inhoud:
- Medische video: The Immune System Explained I – Bacteria Infection
- Hoe kan lichaamsgeur voorkomen?
- Wat is het verschil tussen deodorants en anti-transpiranten?
- Voorkom dat lichaamsgeur plotseling verschijnt
- 1. Houd jezelf schoon
- 2. Houd je lichaam droog
- 3. Verander kleding
- 4. Vermijd scherp ruikend voedsel
Medische video: The Immune System Explained I – Bacteria Infection
Lichaamsgeur kan voor veel mensen een nachtmerrie zijn. Kan voorkomen bij zowel mannen als vrouwen, lichaamsgeur is niet langer een groot probleem vanwege de ontwikkeling van deodorant- en anti-transpiratieproducten die overal gemakkelijk te vinden zijn. Maar vanwege de verschillende lichaamscondities van mensen, kunt u mogelijk meer zweet produceren in vergelijking met uw vrienden. Of er zijn ook mensen die heel weinig zweten produceren totdat ze geen deodoranten en anti-transpiranten nodig hebben.
Hoe kan lichaamsgeur voorkomen?
Zweet en lichaamsgeuren kunnen optreden als u lichaamsbeweging neemt, als het warm is of als u zich nerveus en gestresst voelt. Ons lichaam heeft twee hoofdsoorten zweetklieren, de eccriene klieren en de apocriene klieren. Eccriene klieren worden meestal aangetroffen in het lichaam en bevinden zich dicht bij het oppervlak van de huid. Hoewel er veel apocriene klieren in de haarzakjes zijn, zoals de oksels en de lies.
Wanneer je lichaamstemperatuur stijgt, laat de eccriene klier de vloeistof vrij die we kennen als zweet op het huidoppervlak. Dit zweet heeft als taak om de lichaamstemperatuur te koelen. Zweet vrijgemaakt door de eccriene klier bestaat uit water en zout. Terwijl de apocriene klieren zweet produceren dat zwaarder getextureerd is in vergelijking met het zweet geproduceerd door de eccriene klieren. Zweet wordt meestal ook geproduceerd, vooral wanneer je emotionele stress ervaart. Hoewel de geproduceerde zweetvloeistof geen geur heeft, maar in combinatie met bacteriën in de huid (vooral de oksels en de lies), kan zweet onaangename lichaamsgeuren veroorzaken.
Wat is het verschil tussen deodorants en anti-transpiranten?
Hoewel vaak hetzelfde gedacht, maar eigenlijk zijn deze twee soorten producten verschillend. Deodorants werken door bacteriën aan te vallen die lichaamsgeur kunnen produceren. Niet zelden bevatten deodorants alcohol of antibacteriële componenten zoals bijvoorbeeld triclosan, dit heeft tot doel een omgeving te creëren waarin bacteriën niet kunnen leven of zich kunnen voortplanten. Volgens de VS De Food and Drug Administration, deodorants worden geclassificeerd als cosmetica, in tegenstelling tot anti-transpiranten die worden geclassificeerd als medicijnen. De belangrijkste functie van anti-transpiranten is het voorkomen van zweten door het vormen van een gel en het verstoppen van de zweetklieren.
Voorkom dat lichaamsgeur plotseling verschijnt
Om te voorkomen dat lichaamsgeur plotseling verschijnt, kunt u het volgende doen:
1. Houd jezelf schoon
Als een van de oorzaken van lichaamsgeur kunnen bacteriën effectief worden voorkomen door zorgvuldig te zorgen voor persoonlijke hygiëne. Een keer per dag zwemmen is een effectieve manier om lichaamsgeur te voorkomen, omdat het het aantal bacteriën in het lichaam kan verminderen. Zorg ervoor dat je lichaam vrij is van bacteriën, vooral in gebieden die gevoelig zijn voor zweet en bacteriën zoals de oksel. Als de lichaamsgeur plotseling verschijnt, kunt u het deel dat zweet met water en antibacteriële zeep wassen. Dit kan de bacteriën op de huid verminderen. Na het reinigen van het gedeelte dat zweet, gebruikt u onmiddellijk deodorant of anti-transpirant om het verschijnen van lichaamsgeuren opnieuw te voorkomen.
2. Houd je lichaam droog
Vooral na het douchen, droog je lichaam tot het helemaal droog is. Zorg ervoor dat de lichaamsdelen die gevoelig zijn voor zweten volledig droog zijn. Dit komt omdat bacteriën zich vaak op natte of vochtige plaatsen vermenigvuldigen. Probeer tijdens het zweten het deel van het zweet te drogen, zodat de bacteriën niet reageren met zweet en dan lichaamsgeur veroorzaken.
3. Verander kleding
Als u vaak zweet, wilt u misschien een verandering van kleding meenemen wanneer u op reis bent. Schone kleding kan de nadelige effecten van de reactie tussen zweet en bacteriën helpen minimaliseren. Om te voorkomen dat lichaamsgeur plotseling verschijnt, moet u uw kleding verwisselen met schone en droge kleding als u zweet.
4. Vermijd scherp ruikend voedsel
Een van de oorzaken van lichaamsgeur is voedsel. Voedsel kan er ook voor zorgen dat je overmatig zweet, zoals pittig eten, cafeïne en alcohol. Naast overmatig zweten, kan voedsel ook de geur van je lichaam onaangenaam maken. Voedingsmiddelen zoals uien en knoflook zijn voorbeelden. Maar niet alleen uien, kruisbloemige groenten zoals broccoli, kunnen ook onaangename geuren veroorzaken. Dit gebeurt omdat de zwavelcomponent in de groente door het lichaam wordt verwerkt en door de adem, urine en zweet wordt afgegeven. Probeer tijdens het zweten deze voedingsmiddelen te vermijden om de kans op lichaamsgeur te verminderen.
LEES OOK:
- Hyperhidrose, een aandoening die overmatig zweten veroorzaakt
- Tips om water te gebruiken om af te vallen
- 7 redenen waarom je vaak door muskieten wordt gebeten
