inhoud:
- Medische video: Ik aai een zeekomkommer
- Voordelen van zeekomkommer voor de gezondheid
- Wat zijn de voordelen van zeekomkommer voor de gezondheid?
- 1. In staat om kanker te bestrijden
- 2. Helpt bij het overwinnen van tandvleesproblemen
- 3. Bevat veel eiwitten
- 4. Zorg voor een gezond hart en hart
- 5. Bevat antibacteriële stoffen
- 6. Voorkom rimpels op de huid
- Sommige dingen die moeten worden overwogen voordat ze zeekomkommer eten
Medische video: Ik aai een zeekomkommer
Zeekomkommer is een van de zeedieren die langzaam loopt en een Latijnse naam heeft, d.w.z. Holothuroidea, Dieren die vanwege hun komkommerachtige vorm ook wel "zeekomkommers" worden genoemd, worden vaak aangetroffen in de zee, waar het water helder en ondiep is. Zeekomkommers zijn gemakkelijk te vinden in de Pacifische oceaan, vooral in Indonesië.
Niet alleen het zeeleven dat je kunt zien als je geabsorbeerd bent snorkelen alleen, in feite kan dit dier worden gegeten en bevorderlijk voor de gezondheid. Klopt het dat deze zeedieren bepaalde eigenschappen voor de gezondheid hebben? Kom op, zie de beoordeling hieronder.
Voordelen van zeekomkommer voor de gezondheid
Zeekomkommers zijn zeedieren die lijken op wormen of rupsen, vrij groot en zacht zijn. Deze zeedieren kunnen wild op ondiepe zeebodems worden gevonden of zelfs in kunstmatige vijvers voor consumptie worden gekweekt. Mariene biota wordt over het algemeen genomen en gebruikt als Chinese geneeskunde voor verschillende ziekten.
Naast dat ze als medicijn worden gebruikt, consumeren mensen deze zeedieren over het algemeen door gedroogd, gefrituurd, gebeitst of zelfs rauw gegeten te worden. De zeekomkommer heeft ook een enigszins smaakloze vleesaroma. Dat is de reden waarom deze zeedieren vaak worden gemengd in roerbakken, soep of zelfs andere voedselbronnen zoals vlees als een dagelijkse maaltijd.
Wat zijn de voordelen van zeekomkommer voor de gezondheid?
1. In staat om kanker te bestrijden
Deze zeedieren bevatten stoffen die cytotoxinen worden genoemd, stoffen waarvan bewezen is dat zij kankercellen bestrijden. Zo vond één laboratoriumonderzoek cytotoxische stoffen in zeekomkommers in de Vietnamese zee. Deze stof heeft het effect van resistentie tegen vijf soorten kankercellen, waaronder borst-, prostaat- en huidkankercellen.
Ondertussen heeft een andere studie ook gevonden dat Ds-echinoside, een type triterpenen afkomstig van zeedieren, de verspreiding en groei van menselijke leverkankercellen kan verminderen. Er is echter nog steeds onderzoek nodig om de werkzaamheid en veiligheid te bepalen van het gebruik van zeekomkommer voor de behandeling van kanker.
2. Helpt bij het overwinnen van tandvleesproblemen
Volgens het Journal of Oral Science, kan tandpasta met zeekomkommer extract nuttig zijn voor mensen die tandvleesontsteking hebben. Waarom?
Een studie onderzocht 28 volwassenen met chronische gingivitis of vroege stadia. Ze kregen het advies om hun tanden twee keer per dag drie maanden lang te poetsen met versterkte tandpasta met zeekomkommer en tandpasta.
Aan het einde van het onderzoek toonden deelnemers die zeekomkommerpasta gebruikten aan dat het probleem van het tandvlees verbeterde (het tandvlees bloedde zelden en verminderde tandplak) in vergelijking met mensen die placebo-tandpasta gebruikten.
