inhoud:
- Medische video: Stoppen met roken
- Het risico op longkanker daalde dramatisch na het stoppen met roken
- Dat betekent echter niet dat je helemaal vrij bent
- Wat moet worden gedaan om het risico op longkanker te verminderen?
Medische video: Stoppen met roken
Sigaretten zijn een belangrijke risicofactor voor longkanker. Actieve rokers hebben een hoger risico om deze dodelijke ziekte te ontwikkelen dan passieve rokers. Nu is de vraag, ben je nog steeds achtervolgd door het risico op longkanker, zelfs na het stoppen met roken?
Het risico op longkanker daalde dramatisch na het stoppen met roken
Na het stoppen met roken, zijn er veel positieve veranderingen die in het lichaam zullen optreden. Een daarvan is het verbeteren van de longfunctie. Je zult niet langer pijn voelen als je diep ademhaalt. Bovendien neemt bij het stoppen met roken het risico op een hartaanval en beroerte af, vooral na twee tot drie jaar. Dus hoe zit het met longkanker?
Geciteerd van OncoLink, na stoppen met roken, zal uw risico op longkanker en andere ziekten als gevolg van roken afnemen en blijven afnemen. Het duurt ongeveer 10 jaar zonder te roken om het risico op longkanker met 50 procent te verminderen.
Vooral na 15 jaar stoppen met roken, is je risico op het ontwikkelen van longkanker bijna net zo laag als mensen die nooit hebben gerookt en de rook niet inademen.
Dat betekent echter niet dat je helemaal vrij bent
Maar onthoud dat het risico van de ouderlijke caner helemaal niet verdwijnt, ook al ben je al lang gestopt met roken. Omdat het lichaam al lange tijd aan sigaretten is blootgesteld, zodat de effecten van sigarettengiften zich nog steeds in uw lichaam ontwikkelen.
Dit werd bevestigd door onderzoek uitgevoerd bij 600 mensen die werden verwezen voor longchirurgie. Van alle patiënten was 77 procent voormalige rokers en slechts 11 procent rookte nog steeds. De resultaten van de studie concludeerden dat patiënten met longkanker gemiddeld 18 jaar lang niet meer roken.
Op die manier verlaagt het stoppen met roken alleen het risico, maar het hoeft u niet noodzakelijkerwijs te bevrijden van de mogelijkheid om aan longkanker te lijden.
Wat moet worden gedaan om het risico op longkanker te verminderen?
Rokers kunnen niet ontsnappen aan de schaduw van longkanker. U kunt het risico echter verminderen door screening. Geciteerd van Verywell Health, longkanker screening kan helpen het sterftecijfer met 20 procent te verminderen in de Verenigde Staten.
U moet longkankeronderzoek doen als:
- Al mactieve rokers worden door het uitgeven van twee verpakkingen per dag gedurende 15 jaar.
- Op de leeftijd van 55 tot 80 jaar.
- Nog steeds roken of gestopt in de afgelopen 10 jaar.
- Gezond genoeg om een operatie te ondergaan als er afwijkingen worden gevonden.
Wat gebeurt er echter als iemand niet voldoet aan de vermelde criteria? U moet nog steeds naar een arts gaan en longkankeronderzoek doen, ook al voldoet het niet aan de genoemde criteria. Vooral voor degenen onder u die een hoog risico op longkanker hebben, zoals het hebben van een familiegeschiedenis van het hebben van kanker.
Door screening kan de arts de eerste symptomen van longkanker detecteren en onmiddellijk actie ondernemen voordat de kankercellen zich verspreiden. De verschillende symptomen van longkanker waarvan u op de hoogte moet zijn, zijn:
- Hoest die niet geneest.
- Bloed ophoesten.
- Voel je kortademig, zelfs tijdens het rusten.
- Pijn in de borst voelen.
- Gewichtsverlies zonder een duidelijke reden.
- Schorre stem.
- Zwak en zwak lichaam.
- Piepende geluiden (klinkt als "ngik-ngik").
Welke symptomen u ook heeft, u moet onmiddellijk een arts raadplegen om de oorzaak te achterhalen. Onderschat nooit de negatieve signalen die je lichaam je geeft als je er later geen spijt van wilt hebben.
Verander ook je levensstijl om gezonder te zijn door het eten van uitgebalanceerd voedzaam eten, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap elke dag.
