inhoud:
- Medische video: Huisarts vertelt over hoesten
- Soorten traditionele medicijnen tegen hoest in uw keuken
- Honing
- Muntblaadjes
- Warm soepbouillon
- Ananas
- Tijm
Medische video: Huisarts vertelt over hoesten
Droge hoest en jeuk in de keel is erg vervelend. Er zijn veel dingen die ervoor kunnen zorgen dat u een droge hoest ervaart. Beginnend met allergieën, astma, ademen van sigarettenrook, vervuiling of stof in de lucht. En hoe behandel je het als je niet beter wordt? Maak je geen zorgen! Je kunt hieronder een selectie van traditionele droge hoestmiddelen proberen. Misschien heb je de ingrediënten thuis.
Soorten traditionele medicijnen tegen hoest in uw keuken
honing
Je kunt thuis honing gebruiken als een traditioneel droog hoestmiddel. Meng eenvoudig 2 eetlepels honing in warme, verse thee. Voeg aan het eind van het brouwsel een beetje citroensap toe.
Honing werkt effectief om hoesten te verminderen. In feite is deze bruikbaarheid zelfs vergelijkbaar met hoestmiddelen die dextromethorfan en difenhydramine (antihistaminica) bevatten. Bovendien kan honing ook het uithoudingsvermogen van uw lichaam verhogen. Citroensap helpt je keel te verlichten.
Muntblaadjes
Het mentholgehalte in muntblaadjes helpt je keel en verstopte neus te verlichten.
De methode is simpelweg door het inhaleren van warme stoom uit het mengsel 4 druppels etherische olie van muntblaadjes in een kop heet water.
Warm soepbouillon
Als je hoest droog is en je jeuk niet geneest, probeer dan warme kippensoep te roeren met knoflook, citroensap en een beetje kurkuma.
De werkzame stof allicine in knoflook heeft antivirale, antimicrobiële en schimmelwerende functies die effectief zijn in het doden van verschillende hoest-veroorzakende organismen. Ondertussen werkt kurkuma tegen ontstekingen die hoesten onvolledig en jeuk jeuk maakt.
Vergeet niet om je soep te vullen met groenten en vlees die rijk zijn aan eiwitten, vitamines en mineralen om het uithoudingsvermogen te vergroten
ananas
Het eten van een stuk ananas of het drinken van vers ananassap 2-3 keer per dag bleek behoorlijk effectief te zijn als een traditioneel droog hoestmiddel. Dit voordeel is te danken aan het gehalte aan bromelaïne in ananas dat werkt om ontstekingen te verlichten, waardoor hoesten wordt verminderd en uw keel wordt verlicht.
tijm
Tijm is een Egyptische kruidenplant die behoort tot de mint-familie. Tijmblaadjes hebben veel gezondheidsvoordelen, waarvan er een traditioneel droog hoestmiddel is.
Tijmblaadjes bevatten antioxidanten die de keelspieren kunnen ontspannen en ontstekingen kunnen verminderen.
De methode is om 2 theelepels gedroogde tijmblaadjes in 1 kopje heet water te koken. Meng goed en wacht een paar minuten voordat u filtert. Neem tijmthee als het warm is.
