inhoud:
- Medische video: 2016 Personality Lecture 06: Freud: An Overview
- Slaapkliniek, een speciaal laboratorium om 's nachts slapeloosheid aan te pakken
- Hoe zit het met het slapen in een laboratorium in de slaapkliniek?
- Voorbereidingen die moeten worden gedaan voordat u naar bed gaat in een slaapkliniek
Medische video: 2016 Personality Lecture 06: Freud: An Overview
Heb je warme melk gedronken, rustgevende muziek gezet of vroeg geslapen maar je kunt toch niet slapen? Misschien moet je proberen te slapen in het laboratorium. Ja. Dit speciale laboratorium wordt een slaapkliniek genoemd. Deze suggestie klinkt een beetje vreemd, maar het blijkt een krachtige manier om slapeloze nachten te overwinnen. Bwat is de procedure? Bekijk de volledige beoordeling hieronder.
Slaapkliniek, een speciaal laboratorium om 's nachts slapeloosheid aan te pakken
Slaapkliniek is een nieuwe innovatie in de vorm van een laboratorium dat is gericht op het omgaan met verschillende slaapstoornissen,onder hen:
- slapeloosheid
- Slaapapneu
- narcolepsie
- Rusteloze benen syndroom
- Circadiane ritmestoornissen (erg slaperig gedurende de dag, hoewel je voldoende nachten hebt geslapen, vaak midden in de nacht wakker wordt)
- parasomnias
- Chronisch snurken
Niet alle slaapstoornissen worden voor deze procedure aanbevolen. Raadpleeg daarom uw arts voordat u besluit te proberen te slapen in een slaapkliniek.
Nadat de arts heeft besloten dat u de procedure moet ondergaan slaapkliniekUw arts zal u vragen wat informatie over uw slaapgewoonten op te schrijven. Bijvoorbeeld, wanneer u begint te slapen, hoe lang is uw slaap, hoe vaak u 's nachts wakker wordt, wat is gedaan om slaapstoornissen te overwinnen, enzovoort. De arts gebruikt de informatie vervolgens om uw gewoonten te vergelijken tijdens het slapen in huis en in het slaaplaboratorium.
Hoe zit het met het slapen in een laboratorium in de slaapkliniek?
U kunt zich voorstellen dat u op een comfortabel matras als een hotel gaat slapen, maar het uiterlijk van een slaapruimte in een slaapklinieklaboratorium is als een ziekenhuisafdeling in het algemeen. Je zult zo comfortabel mogelijk op het bed gelegd worden, in combinatie met een set hulpmiddelen die de hersenactiviteit, oogbewegingen, hartslag, snurken, lichaamsbewegingen en meer zullen controleren, zolang je in slaap valt
Er zijn drie tools die artsen kunnen helpen met de slapeloosheid van uw nacht, inclusief:
- Polysomnografie (PSG) naar registreer hersenactiviteit, oogbewegingen, hartslag, bloeddruk, zuurstofniveau en lichaamsbewegingen van de patiënt. PSG kan helpen bij het diagnosticeren van slaapapnoe, aanvallen tijdens de slaap, rustelozebenensyndroomen overmatige slaperigheid overdag (EDS).
- Multiple Sleep Latency Test (MSLT) naar meten slaperigheid en je ademnood. MSLT wordt meestal gebruikt in combinatie met polysomnografie. Deze tool kan helpen narcolepsie te diagnosticeren door de hersenactiviteit en de oogbewegingen van de patiënt te controleren.
- Onderhoud van Wakefulness Test (MWT), tests om uw bereidheid te meten om gedurende de dag op te blijven. Resultaten van MWT zijn meestal erg belangrijk voor transportmedewerkers
Elk van deze apparaten heeft een elektrodesensor waarop wordt bevestigd sommige delen van je lichaam, waaronder:
- Hoofdhuid, om de hersenactiviteit te meten en het stadium van de slaap te beoordelen
- Het gezicht bevindt zich dicht bij de ogen en de kin, om de spieractiviteit en oogbewegingen te meten
- Borst en buik, om de ademhalingsactiviteit te meten
- Voeten om lichaamsbeweging of spieractiviteit te meten
- Vinger, om zuurstofniveaus tijdens het onderzoek te detecteren
Deze procedure volstaat niet om elke dag alleen te worden gedaan, afhankelijk van het proces slaapkliniek totdat uw slaapstoornis geleidelijk kan worden gediagnosticeerd en opgelost.
Na het ondergaan van het proces slaapkliniek, U wordt mogelijk gevraagd om andere medische apparaten (zoals CPAP-apparaten), slaappillen of stimulerende middelen te gebruiken die u kunnen helpen om de slapeloosheid van uw nacht te overwinnen.
Voorbereidingen die moeten worden gedaan voordat u naar bed gaat in een slaapkliniek
Voordat je besluit om te slapenslaapkliniek om slapeloosheid 's nachts te overwinnen, moet je je nachtroutine handhaven om de beste resultaten te krijgen. Als u uw slaaproutine verandert, kan dit van invloed zijn op het verloop van de test, zodat de diagnoseresultaten onnauwkeurig zijn. Op het einde kan de behandelingstherapie worden gemist.
Doe daarom de volgende dingen om de resultaten van de diagnose te verduidelijken die nuttig zullen zijn voor het omgaan met uw slaapstoornissen:
- bezoek slaapkliniek kort voor het slapengaan, rond 8 tot 9 uur
- Zorg ervoor dat u dineert en klaar bent om te slapen.
- Neem de medicijnen die u gebruikt.
- Breng comfortabele kleding mee.
- Bereid je mentaal voor en probeer ontspannen en comfortabel te zijn.
