Wat gebeurt er met je lichaam na de bevalling?

inhoud:

Medische video: Van zaadje tot bevalling
Veranderingen in de baarmoeder
Veranderingen in lichaamsgewicht
Veranderingen in de vagina
Bloeden
Veranderingen in de borst
Veranderingen in de huid

Medische video: Van zaadje tot bevalling

Bevalling is een gespannen proces, maar daarna opgelucht en blij om in de moeder en het gezin te verschijnen. Maar wacht, het proces duurt nog steeds enkele weken voort na de bevalling, omdat het lichaam herstelt en zich aanpast aan zijn nieuwe toestand. Na de bevalling maakt het lichaam nog steeds verschillende veranderingen door.

Veranderingen in de baarmoeder

Tijdens de zwangerschap strekken de baarmoeder, buikspieren en huidervaring zich uit gedurende 9 maanden, dus het duurt lang voordat het lichaam terugkeert naar zijn oorspronkelijke staat, net voor de zwangerschap.

Tijdens de zwangerschap is je baarmoeder groter en zwaarder. Het gewicht van de baarmoeder kan 15 keer groter worden en de capaciteit kan 500 keer groter zijn dan voordat je zwanger was. Een paar minuten na je bevalling doen contracties de baarmoeder krimpen tot de grootte van een vuist. Ja, je voelt nog steeds samentrekkingen na de bevalling.

Deze samentrekking zorgt er ook voor dat de placenta loskomt van de baarmoederwand en vervolgens naar de baarmoeder, waarna de placenta ook uit je lichaam komt. Nadat de placenta uitkomt, sluit de baarmoeder vervolgens de open bloedvaten waar de placenta aan hecht. De baarmoeder blijft samentrekken en kan krampen in de buik veroorzaken.

In de eerste paar weken zal het gewicht van uw baarmoeder dalen, ongeveer de helft van het gewicht van de baarmoeder na de bevalling. Na twee weken is het gewicht van de baarmoeder slechts 300 gram en bevindt het zich volledig op het bekken. Ongeveer vier weken nadert het gewicht van de baarmoeder het gewicht vóór de zwangerschap, ongeveer 100 gram of minder.

Zelfs nadat je baarmoeder teruggekrompen is naar het bekken, zie je er nog steeds uit alsof je zwanger bent enkele weken na de bevalling. Dit komt omdat je buikspieren tijdens de zwangerschap breder worden en het lang duurt voordat ze hun oorspronkelijke vorm hebben hersteld.

Veranderingen in lichaamsgewicht

Je gewicht zal na de bevalling dalen, ongeveer 4,5 - 6 kg. Dit verloren gewicht bestaat uit het gewicht van de baby, placenta en vruchtwater. U ervaart ook overtollig vocht tijdens de zwangerschap omdat extracellulaire vloeistof accumuleert tijdens de zwangerschap. Als u bevalt via een keizersnede, zal uw lichaam ook groter zijn vanwege de intraveneuze of intraveneuze vloeistoffen die u tijdens de operatie hebt gekregen.

Overtollige vloeistof in je lichaam begint dan een week na het bevallen uit te gaan. U kunt vaak het gevoel hebben dat u wilt urineren en zweten, omdat dit de manier is waarop het lichaam de vloeistof verwijdert. Zweten 's nachts is iets natuurlijks na de bevalling. Binnen een dag kunt u maximaal 3 liter vloeistof verwijderen en aan het einde van de eerste week verliest u ongeveer 2-3 kg watergewicht. De hoeveelheid water die uit uw lichaam verloren gaat, hangt af van de hoeveelheid vocht die zich tijdens de zwangerschap in uw lichaam ophoopt.

U kunt het echter moeilijk vinden om te plassen. Langdurige bevalling kan ervoor zorgen dat u de eerste dagen na de bevalling geen drang voelt om te plassen. Als u problemen heeft met plassen, zal dit het voor de baarmoeder moeilijk maken om te samentrekken, waardoor u krampen en meer bloeding ervaart. Als u niet binnen enkele uren na de bevalling kunt plassen, kan een katheter in uw lichaam worden geplaatst om urine uit de blaas te verwijderen. Het is het beste om onmiddellijk met uw arts of verpleegkundige te praten als u problemen heeft met urineren.

U kunt ook moeite hebben met ontlasting of obstipatie na de bevalling. Dit is normaal omdat je pijn en pijn voelt na de bevalling. Je moet veel drinken en eten consumeren dat rijk is aan vezels om het makkelijker voor je te maken om te poepen.

Veranderingen in de vagina

Wanneer u normaal bevalt, zullen de vagina en het perineum (het gebied tussen het rectum en de vagina) rekken, opzwellen, blauwe plekken krijgen. Uw perineum kan worden gescheurd en heeft meerdere steken nodig. Hoeveel strekking op de vagina hangt af van de grootte van de baby, de genetica, vaginale spieren, de staat van de bevalling en hoe vaak u normaal bent bevallen.

Deze pijn in de vagina en het perineum maakt je ongemakkelijk tijdens het zitten. Om de pijn te verlichten, moet u mogelijk douchen en in water weken, of u kunt het samenpersen met ijswater om zwelling en pijn te verlichten. Gedurende enkele dagen na de bevalling begint de zwelling in uw vagina af te nemen en zullen de vaginale spieren zich weer aantrekken.

bloeden

Na een normale bevalling of een keizersnede ervaart u een bloeding of een zogenaamde lokia, die bestaat uit achtergebleven bloed, slijm en ook het resterende weefsel uit de bekleding van de baarmoeder. Bij veel vrouwen zal er de eerste 3-10 dagen na de bevalling veel bloeden, soms zelfs meer dan tijdens de menstruatie, maar dit is normaal en zal de komende weken afnemen. U hoeft zich ook geen zorgen te maken als er plotseling bloed uitkomt of bloedproppen optreden, dit is ook normaal. Als u echter denkt dat een bloeding abnormaal is, moet u dit onmiddellijk aan uw arts vertellen.

Veranderingen in de borst

Na de bevalling komt uw melk mogelijk niet meteen naar buiten. Het duurt 3-4 dagen na de bevalling tot je melk naar buiten komt. Zodra je bevalt, produceren je borsten wat biest, de eerste melk met een dikkere concentratie. De eerste twee uur nadat de baby is geboren, is het juiste moment om de eerste keer borstvoeding te geven of een Early Breastfeeding Initiation (IMD), omdat op dit moment pasgeborenen nog steeds wakker zijn.

Wanneer uw melk de eerste dagen na de bevalling komt, kan uw borst gezwollen, pijnlijk, hard, gevoelig en vol zijn. Het geven van borstvoeding aan de baby in de eerste dagen na de geboorte zal de afgifte van het hormoon oxytocine veroorzaken, wat contracties en krampen in uw maag zal veroorzaken.

Veranderingen in de huid

De hormonale veranderingen, stress en vermoeidheid die je ervaart na de bevalling hebben een effect op je huid. Sommige vrouwen die tijdens de zwangerschap een schone huid hebben gehad, kunnen acne hebben. Of omgekeerd, voor vrouwen die tijdens de zwangerschap zits hebben, kunnen ze na de bevalling verdwijnen. Als u een chloasma heeft, een donkere vlek op de huid van de lippen, neus, wangen of voorhoofd, tijdens de zwangerschap, zal dit ook verdwijnen nadat u bent bevallen.