inhoud:
- Medische video: Los 9 Mejores Alimentos Para Evitar Arterias Obstruidas
- Verschillende voedingsmiddelen die moeten worden gegeten na het verwijderen van de tanden
- 1. Soep
- 2. Pap
- 3. Aardappelpuree
- 4. Yoghurt
- 5. Havermout
- 6. Roerei
Medische video: Los 9 Mejores Alimentos Para Evitar Arterias Obstruidas
Na het verwijderen van de tanden, raden artsen u gewoonlijk aan om voedsel te vermijden dat te hard, kleverig, pittig, heet en koud is. In plaats daarvan wordt u aangemoedigd om voedsel te eten dat het risico op complicaties kan verkleinen, ontstekingen kan verminderen en het proces van het genezen van wonden na het verwijderen van tanden kan versnellen. Wat zijn de meest aanbevolen soorten voedsel na het uittrekken van tanden?
Verschillende voedingsmiddelen die moeten worden gegeten na het verwijderen van de tanden
1. Soep
Soep met geplette ingrediënten kan het gemakkelijker voor u maken voedsel door te slikken zonder dat u zich hoeft te bekommeren. Bovendien hebben sommige soepen die plantaardige stukken bevatten, meestal een zachtere textuur, waardoor u gemakkelijker kunt eten.
Het hoge gehalte aan vitaminen, mineralen en water helpt ook om de dagelijkse voeding van het lichaam aan te vullen, wanneer je conditie niet in staat is om hele vruchten en groenten te eten.
2. Pap
Pijn na het trekken van tanden maakt je vaak terughoudend om rijst te eten, wat je later zwak maakt door gebrek aan energiebronnen. De oplossing, je kunt rijst verwerken in een andere, meer verfijnde vorm, namelijk pap.
Indien nodig kunt u alle vaste ingrediënten gladstrijken. Of het nu groenten of bijgerechten zijn.
3. Aardappelpuree
Verveeld met rijst? Aardappelpuree kan ook een alternatieve keuze zijn voor uw energiebron. Aardappelen hebben een verscheidenheid aan voedingsstoffen die goed zijn voor het herstelproces. Zorg er echter voor dat de aardappelen worden geserveerd in warme omstandigheden, he.
4. Yoghurt
De zachte textuur van yoghurt maakte het na het trekken van tanden in de voedsellijst. Niet alleen dat, yoghurt is ook uitgerust met veel eiwitten, vitaminen en mineralen waarvan wordt aangenomen dat ze het proces van het herstellen van tanden helpen.
Het mineraalgehalte van zink, calcium en zink in yoghurt kan de wondgenezing versnellen.
5. Havermout
Havermout is geladen met hoge mineralen en vitamines die helpen om aan de voedingsbehoeften van het lichaam te voldoen. Om irritatie te voorkomen, moet u wachten tot de havermout warm is en vermijd het eten van hete havermout.
6. Roerei
Beroemde eieren met een hoog eiwitgehalte. Eieren bevatten ook verschillende vitamines en mineralen die belangrijk zijn voor het lichaam. Men denkt dat deze eiwitbron veilig is als voedsel na het verwijderen van tanden omdat het omega-3 bevat dat het wondgenezingsproces kan helpen.
Echter, niet alle soorten eieren kunnen worden gegeten na het verwijderen van de tanden. Roereieren zijn de beste keuze voor eierverwerking, omdat ze gemakkelijker kunnen kauwen en doorslikken.
