inhoud:
- Medische video: Is it Worth Getting Annual Health Check-Ups?
- Voordelen van borstvoeding voor moeder en baby
- Voordelen van borstvoeding op het risico van hart-en vaatziekten en beroertes
- Hoe kan borstvoeding het risico op ziekte verminderen?
- Hoe lang is borstvoeding ideaal voor de gezondheid van het hart?
Medische video: Is it Worth Getting Annual Health Check-Ups?
Het is bekend dat het geven van moedermelk (ASI) een groot aantal voordelen heeft voor zowel baby's als moeders. Recent onderzoek toont aan dat borstvoeding ook het risico van een vrouw op hartaandoeningen en beroertes kan verminderen. Lees de volledige informatie hieronder om meer te weten te komen over de voordelen van borstvoeding om hartaandoeningen en beroertes te voorkomen.
Voordelen van borstvoeding voor moeder en baby
Moedermelk kan de baby de weerstand van het lichaam tegen virussen en bacteriën geven, zodat het immuunsysteem beter en sterker wordt. Baby's die moedermelk krijgen, worden ook beter beschermd tegen bepaalde ziekten dan baby's die geen moedermelk krijgen. Bijvoorbeeld het risico op astma, allergieën, oorinfecties en luchtweginfecties. Een aantal studies tonen ook aan dat moedermelk intelligentie en een goede gewichtstoename tijdens de groei kan verhogen.
De voordelen van borstvoeding voor de moeder kunnen helpen om het gewicht van de moeder na de bevalling te verminderen, het risico op osteoporose, obesitas en verschillende soorten kanker, zoals borst- en eierstokkanker.
Voordelen van borstvoeding op het risico van hart-en vaatziekten en beroertes
Momenteel stelt een recent onderzoek dat is gepubliceerd in de Journal of the American Heart Association dat borstvoeding het risico van een vrouw op hartaandoeningen en beroerte kan verminderen, zelfs op de lange termijn na de bevalling.
De studie omvatte ongeveer 290.000 vrouwen in China tussen de 30-79 jaar die geen hartaandoeningen of beroerte hadden aan het begin van het onderzoek. De onderzoeker verzamelde gegevens in de vorm van arbeidsgeschiedenis, borstvoeding, medicatie en levensstijl. De studiedeelnemers werden vervolgens gedurende acht jaar geobserveerd. In die periode werden maar liefst 16.700 vrouwen getroffen door hartaandoeningen en bijna 24.000 vrouwen hadden beroertes.
Na het aanpassen van de resultaten van deze onderzoeken met andere risicofactoren, namelijk roken, hypertensie (hoge bloeddruk) en fysieke activiteit, ontdekte het deskundigenteam dat moeders die borstvoeding geven een 9% lager risico hadden op hartaandoeningen en een 8% lager risico op beroerte vergeleken met moeders die nooit borstvoeding geven.
De voordelen van borstvoeding voor de gezondheid van hart en hersenen zijn cumulatief. Dat wil zeggen, hoe langer een moeder haar baby de borst geeft, het risico op hartaandoeningen of beroerten zal kleiner zijn. Elke zes maanden extra borstvoeding neemt het risico op hartziekten met 4 procent af en het risico op een beroerte wordt met 3 procent verminderd.
Hoe kan borstvoeding het risico op ziekte verminderen?
Sanne Peters, een onderzoeker aan de universiteit van Oxford, zei dat borstvoeding het risico op hartziekten kan beïnvloeden door het metabolisme van het lichaam in de moeder te veranderen na de bevalling. Tijdens de zwangerschap zal het lichaam van de moeder vet verzamelen om ervoor te zorgen dat de zich ontwikkelende baby voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt en ook om borstvoeding te geven wanneer de baby wordt geboren.
Uit eerder onderzoek is gebleken dat vetophoping sneller verdwijnt tijdens het geven van borstvoeding. Als moeders geen borstvoeding geven als hun baby's worden geboren, zullen ze vetreserves hebben die ze niet nodig hebben. Dit kan gewichtstoename veroorzaken en risicofactoren voor hartaandoeningen verhogen, zoals atherosclerose.
Hoe lang is borstvoeding ideaal voor de gezondheid van het hart?
Tot nu toe is het nog steeds onduidelijk of er een ideale periode van borstvoeding is om de grootste voordelen van borstvoeding voor de gezondheid van het hart te krijgen.
De Wereldgezondheidsorganisatie of de WHO beveelt exclusieve borstvoeding (ASI als de enige voedselbron) gedurende ten minste zes maanden aan. Na de leeftijd van 6 maanden krijgt het kind aanvullend aanvullend voedsel (MP ASI) en kan borstvoeding worden voortgezet totdat het kind twee jaar oud is.
