inhoud:
- Medische video: Alcohol & jongeren: animatie van Jellinek
- Tekenen en symptomen van alcoholisme
- Het gevaar dat je op de loer ligt als je verslaafd bent aan alcohol
- Dit is de veilige limiet voor het drinken van alcohol zodat je niet verslaafd raakt
Medische video: Alcohol & jongeren: animatie van Jellinek
Als je eraan gewend bent om grote hoeveelheden alcohol te drinken totdat je het niet onder controle hebt, dan heb je alcoholisme. Het gegeven effect zal zeker het tegenovergestelde zijn, namelijk het teweegbrengen van verschillende ernstige ziekten. Dus, hoeveel alcohol drinken kan als verslavend worden geclassificeerd? Dit is de uitleg.
Tekenen en symptomen van alcoholisme
Het belangrijkste teken van iemand die alcoholisme doormaakt, is elke dag wennen aan het drinken van alcohol. Ook al drink je zelden alcohol, je kunt ook zeggen dat je verslaafd bent als je in één keer veel alcohol drinkt.
Andere tekenen en symptomen van alcoholisme zijn:
- Drink graag alleen en rustig alcohol.
- Kan de hoeveelheid verbruikte alcohol niet beperken.
- Voel je misselijk, bezweet en beeft als je geen alcohol drinkt.
- Viel flauw en herinnerde zich niets tijdens het drinken.
- Niet gelukkig als dit "ritueel" wordt gestoord of becommentarieerd door anderen.
- Bewaar veel alcohol op verborgen plaatsen.
- Drink meer alcohol om sneller dronken te worden. Hoe eerder je dronken wordt, het lichaam voelt beter.
- Heb veel problemen in het dagelijks leven, zowel werk, financiën en liefdesaffaires.
Rapporterend van WebMD kan men zeggen dat ze verslaafd zijn aan alcohol bij het drinken van 3 kopjes of meer alcoholische dranken voor vrouwen, en 4 kopjes of meer alcoholische dranken voor mannen in één drankje.
Mensen die alcoholisme ervaren, kunnen beginnen met activiteit binge drinken of alcoholische partij. Alcoholfeest is een activiteit waarbij iemand in grote hoeveelheden en op een rij in korte tijd veel drank drinkt. Zijn lichaam zal dus wennen aan het drinken van sterke drank en wil altijd meer in de toekomst.
Volgens het Nationaal Instituut voor alcoholmisbruik en alcoholisme, binge drinken geïnterpreteerd als een activiteit van het consumeren van 5 kopjes of meer alcoholische dranken voor mannen, en 4 kopjes of meer voor vrouwen in een periode van ongeveer 2 uur. Deze activiteit zorgt ervoor dat het alcoholgehalte in het bloed stijgt met 0,08 procent of meer. Dientengevolge, wordt een persoon onscherp, zijn hoofd wordt duizelig, de spraak onduidelijk, verliest zelfs het bewustzijn.
Het gevaar dat je op de loer ligt als je verslaafd bent aan alcohol
Alcohol die het lichaam binnendringt, wordt verteerd en afgebroken door de lever. De lever kan echter slechts kleine hoeveelheden alcohol per keer verwerken. Te veel alcohol zal de lever harder laten werken, omdat niet alle alcoholvloeistoffen onmiddellijk kunnen worden verteerd.
De meeste alcoholhoudende dranken kunnen de levercellen langzaam beschadigen en toxische chemicaliën produceren. Hoe meer alcohol u drinkt, hoe groter het risico op een ernstiger ziekte.
Een aantal ziektes die ontstaan door alcoholisme zijn:
- Chronische ziekten zoals cirrose van de lever, pancreatitis en verschillende soorten kanker
- Onbedoelde letsels zoals verkeersongevallen, vallen, verdrinking of brandwonden
- Het risico om geweld te plegen, zoals kindermishandeling, moord of zelfmoord
- Handicap bij de foetus van zwangere vrouwen die graag alcohol drinken
- Sudden infant death syndrome
Dit is de veilige limiet voor het drinken van alcohol zodat je niet verslaafd raakt
Alles wat buitensporig is, is zeker niet goed, net als alcohol drinken. Als je alcohol wilt drinken of wilt drinken, moet je jezelf beperken en zelfs voorkomen dat je op het punt komt alcohol te drinken dat je gezondheid verder kan schaden.
Zowel mannen als vrouwen worden niet geadviseerd om meer dan 14 eenheden alcohol in één week te drinken. De limiet betekent ook niet dat het in één keer in één keer kan worden ingenomen. Geef tenminste een pauze van ongeveer twee of drie dagen zonder alcohol te drinken.
Eén eenheid alcohol zelf is ongeveer gelijk aan de volgende dosis:
- 240 tot 280 ml (een glas stervrucht of een groot half glas) bier met een alcoholgehalte van 3-4 procent.
- 50 ml wijn of sake met alcoholpercentages van 12-20 procent.
- 25 ml sterke drank zoals soju, whisky, scotch, gin, wodka en tequila met een alcoholpercentage van 40 procent.
Maar vergeet niet dat elk product verschillende niveaus van alcohol bevat. Let dus altijd op en bereken het alcoholgehalte dat u bestelt. We raden u aan niet meer te drinken als u denkt dat u de veilige limiet hebt bereikt.
