inhoud:
- Medische video: Hoe SLA je iemand KNOCKOUT?
- Wat zijn de symptomen van narcolepsie?
- Wat veroorzaakt narcolepsie?
- Wat is het verschil tussen normale slaappatronen en narcolepsie?
- Hoe narcolepsie genezen?
Medische video: Hoe SLA je iemand KNOCKOUT?
Narcolepsie is een chronische slaapstoornis, waarbij afwijkingen in de zenuwen veroorzaken dat iemand plotseling in slaap valt op een tijd en plaats die mogelijk niet geschikt is om te slapen. Deze aandoening tast iemands vermogen aan om zijn slaaptijd te beheersen. Mensen die last hebben van narcolepsie hebben moeite met het beheersen van slaperigheid, vooral overdag en het is moeilijk om lang wakker te blijven zodat ze op elk moment in slaap kunnen vallen, ook al zijn ze in beweging.
Narcolepsie wordt meestal veroorzaakt door mensen in de leeftijd tussen 15 en 25, hoewel eigenlijk iedereen van alle leeftijden aan deze aandoening kan lijden. In veel gevallen wordt narcolepsie meestal niet gedetecteerd en gediagnosticeerd zodat het niet wordt behandeld.
Wat zijn de symptomen van narcolepsie?
- Overmatige slaperigheid overdag: diegenen die aan narcolepsie lijden, hebben meestal moeite om op te staan en geconcentreerd te blijven gedurende de dag, het tijdstip waarop een persoon gewoonlijk beweegt.
- Slaapaanvallen: viel plotseling in slaap zonder enige waarschuwing of tekenen vooraf. Narcolepsielijders kunnen tijdens het werken in slaap vallen en zelfs autorijden, en wanneer ze wakker worden, zullen ze zich niet herinneren wat er is gebeurd.
- Katapleksi: een toestand waarin een persoon de controle verliest over de kracht van zijn spieren waardoor een gevoel van zwakte ontstaat. Niet alleen kan het plotseling vallen, kataplexie kan er ook voor zorgen dat iemand moeite heeft met spreken. Katapleksi kan niet worden gecontroleerd en heeft meestal de neiging door emoties te worden geactiveerd, zowel positieve emoties (lacht of te opgewonden) als negatieve emoties (angst, woede, verrassing). Deze situatie kan enkele seconden tot enkele minuten duren. Niet alle narcolepsielijders ervaren katapleksi, anderen zullen katapleksi slechts één tot twee keer per jaar ervaren, terwijl anderen katapleksi elke dag kunnen ervaren.
- Slaapverlamming: of vaak bekend als ihan overlappende '. Deze situatie zorgt ervoor dat iemand zich tijdens de slaap verlamd voelt of wanneer hij wakker wil worden. Verlies van het vermogen om te bewegen en te spreken is een voorbeeld van voorkomen slaapverlamming, Dit evenement kan enkele seconden tot enkele minuten duren. Verlamming tijdens de slaap treedt meestal op wanneer een persoon de REM-fase (snelle oogbeweging) binnengaat tijdens de slaap, hier is de fase waarin dromen gewoonlijk voorkomen, zodat tijdelijke verlamming ons verhindert te bewegen vanwege een droom.
- Hallucinaties: de hallucinaties waarnaar wordt verwezen zijn hypnagogische hallucinaties (optreden wanneer we slapen) en hypnopompische hallucinaties (komen voor bij bewustzijn). Hallucinaties kunnen optreden wanneer je halfbewust bent.
- Een ander kenmerk dat kenmerkend is voor narcolepsie is slaapstoornissen, zoals slaapapneu (een toestand waarin de adem plotseling vaak stopt tijdens de slaap), rustelozebenensyndroom, tot slapeloosheid. Narcolepsielijders kunnen ook bewegen tijdens het slapen en dromen, zoals schoppen, stoten en schreeuwen.
Wat veroorzaakt narcolepsie?
De oorzaak van narcolepsie is tot nu toe nog onbekend. Maar sommige gevallen van narcolepsie worden veroorzaakt door een tekort aan hypocretine-verbindingen (ook wel orexine genoemd) in de hersenen. Deze verbindingen reguleren het bewustzijn wanneer je wakker bent en de toestand van REM wanneer je in slaap valt. Lage niveaus van hypocretine worden gevonden bij diegenen die lijden aan katapleksi. Hoewel er geen verklaring is waarom de productie van hypocretine in de hersenen kan worden verminderd, vermoeden de onderzoekers dat er een verband is tussen dit probleem en auto-immuunproblemen.
Sommige onderzoeken wijzen op een verband tussen narcolepsie en de blootstelling van een persoon aan het H1N1-virus (Mexicaanse griep) en het H1N1-vaccin. Maar er is geen verdere uitleg of het virus direct narcolepsie veroorzaakt of blootstelling aan H1N1 verhoogt het risico van iemand die aan narcolepsie lijdt. In sommige gevallen speelt genetica ook een rol bij het optreden van narcolepsie.
Wat is het verschil tussen normale slaappatronen en narcolepsie?
Normale slaappatronen gaan meestal door twee fasen, namelijk niet-snelle oogbewegingen (NREM) en Rapid Eye Movement (REM). In de NREM-fase nemen signaalgolven in de hersenen langzaam af. Na enkele uren begint de REM-fase. In dit stadium beginnen we meestal te dromen. Narcolepsielijders zullen echter onmiddellijk de REM-slaapfase ingaan zonder door de NREM-fase te gaan. Enkele kenmerken van de REM-fase zoals katapleksi, slaapverlammingen hallucinaties kunnen voorkomen in een bewuste staat bij narcolepsielijders.
Hoe narcolepsie genezen?
Tot nu toe is er geen methode die narcolepsie volledig kan genezen. Maar sommige symptomen van narcolepsie kunnen worden behandeld met veranderingen in levensstijl en medicatie. Artsen zullen geneesmiddelen voorschrijven die overdag slaperigheid kunnen beheersen, katapleksi-aanvallen voorkomen, om de slaapkwaliteit 's nachts te verbeteren. Het type medicatie dat wordt gegeven is meestal een stimulerend middel dat kan werken om het centrale zenuwstelsel te stimuleren om narcolepsielijders gedurende de dag wakker te houden.
Het hebben van een slaapschema kan mensen met narcolepsie helpen om overmatige slaperigheid te overwinnen. Een dutje gedurende 20 minuten kan helpen om de concentratie te herstellen. Probeer ook 's nachts naar bed te gaan en elke dag op dezelfde tijd wakker te worden. Het vermijden van alcohol en nicotine en ijverige fysieke activiteit kan helpen voorkomen dat de symptomen van narcolepsie erger worden.
LEES OOK:
- 9 manieren om rommelige slaappatronen te repareren
- 6 Ziekten die kunnen worden veroorzaakt door slaapdeprivatie
- Slaap is beter met lichten aan of uit?
