inhoud:
- Medische video: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
- 5 natuurlijke manieren om de ziekte van Graves te overwinnen
- 1. Zorg voor stressniveaus
- 2. Volg het Graves-dieet
- 3. Regelmatige lichaamsbeweging
- 4. Vermijd vervuilende giffen
- 5. Bescherm de ogen tegen complicaties
Medische video: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
De ziekte van Graves is een aandoening van het immuunsysteem die ervoor zorgt dat de schildklier overactief wordt. De schildklier heeft de functie om schildklierhormonen te produceren om de lichaamsbeweging te beheersen. Overactieve schildklier kan veroorzaken hyperthyreoïdie, Als u de ziekte van Graves al heeft, kunt u de aandoening op vijf manieren controleren en de volgende natuurlijke geneesmiddelen tegen de ziekte van Graves.
5 natuurlijke manieren om de ziekte van Graves te overwinnen
1. Zorg voor stressniveaus
Sommige studies met mensen en dieren tonen aan dat stress een auto-immuunreactie kan veroorzaken en ontstekingen in het lichaam kan verergeren.
Bovendien verslechteren mensen met de ziekte van Graves die stress, fysieke veranderingen en psychische aandoeningen ervaren. Dit kan worden veroorzaakt door neuro-endocriene veranderingen die gezond weefsel in het lichaam van mensen met deze auto-immuunziekte beschadigen.
Zodat uw ziekte bij Graves niet erger wordt, begin uw stress goed te beheersen. Je kunt dingen vermijden die boosheid teweegbrengen, proberen elke dag te oefenen, mediteren, bid of verzamel met vrienden.
Vakantie, aromatherapie inademen of acupunctuur doen kan ook de stress in het lichaam onder controle houden.
2. Volg het Graves-dieet
Gezond eten kan een natuurlijke remedie zijn voor de ziekte van Graves. U kunt op dieet gaan met de ziekte van Graves om ontstekingen in het lichaam te verminderen, de immuunfunctie te verbeteren, de darmgezondheid te handhaven en het immuunsysteem van het lichaam beter te laten functioneren.
Ontsteking van de darm die een verstoring van het immuunsysteem veroorzaakt, kan worden veroorzaakt door een gebrek aan voeding of voedselallergieën. Er zijn een aantal voedingsmiddelen die je moet eten tijdens je Graves-dieet:
- groente, Groene plantaardige voeding biedt essentiële voedingsstoffen om ontstekingen te bestrijden
- Vers fruit, Als een bron van antioxidanten en elektrolyten om de dagelijkse activiteiten voor mensen met problemen met het immuunsysteem te verhogen.
- kruiden, Je kunt kruiden toevoegen zoals kurkuma, knoflook en gember om de functie van het immuunsysteem te verbeteren
- Probiotisch voedsel, Je kunt kimchi en tempeh eten om de bacteriën in het spijsverteringskanaal in evenwicht te brengen en het lekkende darmsyndroom te bestrijden
- Omega-3 vetten, Je kunt dit goede vet door vissen krijgen om ontstekingen te overwinnen en de functie van neurotransmitters te helpen
3. Regelmatige lichaamsbeweging
Oefening kan een van de natuurlijke remedies zijn voor de ziekte van Graves.Oefening is goed om te helpen bij het beheersen van stress en om ontstekingen in het lichaam te verminderen. Doe eenvoudige en niet zware oefeningen. Je kunt er ook voor kiezen om je favoriete sporten te doen waardoor je je niet kunt vervelen en niet gestresst voelt.
Luisteren naar muziek tijdens het trainen kan ook een andere manier zijn om lichaam en geest meer ontspannen te maken tijdens het doen van oefeningen.
4. Vermijd vervuilende giffen
De hoeveelheid ontwikkeling en drukte in de stad ontsnapt over het algemeen niet aan de chemische of ecologische vergiften die het immuunsysteem harder kunnen laten werken. Dus om de conditie van Graves natuurlijk te overwinnen, is het een goed idee om dagelijks natuurlijke of organische apparatuur te gebruiken in plaats van chemicaliën te gebruiken.
5. Bescherm de ogen tegen complicaties
Als u het risico loopt op complicaties door de ziekte van Graves, is het een goed idee om uw ogen en huid optimaal te onderhouden en te behandelen. Een van de complicaties van Graves kan veroorzaken ophthalmotpathy Graven, dwz de ogen zwellen op en kunnen zichtproblemen veroorzaken.
Dit kan ook droge, gezwollen en jeukende ogen veroorzaken. Probeer een koud kompres te gebruiken dat op je ogen wordt gedrukt om het vochtig te houden, en oogdruppels met oogvloeistoffen van de arts, zodat deze niet uitdrogen.
