Je vagina heeft zijn eigen manier om bacteriën te reinigen en af te weren. Volgens Mary Jane Minkin, M.D., zei een professor in de Afdeling Verloskunde Gynaecologie en Reproductieve Wetenschappen aan de Yale University School of Medicine dat vaginaal douchen de zuur-base of vaginale pH daadwerkelijk kan beschadigen en dit verhoogt het risico op vaginale infecties.
3. Maak de binnenkant van de vagina schoon
Veel vrouwen proberen zowel het buitengebied als de binnenkant van de vagina schoon te maken. Hoewel de binnenkant van de vagina niet hoeft te worden schoongemaakt. In de vitale organen van deze vrouw is er al een natuurlijk mechanisme in de vorm van een goede bacterie, lactobacillen genaamd, die zich inderdaad vermenigvuldigt in de vrouwelijke geslachtsorganen en helpt de reinheid van de binnenkant van de vrouw te handhaven.
Vanwege deze goede bacteriën hoef je de binnenkant van de vagina niet schoon te maken en de buitenkant van de vagina te wassen. Voor de binnenkant van de vagina, moet je het af en toe alleen met schoon water wassen.
4. Te lang en te vaak schoonmaken
Een andere fout die vaak door vrouwen wordt gemaakt bij het schoonmaken van de vagina is om het lang genoeg schoon te maken en het doel is om de vagina zeker te schoner te maken. In feite zou u uw vagina niet langer dan één minuut moeten reinigen, want als u langer dan de aanbevolen tijd wrijft, kan uw vagina irritatie ervaren en zijn natuurlijke vocht verliezen.
Vervolgens hoe de vagina op de juiste manier te reinigen?
1. Maak alleen de vulva schoon
Het deel van de vagina dat moet worden schoongemaakt, is alleen de vulva, inclusief labira mayora en minora (binnenste en buitenste vaginale lippen, groot en klein). De binnenkant van de vagina (vanaf het gat in het lichaam) kan zichzelf reinigen. Volgens Jessica Shepherd, MD, verloskundige en verloskundige aan de Universiteit van Illinois in Chicago, hoef je niet aan de binnenkant te knoeien om de vaginale flora niet te beschadigen.
2. Kies een vrouwelijke reiniger met povidine-jodium
De vagina zou een pH moeten hebben tussen 3.5-4.5. Volgens Shepherd moet de vaginale pH worden gehandhaafd, zodat een goede flora in leven blijft en de schimmel en bacteriën "aarzelen om langs te komen". Wanneer je de vagina reinigt met een lichaamsreinigingsvloeistof die parfum bevat (pH tussen 7 en 8), betekent dit dat je de normale pH van de vagina hebt beschadigd.
Dit kan jeuk, irritatie en geur veroorzaken. Geurloze reinigingsmiddelen zijn de beste keuze, omdat ze geen potentieel irriterende stoffen bevatten. Je kunt ook kiezen voor een vaginaal reinigingsmiddel dat povidine-jood bevat, omdat volgens één onderzoek de inhoud van povidon-jodium normale niveaus van de flora in je vagina kan herstellen, zodat het je vaginale pH-waarden normaal kan houden.
3. Let op de frequentie
Als je frequentie van schoonmaken van de vagina ontbreekt, is er misschien nog steeds zweet en afscheiding over. Als de vagina overmatig wordt gereinigd, kunt u de zuurbalans van de vaginale basis verstoren.
De vagina met de hand reinigen is ook beter dan het gebruik van een loofah (body scrubbing tool). De textuur van loofah kan een wond veroorzaken en als je partner een risico heeft op seksueel overdraagbare aandoeningen, wordt deze ziekte gemakkelijk door de wond overgedragen. Maak de vagina een of twee keer per dag schoon genoeg.
4. Droog af met een zachte handdoek
Droog het met een schone en zachte handdoek. Wrijf er niet overheen, plak de handdoek gewoon totdat je intieme gebied helemaal droog is. Houd het intieme gebied droog door het te vervangen inlegkruisje of slipje twee tot drie keer per dag onder normale omstandigheden.
Na het urineren, wast u de vagina met schoon water en droogt u het onmiddellijk af. Let op de richting van de anale was na het poepen, niet van achteren naar voren. Het is hetzelfde als dat je kiemen van het rectum naar de vagina verspreidt.
Fysiologisch gezien is de vagina in essentie in staat om voor zichzelf te zorgen door vuil door de typische vloeistof te duwen die je elke dag ziet. Het is uw taak om alleen de afscheiding van de vloeistof in de vulva op te ruimen, te voorkomen dat deze te vochtig wordt en een evenwichtige pH te handhaven.
