inhoud:
- Wat is cervicale spondylose?
- Wat veroorzaakt cervicale spondylose?
- Hoe kan deze cervicale pijn worden behandeld?
Hoe meer je ouder wordt, des te meer problemen of ziektes je kunt ervaren, waaronder cervicale spondylose. Misschien hoor je het maar zelden, maar het blijkt dat veel mensen last hebben van nekpijn en pijn.
Wat is cervicale spondylose?
Cervicale spondylose is een aandoening waarbij de botten, schijven en nekgewrichten verslijten door de invloed van leeftijd of veroudering. Naarmate u ouder wordt, zullen de schijven in het cervicale bot krimpen, vloeistof verliezen en stijf worden, waardoor cervicale spondylose ontstaat.
Cervicale spondylose of ook cervicale artrose genoemd kan bij sommige mensen pijn en stijfheid in de nek veroorzaken. Maar misschien zal niet iedereen deze symptomen ervaren.
In zeldzame gevallen kan dit cervicale probleem ook zenuwklemmen veroorzaken. Dit kan ervoor zorgen dat u pijn, tintelingen en gevoelloosheid in de handen, tintelingen en gevoelloosheid in de benen, verlies van coördinatie, moeite met lopen en verlies van controle over blaas- of darmbewegingen ervaart.
Volgens de Mayo Clinic ervaart meer dan 85% van de ouderen (ouder dan 60 jaar) de toestand van cervicale artrose. Naarmate u ouder wordt, kan cervicale artrose erger worden.
Wat veroorzaakt cervicale spondylose?
Naarmate je ouder wordt, zal je lichaam de effecten van veroudering ervaren. Inbegrepen in het nekbot dat slijtage en gewrichten kan ervaren op de gewrichten en weefsels. Sommige veranderingen in de baarmoederhals kunnen optreden en cervicale spondylose veroorzaken, zoals:
- Schijven, die fungeren als een kussen tussen botten, kunnen krimpen en beginnen uit te drogen. Dus, het laat de nekbeenderen toe tegen elkaar aan te wrijven.
- Prominente schijven (hernia). Hoe ouder je bent, hoe groter de kans dat het bot barst en ervoor zorgt dat de schijf opvalt. Hierdoor kunnen het ruggenmerg en de zenuwwortels worden ingedrukt.
- De vorming van sporensporen (extra bot). Disc-degeneratie kan ervoor zorgen dat de wervelkolom extra bot produceert om de wervelkolom te versterken. Soms kunnen deze extra botten het merg en het ruggenmerg echter onderdrukken.
- Ligamenten (weefsel dat bot tot bot verbindt) worden stijf. Dit kan met de leeftijd gebeuren. Dus, het maakt je nek minder flexibel.
Afgezien van dit vanwege de leeftijd, kan cervicale spondylose ook optreden als gevolg van andere factoren. Genetische factoren, nekletsel, werk dat extra druk op de nek uitoefent, de gewoonte om vaak de nek te bewegen en rookgewoonten kunnen risicofactoren zijn voor cervicale spondylose.
Hoe kan deze cervicale pijn worden behandeld?
Als u plotseling gevoelloosheid of tintelingen in uw schouders, armen of benen ervaart en verlies van blaas- en darmcontrole ervaart, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Het is een symptoom van cervicale spondylose.
Artsen zullen behandeling en medicatie bieden om de pijn te verminderen en het risico op permanente schade te verminderen. Lopende fysiotherapie kan ook helpen om je nek- en schouderspieren te strekken, waardoor je pijn verlicht.
Als de toestand van cervicale spondylose nog steeds mild is, kunt u ook dergelijke dingen doen om het te behandelen.
- Train regelmatig, zoals wandelen of zwemmen
- Druk uw koude of warme nek samen om de pijn in de spieren te verlichten
- Gebruik een comfortabel kussen tijdens het slapen
- Vermijd veel beweging in de nek of veel gewicht in de nek
Als uw toestand ernstig is en de toediening van medicijnen niet kan helpen, moet u mogelijk een operatie ondergaan. Raadpleeg uw arts.
