inhoud:
- Medische video: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
- Wat is de babyblues?
- Babyblues die vader overkomt
- Wat kun je doen om de babyblues voor je vader te overwinnen?
- 1. Geef elkaar begrip
- 2. Blijf uit de buurt van gedachten en negatieve mensen
- 3. Raadpleeg een arts en een expert
Medische video: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
Niet alleen moeders die de babyblues ervaren, in feite ervaren veel vaders het ook. Een nieuwe studie gepubliceerd in de Journal Pediatric bleek dat een vader ook kan ervaren postpartum distress syndroom of algemeen bekend als de baby-blues, in de eerste weken van de geboorte van de baby.
Wat is de babyblues?
Babyblues zijn een verandering in stemming en je emoties, die optreden na de bevalling.Symptomen die optreden wanneer de moeder de babyblues ervaart, zijn onder meer gemakkelijk verdriet, verlies van eetlust, zwakke hulpeloosheid en schuldgevoelens. Dit wordt allemaal veroorzaakt door hormonale veranderingen.
Baby-blues bij vrouwen, meestal geassocieerd met hormonale veranderingen nadat ze is bevallen, en meestal duurt het niet lang, slechts ongeveer een paar weken in de vroege zwangerschap.
Als stress lange tijd wordt ervaren en steeds gevaarlijker wordt, wordt gevreesd dat het een symptoom is postpartum depressie. In dit stadium van depressie, er moet verdere actie worden ondernomen door een arts of psycholoog.
Babyblues die vader overkomt
Baby-blues die bij vaders voorkomen, verschillen van de baby-blues die optreedt als gevolg van hormonale veranderingen bij vrouwen. Mannen die vaders worden, ervaren zeker niet de fase van zwangerschap of bevalling. Welnu, wat hier gebeurt, is een verandering in innerlijke beroering, waar het gebruikelijk is en de staat van een vader kan veranderen.
Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan de depressie van een man als hij een vader is. De volgende zijn de 3 meest voorkomende dingen die meestal gebeuren:
- Niet klaar om vader te worden, Meestal wordt dit veroorzaakt door zorgen over nieuwe verantwoordelijkheden. Voor degenen onder jullie die ervaring hebben, misschien denk je dat je een levende afhankelijkheid hebt, namelijk familie. Bovendien denken veel vaders dat dit het einde is van je vrije tijd als jezelf.
- Geldzorgen. Het is natuurlijk en gebruikelijk voor mannen die zich zorgen maken over financiële problemen die zullen worden geconfronteerd. Bovendien, als jij de enige bent die geld verdient.
- Bang voor nieuwe rollen. Hier maak je je misschien zorgen en vraag je je af, zou je een goede vader zijn of niet? Vooral als je in je jeugd slechte herinneringen hebt aan je vaders figuur, of als je later een andere ouder voor je kind wilt zijn.
Naast de drie dingen die gevreesd worden voor de nieuwe vaderfiguur hierboven, heeft een studie gekeken naar 5000 families gerelateerd aan het baby-bluesyndroom. Van de 5000 mensen zegt 10% van de nieuwe vaders een hoger baby-bluesniveau te hebben dan het syndroom postpartum meer.
Deze belangrijke ontdekking moet je nieuwe ouders bekend zijn. Waarom is dat? Is dit niet normaal? Ja, het is natuurlijk, maar er is een grote impact die door experts moet worden aangepakt. Vader kan dit baby-bluesyndroom niet zomaar negeren.
Dit syndroom kan het geluk en de harmonie van een nieuw gezin beïnvloeden, omdat het moeilijk zal zijn om steun te geven aan je vrouw (die zeker ook hormonale veranderingen zal ervaren). Dan kan de vader ook niet genieten van zijn rol met de pasgeboren baby. Het is duidelijk dat als dit te lang duurt, het kan worden postpartum syndroom hoe gevaarlijker de impact.
Wat kun je doen om de babyblues voor je vader te overwinnen?
1. Geef elkaar begrip
Als uw partner het syndroom van baby-blues op deze manier heeft, is het belangrijk om het eerst te identificeren. Probeer het probleem te overwinnen door van hart tot hart te praten. Luister empathisch naar je partner om de angst en angst van je partner te achterhalen. Sta jezelf zoveel mogelijk in zijn positie zodat je je partner goed kunt begrijpen. Probeer je partner aan te moedigen om te delen en wees een persoon op wie je kunt vertrouwen in dit moment van stilte.
2. Blijf uit de buurt van gedachten en negatieve mensen
Niet iedereen kan dit baby-bluesgevoel begrijpen. Probeer te communiceren met mensen die een open en positieve geest hebben. Zeker, er zijn mensen die je conditie onderschatten, waardoor ze bijdragen aan depressie. Oké, blijf een tijdje bij hen vandaan.
Het is ook belangrijk om altijd om advies en meningen te vragen van vrienden, familieleden of zelfs ouders zelf die zich in dezelfde omstandigheden bevinden. Sta jezelf zoveel mogelijk niet alleen. Wanneer u alleen bent, achtervolgen negatieve gedachten u gemakkelijk. Wanneer je met andere mensen bent, zal je geest worden afgeleid naar andere dingen.
3. Raadpleeg een arts en een expert
Als dit lang gebeurt en u kunt het niet zelf invullen, wordt u ten zeerste aangeraden contact op te nemen met een arts, psycholoog of therapeut. De kans is groot dat je antidepressiva krijgt of wordt geadviseerd om counseling te doen. Je hoeft je niet te schamen om hulp te zoeken voor je mentale problemen. Net als fysieke ziekte, psychiatrische problemen zijn natuurlijk. Het vinden van hulp is een belangrijke stap, zodat u weer goed kunt functioneren in uw gezin en gelukkig kunt leven.
