inhoud:
- Medische video: Wat kan je doen tegen maagzuur? (7 Tips!)
- Bijwerkingen van het eten van chocolade tegen de maag
- 1. Chocolade zorgt ervoor dat de slokdarmspierspier ontspant
- 2. Het vet in chocolade kan ook reflux veroorzaken
- Vermijd alles dat een toename van maagzuur kan veroorzaken
Medische video: Wat kan je doen tegen maagzuur? (7 Tips!)
Chocolade is een van de voedingsmiddelen die bijna iedereen leuk vindt. Het smaakt zoet en onderscheidend, waardoor veel mensen van dit eten houden Voor degenen onder u die maagproblemen hebben, wordt het echter afgeraden chocolaatjes te eten. Waarom is dat? Ontdek de antwoorden in dit artikel.
Bijwerkingen van het eten van chocolade tegen de maag
Op het eerste gezicht is chocolade verleidelijk. Sommige van deze redenen maken chocolade echter niet het juiste voedsel voor diegenen die problemen hebben met hun spijsvertering.
1. Chocolade zorgt ervoor dat de slokdarmspierspier ontspant
Chocolade is eigenlijk al lang een van de voedingsmiddelen die moet worden vermeden voor mensen met spijsverteringsstoornissen, zoals maagzuurreflux (GERD). Omdat het eten van chocolade symptomen van ongemak door de ziekte kan veroorzaken.
Onder normale omstandigheden wordt voorkomen dat maagzuur uit de maag in de slokdarm lekt door een groep spieren die bekend staat als de onderste slokdarmsfincter. Deze sluitspier functioneert als een antirefluxklep die goed sluit, zodat de maaginhoud op zijn plaats blijft.
Als de sluitspier verzwakt of niet goed functioneert, wordt maagzuur in de slokdarm gestuwd waardoor een gevoel ontstaat hart branden of pijnlijk in de slokdarm, borst en maag, Nou, chocolade is een van de voedingsmiddelen waarvan wordt aangenomen dat het een toename van maagzuur veroorzaakt doordat de sluitspieren ontspannen en het maagzuur stijgt.
Geciteerd van de Healthline-pagina, naast het eten van chocolade, zijn er verschillende andere dingen die ook de sfincterspier kunnen doen ontspannen en een gevoel kunnen veroorzaken hart branden, namelijk:
- Citrusvruchten (mandarijn sinaasappelen, citroenen, limoen, grapefruit, etc.)
- Rode ui
- knoflook
- tomaten
- koffie
- alcohol
- rook
2. Het vet in chocolade kan ook reflux veroorzaken
Chocolade bevat in principe verschillende hoeveelheden vet, afhankelijk van het type. Voedingsmiddelen die een paar procent chocolade bevatten, kunnen ook vet bevatten.
Dit vetgehalte kan het ledigen van de maag vertragen, waardoor de maaginhoud kan terugkeren naar de slokdarm. Bovendien kan het verteren van voedsel dat veel vet bevat ook ervoor zorgen dat de maag meer zuur produceert, wat op zijn beurt maagzuur kan doen stijgen.
Melkchocolade bevat meer vet dan het type donkere chocolade of donkere chocolade. Helaas, donkere chocolade heeft een veel hoger cafeïnegehalte dan melkchocolade. Donkere chocolade misschien niet zo slecht melkchocolade hoog in vet, maar twee andere dingen kunnen maagzuur veroorzaken omdat cafeïne een darmstimulans is dat spijsverteringsproblemen verergert voor diegenen die wel een gevoelige spijsvertering hebben.
Vermijd alles dat een toename van maagzuur kan veroorzaken
Maagreflux kan vaak gemakkelijk worden overwonnen door een combinatie van veranderingen in levensstijl en medicamenteuze behandeling. Als deze aandoening echter niet wordt behandeld en wordt toegestaan door te gaan, zal dit ernstige complicaties veroorzaken. Vertel het uw arts als u ernstige symptomen ervaart zoals pijn op de borst, chronische keelpijn of moeilijkheden met slikken na het eten van chocolade.
Veel artsen hebben patiënten geadviseerd om iets te vermijden dat een toename van maagzuur kan veroorzaken. Dus, in principe zal deze toename in maagzuur niet erger worden als je alles kunt controleren dat deze symptomen kan veroorzaken.
