inhoud:
- Medische video: Documentaire 'Depressie'
- Klopt het dat diabetes een oorzaak van depressie kan zijn?
- Wat zorgt ervoor dat diabetici depressief worden?
- Wat zijn de symptomen van depressie om op te letten?
- Op deze manier een depressie door diabetes overwinnen
Medische video: Documentaire 'Depressie'
Veel diabetische patiënten blijken depressief te zijn omdat hun aandoening niet geneest. Sommigen vonden zelfs zelfmoord door ondervonden diabetes. Klopt het dat diabetes een oorzaak van depressie kan zijn?
Klopt het dat diabetes een oorzaak van depressie kan zijn?
Patiënten die worden behandeld voor type 2-diabetes, ervaren symptomen van depressie die hoger zijn dan de algemene bevolking en deskundigen adviseren beide aandoeningen tegelijkertijd te behandelen. Zelfs diabetici met milde tot matige symptomen moeten op de hoogte zijn van het vóórkomen van depressie en iedereen met een voorgeschiedenis van depressie moet worden onderzocht op diabetes.
Volgens het Centrum voor ziektebestrijding en -preventie (CDC) kan diabetes het risico op depressie van een persoon verdubbelen. Het is nog steeds onduidelijk waarom dit kan gebeuren. De CDC is van mening dat dit kan worden veroorzaakt door psychologische stress die de oorzaak is van depressie of door de metabolische effecten van diabetes op de hersenfunctie. Of het is mogelijk dat mensen met een depressie meer kans hebben om diabetes te ontwikkelen. Deze voorwaarde is een voorwaarde die met elkaar verbonden is en moeilijk te achterhalen is.
Er zijn veel redenen waarom de relatie tussen diabetes en depressie zo belangrijk is. Symptomen van depressie maken diabetes vaak moeilijker te beheren en onderzoeken tonen aan dat mensen met diabetes die symptomen van depressie hebben vaak hogere bloedglucosespiegels hebben dan niet-depressieve patiënten. Bovendien, volgens een studie in 2011, hadden patiënten die beiden een percentage hadden van 52 procent meer kans op een hartaanval of beroerte.
Wat zorgt ervoor dat diabetici depressief worden?
Het is op dit moment onduidelijk of de oorzaken van depressie worden veroorzaakt door slechte voeding (en hoge bloedglucose), of door de vraag naar behandeling en behandeling van diabetes.
Blijkbaar worden beide ziekten veroorzaakt en beïnvloed door dezelfde risicofactoren, zoals familiegeschiedenis, obesitas, hypertensie, lichamelijke inactiviteit en coronaire hartziekte.
Onlangs zijn onderzoekers op zoek gegaan naar meer bewijsmateriaal over de relatie tussen diabetes en depressie, en of een verlaging van het bloedvolume naar de hersenen (mogelijk vanwege schade door diabetische neuropathie of geblokkeerde bloedvaten) de oorzaak is.
Het nieuwste onderzoek naar deze theorie, inclusief een studie uit 2008, gepubliceerd in de American Journal of Psychology Geriatric, vond dat: "Diabetes geassocieerd is met toegenomen hersenatrofie en slecht motorisch functioneren op 60-64 jaar, depressie, vasculair risico en ziekte kleine bloedvaten in de hersenen. "
Deskundigen weten zeker dat een slechte behandeling van diabetes de symptomen van depressie kan nabootsen. Bloedglucose die bijvoorbeeld te hoog of te laag is, kan ertoe leiden dat een persoon angstig wordt, nerveus en weinig enthousiasme heeft. Eveneens met glucose of een lage bloedsuikerspiegel kan dit ertoe leiden dat diabetici erg hongerig worden en de neiging hebben om te veel te eten.
Wat zijn de symptomen van depressie om op te letten?
Alleen het behandelen van chronische ziektes zoals diabetes en de complicaties ervan kunnen u ongemakkelijk doen voelen, vooral wanneer het wordt toegevoegd aan een depressie. Als u zich depressief voelt, verdrietig en niet verbetert in een paar dagen, kunt u last krijgen van een depressie. Lees enkele van de volgende symptomen van depressie en raadpleeg uw arts:
- Geen plezier meer in activiteiten of hobby's waar je van hebt genoten
- ervaring slapeloosheid of zelfs te veel slaap
- Verlies van eetlust of te veel eten
- Onvermogen om te concentreren
- Voel me lusteloos
- Je altijd angstig of nerveus voelen
- Zich geïsoleerd en alleen voelen
- Ik voel me verdrietig in de ochtend
- Het gevoel dat je "nog nooit iets goed hebt gedaan"
- Heb zelfmoordgedachten
- Martel jezelf
Als u lijdt aan symptomen van depressie, neem dan contact op met uw specialist of huisarts die u kan aanbevelen bij een therapeut of psycholoog.
Op deze manier een depressie door diabetes overwinnen
Het herkennen van de risico's en symptomen van depressie is de eerste stap naar de behandeling. Bespreek eerst uw situatie en symptomen met uw primaire arts. Later zal de arts u doorverwijzen naar een deskundige op het gebied van geestelijke gezondheid om te raadplegen. De behandeling omvat meestal psychotherapie of een vorm van counseling of antidepressiva.
Ondertussen zijn er dingen die u kunt doen om uw symptomen van depressie te verlichten, zoals het verhogen van lichamelijke activiteit. Elke vorm van lichaamsbeweging zorgt ervoor dat je je beter gaat voelen, althans op korte termijn, vanwege de afgifte van endorfines in de hersenen.
Van deze hersenchemicaliën is aangetoond dat ze de symptomen van depressie helpen verminderen. Het verhogen van uw fysieke activiteit heeft ook veel voordelen voor de gezondheid van mensen met diabetes, zoals gewichtsverlies en lichaamsmassa, het verlagen van de bloedsuikerspiegel en het verhogen van energie en uithoudingsvermogen.
Andere stappen die kunnen helpen bij het verlichten van depressie zijn onder meer meer proactief zijn met betrekking tot diabetesbeheer. Ken informatie over uw ziekte. Verhoog de controle van uw bloedglucosewaarden. Vraag om extra ondersteuning van familie en vrienden. Vermijd ook cafeïne, drugs en alcohol, en houd uw slaapschema bij voor voldoende rust.
