inhoud:
- Medische video: Snel & Gezond Je Hoge Bloeddruk Verlagen Zonder Medicijnen? 6 Tips!
- Het meest effectieve natuurlijke allergiegeneesmiddel
- 1. Yoghurt
- 2. Kuaci
- 3. Ananas
- 4. Chili, venkel en wasabi
- 5. Guava
- 6. Uien
- 7. Spinazie
- 8. Zalm
Medische video: Snel & Gezond Je Hoge Bloeddruk Verlagen Zonder Medicijnen? 6 Tips!
Wanneer u een terugkerende allergie heeft, kunt u onmiddellijk naar medicijnen zoeken om de symptomen te verlichten. De reden is dat allergiesymptomen erg ongemakkelijk zijn. U kunt een jeukende en loopneus voelen. In andere gevallen kunnen allergieën ook niezen, netelroos, misselijkheid en huiduitslag veroorzaken. Om deze symptomen te verlichten, kunt u proberen de volgende natuurlijke allergiemedicatie te gebruiken.
Het meest effectieve natuurlijke allergiegeneesmiddel
U kunt natuurlijke allergiemedicijnen proberen als de symptomen die optreden niet ernstig zijn. In die zin kun je de klacht nog steeds verdragen. Als de symptomen ernstig zijn, zoals braken, diarree of ademhalingsmoeilijkheden, moet u onmiddellijk de allergiegeneesmiddelen nemen die uw arts heeft aanbevolen.
Hier zijn verschillende keuzes van natuurlijke allergiemedicijnen die kunnen helpen de symptomen te verminderen wanneer uw allergieën terugkeren.
1. Yoghurt
Omdat het hoge probiotica bevat, kan yoghurt een veilige en effectieve antihistaminica zijn bij terugkerende allergieën. Antihistaminica zijn verantwoordelijk voor het stoppen van overmatige reacties van het immuunsysteem op allergische triggers. Zwangere en zogende vrouwen worden geadviseerd yoghurt te gebruiken met het probiotische gehalte van Lactobacillus casei bij terugkerende allergieën.
2. Kuaci
Voedingsmiddelen die rijk aan vitamine E zijn, kunnen ontstekingen door allergenen verlichten. Eén voedsel dat hoge niveaus van vitamine E bevat, is de kuaci (zonnebloempitten). De antioxidanten in de komkommer zijn ook in staat celbeschadiging te voorkomen als gevolg van overmatige histamineproductie. Wees echter voorzichtig als u allergisch bent voor zaden of noten. Eiwitten in het bedje kunnen vergelijkbaar zijn met die van uw allergieën.
3. Ananas
Als u allergisch bent voor stof, mijten, pollen of andere triggers die ademhalingsproblemen veroorzaken, kan ananas de oplossing zijn. Dit komt omdat ananas de enige natuurlijke bron van bromelaïneverbindingen is.
Bromelaïne zelf werkt om ademhalingsproblemen te verlichten als gevolg van allergieën zoals verkoudheid, ademhalingsmoeilijkheden en verstopte neus. Deze verbinding is ook effectief voor de behandeling van ontstekingen, zoals in gevallen van astma en eczeem (atopische dermatitis).
4. Chili, venkel en wasabi
Pittig voedsel en specerijen zoals chili, wasabi en venkel zijn natuurlijke decongestiva die neusverstopping of stromend water kunnen verlichten. Omdat de pittige sensatie van natuurlijke kruiden de cellen in uw ademhalingssysteem kan stimuleren om overtollig slijm af te breken en te verwijderen.
5. Guava
Guava heeft eigenschappen als een natuurlijk allergiegeneesmiddel. Dit komt omdat guave rijk is aan vitamine C. Volgens een natuurgeneeskundige deskundige, Dr. Carolyn Dean, effectieve vitamine C om te voorkomen dat lichaamscellen histamine produceren. Histamine zelf is een natuurlijke substantie die wordt geproduceerd door het immuunsysteem van het lichaam wanneer u wordt blootgesteld aan allergenen. Het is deze histamine die je jeukt, netelroos, uitslag, niezen of misselijkheid maakt.
6. Uien
Natuurlijke allergie medicijnen zijn te vinden in uw eigen keuken, waarvan er een ui is. Een allergie-expert, Dr. William Silvers legt uit dat het gehalte aan bioflavonoïden in uien de lichaamscellen kan stabiliseren die te veel reageren als ze worden blootgesteld aan allergenen. Voeg daarom uien toe om de allergiesymptomen te verminderen.
7. Spinazie
Spinazie is een groente met een hoog magnesiumgehalte. Magnesium kan helpen de spieren in de luchtwegen te ontspannen. Dit is handig voor het voorkomen van astma-aanvallen veroorzaakt door allergieën.
8. Zalm
Volgens een aantal studies kunnen omega-3-vetzuren allergische symptomen verlichten. Je kunt dus vis eten die rijk is aan deze inhoud, zoals zalm. Wees echter voorzichtig als u allergisch bent voor zeevruchten. Zalm kan uw symptomen verergeren.
