inhoud:
Medische video: Cellulitus Verminderen - 10 Eerlijke Tips die ECHT werken!
Cellulitis is een verzameling vet onder de huidlaag die lijkt op sinaasappelschil. Wanneer vet zich opstapelt, zullen ze de huid duwen, terwijl het bindweefsel (septae) naar beneden wordt getrokken, wat resulteert in een oneffen of hobbelig huidoppervlak.
Cellulitis is geen ernstige medische aandoening, maar voor sommige mensen kan de aanwezigheid ervan het uiterlijk beïnvloeden. Cellulite kan ervoor zorgen dat je niet zeker bent van het dragen van shorts of een badpak.
Cellulitis kan niet worden verwijderd, want om cellulitis volledig uit je lichaam te verwijderen, moet je de hele septum onder je huidlaag optillen. Er zijn echter verschillende manieren om het uiterlijk van cellulitis in het lichaam te verminderen, waaronder cafeïne.
IJverig koffie drinken kan cellulitis bedekken?
Hoewel cafeïne antioxiderende eigenschappen heeft die kunnen helpen bij het bestrijden van cellulitis, kan de relatie tussen cafeïne en cellulitis niet alleen gebaseerd zijn op koffie drinken. Afzettingen van "hardnekkig" vet onder de huid kunnen ook het werk van antioxidanten en opname van voedingsstoffen in bepaalde delen van het lichaam remmen. Dat wil zeggen dat koffie drinken als reden om cellulitis te bestrijden niet effectief is, omdat de antioxiderende eigenschap van koffie het getroffen gebied niet gemakkelijk zal bereiken.
Het eten van cafeïne via de mond van bepaalde voedingsmiddelen en dranken overmatig kan cellulitis en symptomen verergeren. Naast klachten over slapeloosheid en hartkloppingen, wordt verondersteld dat het drinken van te veel koffie een opeenhoping van gifstoffen en vet veroorzaakt, waardoor het optreden van cellulitis erger wordt.
Overmatig cafeïnegehalte in het bloed kan ervoor zorgen dat het niveau van de stressreactie van het lichaam stijgt. Een onderzoek door het onderzoeksteam van de Duke University in 2002 toonde aan dat het effect van koffie drinken een langdurig effect had en de fysiologische stressreactie van het lichaam, zowel in bloeddruk- als stresshormoonniveaus, zou kunnen verergeren, wat het risico op zwaarlijvigheid en cellulitis zou kunnen verhogen. Sommige ondersteunende samenstellingen van koffie (zoals room, suiker, siroop) bevatten ook extra calorieën die verwijzen naar de opeenhoping van extra vet in het lichaam.
Cafeïne is echter een belangrijk onderdeel geworden van een aantal schoonheidsverzorgingsproducten omdat de actieve bestanddelen van cafeïne vet en zwelling rond vetweefsel kunnen afbreken, bloedvaten kunnen aanspannen en de huid verzachten.
Zijn op caffeine gebaseerde schoonheidsproducten effectief?
Bij topicale toepassing wordt aangenomen dat cafeïne de activiteit van één enzym in de cel verstoort, namelijk fosfodiësterase. Het menselijk lichaam gebruikt fosfodiësterase om de afbraak van lichaamsvet te voorkomen. Door het werk van fosfodiësterase te remmen, helpt cafeïne het lichaam om afzettingen van vetweefsel te verbranden. Bovendien, cafeïne vergemakkelijkt ook de bloedstroom, die belangrijk is om zich te ontdoen van ontbonden vetten en giftige stoffen uit het lichaam.
Citaat van livestrong.com, de resultaten van een studie in de Journal of Cosmetology 2008 toonden aan dat cellulitis tegen cellulitis die cafeïne bevat, cellulitis kan verminderen met 17% van de vetceldiameter, terwijl crèmes die siloxanetriol-alginaatcaffeïne (SAC) bevatten, een afname van cellulitis met 26% vertoonden. Maar houd er rekening mee dat deze toename tijdelijk en mild is.
Een andere theorie, cafeïne, vermindert het uiterlijk van cellulitis door extra vocht voor je huid te bieden. Deze theorie is echter niet ondersteund door medisch onderzoek.
Zijn er andere manieren om cellulitis te behandelen?
Cafeïne kan droge huideffecten veroorzaken, omdat de aard van cafeïne lichaamsvloeistoffen kan elimineren en ervoor kan zorgen dat het lichaam uitdroogt.
Bepaalde voedingsmiddelen, dranken of stoffen zijn niet de belangrijkste factoren die ervoor zorgen dat cellulitis meer ontstoken raakt, maar stress kan de ontwikkeling van cellulitis verergeren. Om het uiterlijk van cellulitis op natuurlijke wijze te verminderen, voldoende om het lichaamsgewicht te behouden en te oefenen om de spieren van het lichaam te versterken. Regelmatige lichaamsbeweging kan de textuur en huidtint verbeteren.
Een andere alternatieve behandeling is endermologie massage. Deze massagemethode maakt gebruik van hulpmiddelen zoals rollen en sukkels om de huid te masseren en de bloedcirculatie te vergemakkelijken. De duur van de massage varieert van 10-45 minuten en wordt twee keer per week in verschillende maanden gedaan.
Als u zich erg gestoord voelt door de aanwezigheid van cellulitis op uw huid, kunt u ook een arts raadplegen over liposuctie. Liposuctie is een chirurgische procedure om vetafzettingen in het lichaam te verwijderen. Deze procedure verwijdert echter alleen dieptevet. De American Academy of Dermatology beveelt liposuctie niet aan, omdat deze procedure cellulitis kan verergeren door druk op de huid te creëren.
LEES OOK:
- De meest effectieve oefening om calorieën te verbranden
- Luie oefening? Leer eerst de sleutel
- Kun je na het sporten andere drankjes dan water drinken?
