inhoud:
- Medische video: Baby Oscar wordt onder water ter wereld gebracht | Echte Mensen: Nieuw Leven
- Dingen die een bevalling kunnen veroorzaken
- 1. Loop
- 2. Seks hebben
- 3. Stimuleer tepels
- 4. Massage Acupressuur
- 5. Acupunctuur
- 6. Pittig eten
- 7. Eet ananas
- 8. Ricinusolie
Medische video: Baby Oscar wordt onder water ter wereld gebracht | Echte Mensen: Nieuw Leven
Wachten tot de baby geboren is, maakt de moeder en de mensen om haar heen nerveus. Dit is het moment waarop iedereen heeft gewacht. Alle voorbereidingen zijn getroffen om te wachten op de komst van de baby naar de wereld. Maar wat als de baby niet komt wanneer het tijd is? Er zijn verschillende manieren om de bevalling te activeren.
Dingen die een bevalling kunnen veroorzaken
U kunt de onderstaande methoden proberen om de bevalling te activeren.
1. Loop
De eerste eenvoudige manier om de bevalling te activeren, is door te lopen. Lopen kan de baby helpen om naar je bekken te gaan. De druk van de baby op uw bekken opent de baarmoederhals als een geboortekanaal en dan zal het lichaam het hormoon oxytocine afgeven dat contracties kan veroorzaken. Loop echter niet te lang om je moe te maken, want tijdens de bevalling zul je veel energie nodig hebben. Als deze methode je niet helpt om de bevalling te activeren, kun je tenminste door te lopen de baby naar een betere positie duwen, je stress verminderen, en ook in staat zijn om je fysieke fitheid te behouden ter voorbereiding op de bevalling.
2. Seks hebben
Hoewel het moeilijk is om seks te hebben als uw maag erg groot is, kan dit u ertoe brengen om snel te bevallen. Sperma bevat het hormoon prostaglandine, dat het proces van verbreding van de baarmoederhals naar de geboorte kan helpen. Seks hebben kan ook het lichaam ertoe brengen om oxytocine vrij te geven, zodat je weeën voelt. Sommige studies zeggen echter het tegenovergestelde: vrouwen die in de buurt van het moment van geboorte seks hebben, zullen hun geboorte zelfs langer laten duren dan vrouwen die geslachtsgemeenschap vermijden.
3. Stimuleer tepels
Stimulatie van uw tepels, door ze zachtjes te masseren, kan ertoe leiden dat uw baarmoeder samentrekt en geboorte mogelijk maakt. Als u uw baby onmiddellijk borstvoeding geeft na de geboorte, zal dezelfde stimulatie optreden waardoor u nog steeds samentrekkingen ervaart en de baarmoeder helpt terug te keren naar de oorspronkelijke grootte. Stimulerende tepels kunnen het lichaam ook helpen het hormoon oxytocine af te geven, waardoor de weeën beginnen.
Je baby op deze manier triggeren kan lang duren, je kunt het een uur lang doen voor je twee borsten met een frequentie van drie keer per dag. Als je het wilt proberen, masseer dan voorzichtig het gebied van de tepelhof (het zwarte gedeelte rond de tepel), beweeg je palm in een cirkelvormige beweging. Stimulatie van de tepel werkt alleen als je lichaam klaar is om te baren. Als u echter complicaties heeft tijdens de zwangerschap, moet u dit niet proberen.
4. Massage Acupressuur
Onderzoek toont aan dat massage het hormoon oxytocine in het lichaam kan verhogen, dit hormoon kan contracties veroorzaken. Niet alleen massage, meditatie en gewoon je partner knuffelen kan je ook ontspannen, zodat je lichaam het hormoon oxytocine kan afgeven. Dus, het is een goed idee om stress te vermijden als het gaat om de tijd van de geboorte van uw baby. Je kunt ook verschillende activiteiten doen die je stress kunnen verlichten.
5. Acupunctuur
Acupunctuur is een therapie voor het inbrengen van een dunne naald in bepaalde punten op het lichaam die als doel hebben energie in het lichaam te stimuleren om op bepaalde systeemfuncties of organen in te werken. Acupunctuur kan de activiteit van de baarmoeder stimuleren en de baby laten bewegen. Veel deskundigen zijn van mening dat acupunctuur een natuurlijke manier kan zijn om een bevalling te veroorzaken. Mogelijk moet u hier echter meer voor betalen.
6. Pittig eten
Sommige zwangere vrouwen zijn mogelijk geholpen door pittig eten te eten als een manier om de bevalling te activeren. Pittig voedsel kan ervoor zorgen dat het lichaam het hormoon prostaglandine vrijgeeft tijdens het spijsverteringsproces. Dit hormoon zal contracties in de baarmoeder veroorzaken. Een andere mening zegt dat gekruid voedsel de darmen kan irriteren, zodat het de bewegingen van de baarmoeder stimuleert. Geen onderzoek kan deze aanname bewijzen. Als je wilt blijven proberen, het doet geen pijn, wat moet worden overwogen, is niet om je maag zelfs maagzuur te laten voelen, of zelfs diarree en maagzuur (gevoel van warmte in het bovenste deel van de maag).
7. Eet ananas
Ananas bevat het enzym bromelaïne dat de baarmoederhals kan helpen buigen, zodat het de geboorte kan activeren. Ananas kan ook je maag stimuleren, wat betekent dat het ook je baarmoeder kan stimuleren. Mogelijk moet u een grote hoeveelheid eten om de geboorte op gang te brengen, omdat een ananas slechts een kleine hoeveelheid bromelaïne-enzym bevat. Als u echter te veel eet, kan ananas spijsverteringsproblemen veroorzaken, zoals diarree.
8. Ricinusolie
Ricinusolie of ricinusolieis laxerend of laxerend. Ricinusolie kan uw maag stimuleren door darmbewegingen te veroorzaken en kan uiteindelijk de baarmoeder doen samentrekken. Als uw lichaam echter geen tekenen van geboorten vertoont, kan het gebruik van ricinusolie u alleen diarree veroorzaken. Wij raden u aan deze olie zorgvuldig te gebruiken en onmiddellijk uw arts te raadplegen om uit te zoeken wat de beste manier is om een zwangerschap te veroorzaken die u kunt doen.
LEES OOK
- Is normale perineale pijn na de bevalling?
- 10 tips voor het terugkeren naar het ideale lichaamsgewicht na de bevalling
- Het belang van het begeleiden door een echtgenoot tijdens de bevalling