3. Bevat veel eiwitten
Zeekomkommers zijn zeedieren die veel eiwitten bevatten. Volgens Subhuti Dharmananda, hoofd van het Institute for Traditional Medicine in Portland, Oregon, zijn deze zeedieren een bron van eiwitten die vrij hoog is in vergelijking met de bron van eiwit uit eiwit. Dus, het eten van zeedieren kan goed zijn voor mensen met een hartaandoening en voor degenen onder u die een eiwitrijk dieet volgen.
4. Zorg voor een gezond hart en hart
Sommige studies tonen aan dat deze dieren de gezondheid van het hart en de lever kunnen verbeteren. Dit werd verklaard nadat de onderzoekers muizen met hoge bloeddruk testten die op zeekomkommeruittreksel worden gevoed. De muizen met hypertensie lieten een significante verlaging van de bloeddruk zien, vergeleken met muizen die geen zacht zee-dierextract kregen.
Vervolgens toonden andere onderzoeken met jonge muizen aan dat ratten die een zeekomkomm dieet kregen, een significant cholesterolgehalte hadden lipoproteïne met lage dichtheid (LDL)- slecht cholesterol -en cholesteroltriglyceriden kunnen worden verminderd.
5. Bevat antibacteriële stoffen
Een aantal laboratoriumstudies tonen aan dat extract van zeekomkommer een aantal bacteriegroei, inclusief bacteriën, kan remmen E. coli, Staphylococcus aureus, en Salmonella typhi, die allemaal ziekte kunnen veroorzaken.
Daarnaast hebben andere studies ook aangetoond dat deze zeekomkommers bacteriën kunnen bestrijden Candida albicans, Dit is de schimmel die het veroorzaakt candidiasis, Dit bleek uit een studie van een week lang in verpleeghuizen voor 17 patiënten.
Patiënten van wie de monden zijn geïnfecteerd vanwege overmatige groei van candida, zouden sneller herstellen van het eten gelei zeekomkommer extract. Dit is van toepassing in vergelijking met patiënten die tijdens het onderzoek geen zeekomkommer consumeerden.
6. Voorkom rimpels op de huid
Geciteerd uit het voorkomenuit onderzoek in het VK bleek dat zeekomkommerachtigen voordelen hebben voor de huid. Geëxtraheerde zeekomkommers kunnen een dunne huid, fijne lijntjes en een droge huid op de volwassen huid overwinnen.
Dit gebeurt omdat de zeekomkommer een stof heeft die peptide wordt genoemd. Peptiden bevatten collageen dat dient om huidweefsel te verzachten en de huid tegen beschadiging te beschermen.
Onderzoeker Maurice Elphick, PhD, hoogleraar fysiologie en neurowetenschap aan de Queen Mary University in Londen, zei dat hoewel men denkt dat het in staat is om huidproblemen te overwinnen, er verder onderzoek nodig is naar de werkzaamheid van zeekomkommer bij de mens. Maar er is geen kwaad, toch, het consumeren van zeekomkommers voor de gezondheid?
Sommige dingen die moeten worden overwogen voordat ze zeekomkommer eten
Let op! Eet niet alleen zeekomkommer als u al allergisch bent voor zeevruchten, zoals garnalen, krabben, schaaldieren of zelfs vissen.
Naast allergieën zijn er ook verschillende andere zorgen die zeggen dat zeekomkommers schadelijke effecten kunnen hebben als ze worden gegeten door mensen die ook bloeddetailhandelaren nemen. Omdat deze zeedieren anticoagulantia bevatten die moeten worden vermeden als u een soort medicijn neemt aspirine of warfarine.
Het is ook belangrijk om een arts te raadplegen voordat u zeevruchten eet die bedoeld zijn om gezondheidsproblemen te behandelen. Omdat de voordelen van zeekomkommers om gezondheidsproblemen te overwinnen nog steeds veel verder onderzoek vereisen.
Houd er ook rekening mee dat supplementen of kruidengeneesmiddelen die zeekomkommers bevatten niet per se veilig zijn. Het is goed om een arts te raadplegen over veiligheid, gebruik en de gebruiksdosis.
