inhoud:
- Medische video: 1984-0807 Public Program, Bath, UK, DP subtitles
- Wat maakt mij in gevaar voor acute bergziekte?
- Het acute symptoom van bergziekte
- Wat moet worden gedaan als acute symptomen van bergmisselijkheid optreden?
- Geneesmiddelen die kunnen worden gebruikt voor de behandeling van acute bergmisselijkheid
- Hoe voorkom je acute bergmisselijkheid tijdens het berijden van een berg?
Medische video: 1984-0807 Public Program, Bath, UK, DP subtitles
Het beklimmen van een berg is een van de hobby's die populair zijn bij tieners in de afgelopen jaren. Wist je echter dat klimmen, dat niet gepaard gaat met een zorgvuldige voorbereiding, de klimmers in gevaar kan brengen? Een voorwaarde die de veiligheid kan bedreigen tijdens het klimmen is acute bergmisselijkheid (AMS).
AMS of vaak bergmisselijk wordt genoemd, kan voorkomen wanneer klimmers op een bepaalde hoogte blijven of overnachten. Ongeveer 25% van deze bergziekte wordt ervaren wanneer klimmers op een hoogte van 2400 meter boven de zeespiegel (masl) zijn en ongeveer 40-50% wanneer klimmers op een hoogte van 3000 m. Liggen. Deze aandoening kan voorkomen bij oud en jong, man of vrouw, hoewel sommige studies suggereren dat vrouwen vaker worden getroffen dan mannen. Deze toestand wordt veroorzaakt door afnemende zuurstofniveaus en afnemende luchtdruk bij het klimmen naar een hogere plaats.
Wat maakt mij in gevaar voor acute bergziekte?
Tot nu toe is er geen diagnostisch hulpmiddel dat de exacte incidentie van deze bergziekte kan voorspellen, maar de incidentie van deze ziekte neemt meestal toe wanneer de volgende risicofactoren worden gevonden:
- Heeft een geschiedenis van vorige AMS
- Alcohol of overmatige activiteit drinken als het lichaam zich niet aan de hoogte heeft aangepast
- Klimmen is te snel (het bereiken van een hoogte van 2700 masl in minder dan 1 dag)
- Heeft een medische aandoening die de luchtwegen beïnvloedt
- Niet gewend om op een hoge plaats te zijn
Het acute symptoom van bergziekte
Symptomen en verschijnselen van AMS treden meestal op binnen enkele uren tot 1 dag, symptomen die optreden kunnen milde tot ernstige symptomen zijn. Het volgende zijn symptomen en tekenen als u AMS ervaart:
- hoofdpijn
- duizeligheid
- vermoeid
- Kan niet slapen (wordt vaak wakker tijdens het slapen)
- Verlies van eetlust
- Misselijkheid en braken
Als het niet goed wordt behandeld, kan deze AMS doorgaan in erger omstandigheden, in de vorm van hersenoedeem en longoedeem. In de conditie van oedeem treedt vochtophoping op, waardoor de functie van het orgel wordt verstoord. Het teken van oedeem in de long is dat de patiënt zich strak voelt of moeite heeft met ademhalen, en deze aandoening wordt vaak verergerd door de slaaphouding en wordt verlicht door zittende of staande positie. Terwijl hersenoedeem gewoonlijk wordt gekenmerkt door gevoelens van zwakte, duizeligheid, verminderd bewustzijn dat gemakkelijk wordt herkend door spraak die razend is of lijders die vaak aangeraakt lijken te zijn, zoals dronken mensen of in sommige gevallen zoals bezeten mensen.
Wat moet worden gedaan als acute symptomen van bergmisselijkheid optreden?
Als een van de bovenstaande tekenen en symptomen wordt aangetroffen, pas dan op dat u of uw klimpartner een AMS-aanval ervaart. Tijdelijk stoppen met klimmen is een effectieve therapie voor AMS, waardoor uw lichaam kan rusten en kan wennen aan zuurstofniveaus en lage luchtdruk op grote hoogte. In rust wordt u niet aangeraden om alcohol te drinken of overmatige activiteit uit te oefenen.
De symptomen hierboven verbeteren meestal samen met de conditie van het lichaam van de klimmer dat zich heeft aangepast, maar als de omstandigheden binnen 24-48 uur niet verbeteren of zelfs verergeren, moeten klimmers de berg af gaan. De meeste klimmers voelen dat de symptomen beter worden wanneer ze zo hoog vallen als 500-800 masl, maar als de omstandigheden onveranderd blijven, wordt klimmers geadviseerd om naar beneden te gaan basecamp klimmen en vragen om hulp van het medische team daar.
Geneesmiddelen die kunnen worden gebruikt voor de behandeling van acute bergmisselijkheid
Geneesmiddelen die kunnen worden gegeven om de symptomen van AMS te verminderen, zijn paracetamol of ibuprofen om de pijn of duizeligheid die wordt geleden te verminderen, ondansetron of promethazin om misselijkheid en braken te verminderen. Asetazolamide en dexamethason zijn een van de geneesmiddelen die vaak worden gebruikt voor zowel preventie als behandeling van AMS. Zuurstof kan ook worden toegediend als de symptomen ernstig zijn en kan worden gestopt als de symptomen verbeteren. Overleg eerst met uw arts of het gebruik van de therapie hierboven al dan niet nodig is en welke dosering wordt aanbevolen.
Hoe voorkom je acute bergmisselijkheid tijdens het berijden van een berg?
Vroege detectie en snelle afhandeling zijn belangrijk voor AMS. AMS dat niet op de juiste manier wordt behandeld, kan fatale gevolgen hebben en zelfs de dood veroorzaken. De positie van patiënten op de berg is ook een uitdaging vanwege het moeilijk bereikbare terrein en de afwezigheid van communicatienetwerken. Daarom zou het leuk zijn als klimmers tips kennen om deze bergziekte te voorkomen.
- Klim langzaam, zodat het lichaam zich kan aanpassen.
- Als u op een plaats onder de 1500 meter boven de zeespiegel woont, vermijd dan de eerste nacht op een hoogte boven 2800 masl te slapen.
- Open de tent op een lagere plaats. Klimmers mogen natuurlijk naar de top klimmen als het veilig is, maar voor de nacht wordt het aanbevolen om een lagere plaats te vinden.
- Als u een paar dagen of weken voor het klimmen op een hoogte van ongeveer 1500 meter boven de zeespiegel blijft, kunt u sneller klimmen.
LEES OOK:
- Wat is hoogteziekte?
- Differentiëren van gemeenschappelijke duizeligheid en duizeligheid van beroertesymptomen
- Stappen om flauwvallende mensen te helpen
