inhoud:
- Medische video: Meditate Like A Boss - meditation course week 1, with Pandit Bhikkhu, Bangkok
- Wat is een paradoxale ademhaling?
- Tekenen en symptomen van paradoxale ademhaling
- Wat veroorzaakt typische kortademigheidparadoxale ademhaling?
- Behandeling en preventie van paradoxale ademhaling
Medische video: Meditate Like A Boss - meditation course week 1, with Pandit Bhikkhu, Bangkok
Ademen betekent de beweging van de diafragmaspier die naar beneden drukt om de longen te laten uitzetten, zodat de lucht van buiten naar binnen kan ademen. Door spierafwijkingen kunnen het diafragma en de longen in plaats daarvan werken. Deze toestand wordt paradoxale ademhaling genoemd, een van de oorzaken van kortademigheid die je misschien nooit zult beseffen.
Wat is een paradoxale ademhaling?
Paradoxale ademhaling is een ademhalingsstoornis veroorzaakt door afwijkingen in de contractiefunctie van de middenrifspieren. Normaal gesproken moet de diafragmaspier naar beneden drukken, zodat u kunt ademen, maar deze toestand zorgt ervoor dat de middenrifspier omhoog wordt gedrukt zodat de longen niet kunnen uitzetten.
Dientengevolge kan iemand die deze aandoening ervaart niet vrijuit ademen om zoveel zuurstof te ademen als zijn lichaam nodig heeft. Paradoxale ademhaling zorgt er ook voor dat het lichaam niet zoveel koolstofdioxide afgeeft als het zou moeten. Dit kan een oorzaak zijn van kortademigheid en verschillende andere gezondheidsproblemen.
Tekenen en symptomen van paradoxale ademhaling
Tekenen en symptomen van paradoxale ademhaling zijn:
- Zeer korte ademhaling
- Gemakkelijk duizelig en zwak voelen
- Makkelijk om te slapen en te lang te slapen
- Makkelijk om moe te voelen
- Moe wakker worden
- Vaak 's nachts wakker worden
- De hartslag is erg snel
- Zwak, moe, sloom, zwak (lage fysieke prestaties)
- Ademhaling echt snel
- Ervaar het gevoel van pijn en druk in het gebied rond de borst en de buik
Wat veroorzaakt typische kortademigheidparadoxale ademhaling?
In feite een overlast paradoxale ademhaling veroorzaakt door diagebrama spierafwijkingen en is een soort aandoening die moeilijk te herkennen is.
Toch zijn er enkele gezondheidsproblemen die deze aandoening kunnen veroorzaken. Bijvoorbeeld:
Obstructie van slaapapneu
Obstructie slaapapneu kan een oorzaak zijn van typische kortademigheidparadoxale ademhaling. Deze aandoening is een ademhalingsstoornis tijdens de slaap, waardoor een persoon tijdens het slapen stopt met ademhalen of kortademig wordt. Deze toestand verstoort de zuurstofstroom en de uitstroom van koolstofdioxide. Na verloop van tijd kan de borstwand naar binnen uitzetten, niet naar buiten.
Het ervaren van trauma of ernstig letsel aan de diafragmawand
Het ervaren van een ongeluk kan schade toebrengen aan het diafragmatisch gebied waar de ribben en binnenwand van de borstkas worden vrijgegeven, zodat het diafragma niet meer samentrekt als de lucht wordt ingeademd zodat paradoxale ademhaling.
Zenuwaandoeningen
De phrenicuszenuw is een zenuw die een rol speelt bij het reguleren van de bewegingen van het diafragma en andere spieren in de borstkas of de romp. Zenuwbeschadiging in deze delen kan bij het ademen veranderingen in de spiercontractie veroorzaken. De aandoening heeft ook te maken met neurologische schade in gevallen zoals complicaties van borsttrauma, longkanker, multiple sclerose, spierdystrofie en het Guillain-Barre-syndroom.
De ademhalingsspieren verzwakken
Aandoeningen van de spieren van het ademhalingsstelsel, zoals multiple sclerose en de ziekte van Lou Gehrig kunnen oorzaken zijn van kortademigheid als gevolg van paradoxale ademhaling.
Minerale tekortkoming
Een tekort aan kalium, magnesium en calcium kan de ademhalingspatronen beïnvloeden door stoornissen in het centrale zenuwstelsel die het ademhalingsproces regelen.
Behandeling en preventie van paradoxale ademhaling
Meeste gevallen van paradoxale ademhaling behandeld door de aandoening die ervoor zorgt te behandelen. Bijvoorbeeld, verstoring van spiercontractie als gevolg van een tekort aan mineralen zal verbeteren wanneer het lichaam voldoende mineraalinname heeft ontvangen.
In het geval paradoxale ademhaling veroorzaakt door trauma aan de borst, is een operatie nodig om de gewrichten van de spieren en de ribben te repareren die zijn verwijderd of beschadigd. Maar in gevallen die worden veroorzaakt door aandoeningen van chronische ziekten en zenuwaandoeningen, is het waarschijnlijk dat het behandeling- en genezingsproces moeilijker zal zijn.
Behandeling om symptomen te behandelen paradoxale ademhaling bevat ook:
- Het gebruik van ademhalingsapparatuur zoals zuurstofmaskers
- Gebruik van tracheotomie door een nieuwe luchtweg te maken
- Vervang verloren elektrolyten door intraveneuze vloeistoffen
- Heeft therapie voor slaapapneu aandoeningen
- Elimineert blokkades of andere vreemde voorwerpen die luchtwegcontracties en blokkade veroorzaken.
Veel van de oorzaken paradoxale ademhaling kan niet worden overwonnen door veranderingen in levensstijl. Deze aandoeningen kunnen echter worden geminimaliseerd door gedragingen zoals:
- Handhaaf een gezond dieet met uitgebalanceerde voeding
- Behoud van gezond gewicht, dit is nodig om slaapapneu te voorkomen
- Vermindering van rookgewoonten en alcoholgebruik
- Versterkt de buikspieren (kernspieren) rond het diagframa.
