inhoud:
- Medische video: Voordelen van de kurkuma - Als je elke dag Kurkumwater drinkt, dan zal dit gebeuren met je lichaam
- Wat gebeurt er met de maag van gastritispatiënten?
- Ascorbinezuurgehalte en alkalische eigenschappen in citroenen
- Citroenwater om zweren te behandelen
- Citroenwater maken
Medische video: Voordelen van de kurkuma - Als je elke dag Kurkumwater drinkt, dan zal dit gebeuren met je lichaam
Voor degenen onder jullie die maagzweren (gastritis) hebben gehad, moet je begrepen hebben dat deze ziekte de maag echt kan martelen. Gelukkig is gastritis of brandend maagzuur een ziekte die kan worden genezen met de juiste behandeling. Het wordt meestal aanbevolen om een uitgebalanceerd dieet te handhaven en bepaalde soorten voedsel en dranken te vermijden. Velen geloven dat het ene type voedsel en drank dat je moet vermijden, het ene is dat zuur is, zoals citroen.
Recent onderzoek heeft echter aangetoond dat bepaalde soorten zuren de maag kunnen helpen ontstoken te zijn en sneller herstellen. Citroen die werd beschouwd als een vijand van de maag die in de problemen was, zou eigenlijk een veilige oplossing kunnen zijn.
Wat gebeurt er met de maag van gastritispatiënten?
Afgezien van maagzuur, gastritis is ook vaak bekend als maagontsteking. Gastritis treedt op als gevolg van ontsteking of zwelling van de maagslijmvlieswand. Dit is wat ervoor zorgt dat je maag pijnlijk en pijnlijk aanvoelt. Als de maagzweren slechts kort en plotseling verschijnen, betekent dat dat u lijdt aan acute gastritis. Echter, als het maagzuur dat u voelt lang genoeg duurt en vaak gebeurt, lijdt u aan chronische gastritis.
Deze ontsteking of zwelling treedt op vanwege verschillende risicofactoren. Van verschillende soorten medicijnen wordt gemeld dat ze gastritis veroorzaken. Dit wordt veroorzaakt door chemische reacties van bepaalde geneesmiddelen zoals aspirine, ibuprofen en naproxen die een infectie in de maag veroorzaken. Niet handhaven van een gezond dieet en afhankelijkheid van alcohol of illegale drugs kan ook het maagrisico verhogen om gastritis te ontwikkelen. Een andere oorzaak is bacteriële infectie door Helicobacter pylori (H. pylori).
Ascorbinezuurgehalte en alkalische eigenschappen in citroenen
Citroenfruit is rijk aan ascorbine- en alkalische zuren die nuttig zijn voor het genezingsproces van gastritis. Ascorbinezuur is een chemische verbinding die ook bekend staat als vitamine C. Anders dan citroenzuur, een additief dat veel voorkomt in bewerkte voedingsmiddelen en dranken, is ascorbinezuur een natuurlijk zuur dat je kunt krijgen van fruit zoals citroenen, sinaasappels en kiwi.
Naast ascorbinezuur kan citroen ook alkalische mineralen in het lichaam toevoegen vanwege zijn alkalische aard. Voordat citroenen worden verteerd door het lichaam, worden ze geclassificeerd als zuur omdat ze een pH van minder dan 7 bevatten. Wanneer de citroen wordt verteerd en de bloedbaan binnengaat, verandert de citroen de aard ervan in een basis met een pH van meer dan 7. U hoeft zich dus geen zorgen te maken een zuur zijn dat schadelijk is voor de celstructuur in het lichaam.
Citroenwater om zweren te behandelen
Volgens onderzoek gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Digestive Diseases and Sciences, is ascorbinezuur in citroen erg belangrijk voor de maag vanwege het vermogen om wonden te genezen die worden veroorzaakt door een ontsteking. Verder beschrijft deze studie ook dat ascorbinezuur phytronutrient stoffen opslaat die bacteriën bestrijden H. pylori, namelijk bacteriën die een infectie in de wand van het maagslijmvlies veroorzaken. Deze stof zorgt ervoor dat citroen antivirale en antibacteriële eigenschappen heeft.
De in citroenen vervatte verbindingen zullen ook de productie van slijm of slijm teweegbrengen die verantwoordelijk is voor de bescherming van de maag door zoutzuur in evenwicht te brengen (HCl), dat vaker maagzuur wordt genoemd. Maag met te veel zoutzuur zal meer risico lopen op verwonding of ontsteking. Dus, slijm zal zeer nuttig zijn om zuur in de maag te neutraliseren.
Wanneer gastritis toeslaat, hebt u meestal moeite met het verteren van voedsel en kan het voedsel braken vanwege misselijkheid. De alkalische aard van citroen is effectief om het spijsverteringsproces van voedsel dat de maag binnenkomt te versnellen, zodat uw maag beter kan werken om voedsel te verwerken.
Citroenwater maken
Omdat citroen goede eigenschappen heeft voor de maag met gastritis, kun je elke ochtend een therapie proberen om warm water met citroensap te drinken. Als u regelmatig eet, zult u de voordelen van pijn in de maag voelen en de misselijkheid afnemen. In sommige gevallen meldden velen dat wanneer maagzweren terugkeren, de pijn niet zo ernstig voelt als daarvoor voordat de behandeling met citroenwater begint.
Het maken van citroenwater is heel gemakkelijk en snel. Bereid een citroen en snij in de helft of het kwart. Knijp het sap uit en meng het met een glas warm water. Je kunt onmiddellijk citroensap drinken of een theelepel honing toevoegen om het zoeter te laten smaken. Drink dit citroenwater elke ochtend als je wakker wordt, voordat je begint met sporten of sporten.
LEES OOK:
- Klopt het dat een mengsel van citroen en honing tal van voordelen heeft?
- 5 manieren om citroen te gebruiken om acne te overwinnen
- Tips voor het beheren van eetgewoonten om gastritis te voorkomen
