inhoud:
- Hoe effectief is de kruidengember en kurkuma als een natuurlijk koud medicijn?
- Hoe maak je de juiste gember en kurkuma brouwsels?
Griep is een ziekte die gemakkelijk wordt overgedragen, maar gemakkelijk kan worden behandeld. Naast griepgeneesmiddelen die bij de dichtstbijzijnde apotheek of winkel kunnen worden gekocht, adviseert de voorouders om griep te behandelen met een mengsel van kurkuma en gemberkruiden. Klopt het dat natuurlijke-griepgeneesmiddelen effectief zijn?
Hoe effectief is de kruidengember en kurkuma als een natuurlijk koud medicijn?
De combinatie van kurkuma en gember kan het immuunsysteem van het lichaam zelfs versterken tegen verschillende ziekten, waaronder griep en verkoudheid. Neka Pasquale, een gecertificeerde voedingsdeskundige uit China, onthulde dat kurkuma ontstekingsremmende, antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen heeft die kunnen worden gebruikt als geneesmiddelen tegen natuurlijke griep, zoals gemeld door Men's Journal.
Dit is gebaseerd op een studie gepubliceerd in Emerging Infectious Diseases in 2009 dat kurkuma 90 procent van het vermogen van het influenzavirus om geïnfecteerde cellen te dupliceren kan verminderen.
Net als kurkuma heeft gember ook sterke ontstekingsremmende eigenschappen. Gember bevat een samenstelling genaamd gingerol waarvan wordt aangenomen dat het verantwoordelijk is voor de helende griep.
Wanneer u gemberwater drinkt, voelt u gewoonlijk een warm gevoel in uw keel. Welnu, dit is het effect van de inhoud van de gingerolverbinding op gember. Dit warme gevoel van gember kan helpen om je keel te verlichten en misselijkheid te verlichten.
De effecten van het verhogen van de weerstand van het lichaam door de ontstekingsremmende eigenschappen van gember en kurkuma zijn meestal hetzelfde als wanneer je wortelsap drinkt dat is gemengd met vitamine C en vitamine A, twee soorten vitamines die kunnen helpen ziekte af te weren.
Hoe maak je de juiste gember en kurkuma brouwsels?
Om natuurlijke griepgeneesmiddelen van gember en kurkuma te maken, bereidt u niet alleen deze twee ingrediënten voor. Ja, je hebt andere natuurlijke ingrediënten nodig zodat de voedingsstoffen en de voordelen van natuurlijke kruiden effectiever zijn in het omgaan met griep.
De ingrediënten die u nodig hebt om natuurlijke-griepgeneesmiddelen te mengen zijn als volgt:
- 3 segmenten van gember
- 3 kurkuma-segmenten
- ½ oranje fruit
- 1 eetlepel appelazijn
- 1 eetlepel suiker
- Zwarte peper naar smaak
Maak eerst gember en kurkuma schoon van de huid en was vervolgens grondig. Doe alle ingrediënten (behalve peper) in een blender ofkeukenmachine en pureer totdat het een vorm van sap wordt. Overgieten in een glas en naar smaak strooien met zwarte peper.
Waarom zou je extra zwarte peper toevoegen? Dit komt omdat zwarte peper dient om de opname van de eigenschappen van gember en kurkuma te vergemakkelijken. Daarnaast is het toevoegen van appelciderazijn aan plantaardige ingrediënten nuttig voor het doden van griepvirussen, zodat u sneller kunt herstellen zoals u gewend bent.
