inhoud:
- Medische video: Wat je vingernagels zeggen over je gezondheid
- Waarom zijn teennagels verdikt?
- De oorzaak van teennagels verdikt anders dan vanwege veroudering
- Schimmelinfecties
- Trauma
- Psoriasis
- Een veilige manier om verdikte teennagels te behandelen
- Voorkomt verdikking van de teennagels
Medische video: Wat je vingernagels zeggen over je gezondheid
U kunt zich later realiseren dat uw teennagels dikker, harder en bleker lijken dan normaal. Het verdikken van de teennagels is een natuurlijk iets. Verdikte teennagels zijn een van de "bijwerkingen" van veroudering. Toch kunnen verdikte teennagels ook wijzen op een bepaalde ziekte. Hier is de volledige info
Waarom zijn teennagels verdikt?
Nagels zijn lichaamsdelen gemaakt van keratine, een soort eiwit dat ook in je haar zit. Elke nagel begint te groeien vanuit de nagelmatrijs, een klein zakje onder de huid. Zolang er voldoende bloedtoevoer en voeding is, zal de nagelmatrijs continu nieuwe nagelcellen (oncocyten) creëren en de oudere nagelcellen naar de vingertoppen op en neer duwen.
Naarmate we ouder worden, worden de celgroei en reparatiesnelheid langzamer. Dit veroorzaakt een opeenhoping van oncocyten in de lenpeng-nagel, waardoor de nagels verdikt lijken. Toch wordt verdikking van de nagel door veroudering vaker gezien in teennagels. De reden is dat handnagels drie keer sneller kunnen groeien dan de teennagels, dus het risico op verdikking is kleiner dan teennagels.
De oorzaak van teennagels verdikt anders dan vanwege veroudering
Afgezien van het natuurlijk voorkomen als gevolg van veroudering, kan verdikking van de teennagels een teken zijn van bepaalde gezondheidsstoornissen die medische behandeling vereisen. Dit is de uitleg:
Schimmelinfecties
Schimmelvoetinfectie, aka oncycosis, is de meest voorkomende oorzaak van verdikking van de teennagels, naast veroudering. Paddenstoelnagels zijn kwetsbaar wanneer voeten zelden worden blootgesteld aan de zon of frisse lucht omdat ze bijna altijd bedekt zijn met schoenen of sokken. Paddestoelen gedijen in een warme en vochtige omgeving.
Bovendien kan de gewoonte van het aansluiten bij lopen of niet dragen van schoeisel of het gebruik van geneesmiddelen die de immuniteit kunnen verminderen, ook het risico op schimmelinfecties van teennagels verhogen..
trauma
Wanneer de voet wordt geraakt of verpletterd door een hard voorwerp of een vallende blessure heeft tijdens het trainen, kan dit trauma veroorzaken dat de groei van teennagels kan remmen. Trauma of letsel aan de teennagels maakt de nagelplaat gemakkelijk dikker en hardender. Vaak kan het gebruik van smalle schoenen ook leiden tot trauma aan de nagels.
psoriasis
Psoriasis is een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat de huid droog, geschubd en roodachtig gezwollen wordt. Psoriasis kan ook de groei van de nagels van de handen en voeten beïnvloeden, waardoor deze dikker wordt.
Een veilige manier om verdikte teennagels te behandelen
- Week voeten met warm water gedurende 10 minuten, en droog dan goed
- Met een kleine nagelknipper snijdt u het recht aan de bovenkant van uw teennagels zodat de nagels niet breken en een infectie kunnen veroorzaken.
- Knip uw teennagels niet te diep om letsel te voorkomen.
- Spijker de nagel voorzichtig om het scherpe deel van de nagel te verwijderen.
Voorkomt verdikking van de teennagels
Verdikking van de nagels die optreden als gevolg van schimmelinfecties of trauma kan worden voorkomen met de volgende tips:
- Houd je voeten schoon door ze regelmatig met water en zeep te wassen. Droog het daarna af met een handdoek.
- Verander je sokken meerdere keren per dag. We raden u aan katoenen sokken te dragen die zweet kunnen absorberen.
- Gebruik schoenen die geschikt zijn voor de maat.
- Gebruik voetpoeder om je voeten droog te houden.
- Draag slippers als je in een zwembad of op een modderige plek bent. Sluit het niet aan.
- Knip de teennagels goed en zorg ervoor dat de spijker schoon is.
- Wees voorzichtig als u sport of zware voorwerpen draagt, zodat u niet op uw teennagels valt.
- Verminder het gebruik van hoge hakken waardoor u kunt vallen en uw voeten kunt bezeren.
