inhoud:
- Medische video: Afvallen en acupunctuur
- Overzicht van acupunctuur
- Voordelen van acupunctuur voor gewichtsverlies
- Eits, vertrouw niet alleen op acupunctuur om af te vallen
Medische video: Afvallen en acupunctuur
Reeds verschillende manieren, van traditioneel tot extreem, maar het gewicht is nog niet gedaald? Misschien is het tijd om het te proberenneedling-techniek of vaak acupunctuur genoemd voor gewichtsverlies. Hij zei zelfs dat regelmatige acupunctuur elke week een kilo vet kan verbranden. Wanneer is dat? Lees verder om erachter te komen.
Overzicht van acupunctuur
Acupunctuur is een oude traditionele medische techniek uit China waarvan wordt aangenomen dat deze de gezondheid op natuurlijke wijze verbetert. Deze therapie wordt gedaan door een speciale naald in de huid te steken om bepaalde punten in het lichaam te stimuleren. Het doel is om de energiebalans van de stroom van Qi (Chi) in het lichaam te herstellen.
Chi is het basisconcept van de Chinese cultuur dat een filosofie heeft als een levenskracht of vitale energie in het menselijk lichaam. Er zijn veel symptomen van de ziekte die met deze techniek kunnen worden behandeld, inclusief om af te vallen.
Voordelen van acupunctuur voor gewichtsverlies
Volgens de filosofie van de traditionele Chinese gezondheidswetenschappen is overgewicht een manifestatie van de ongebalanceerde energiestroom van het lichaam, van en naar het centrum van de hersenen dat de hypothalamus wordt genoemd. Als de stroom van energie van en naar de hypothalamus wordt verstoord, zal dit de hormonen van het lichaam beïnvloeden. Dit is de oorzaak van obesitas bij iemand, volgens de wetenschap van acupunctuur
Het belangrijkste principe van acupunctuur voor gewichtsverlies is eigenlijk om alle inspanningen van een persoon voor een dieet te ondersteunen, van het beheersen van honger, het verhogen van het metabolisme van het lichaam, het verbeteren van de spijsvertering, het reguleren van obesitas-gerelateerde hormonen en andere functies, zodat de effecten beter in balans zijn. Bijvoorbeeld voor mensen die hun dieet en lichaamsbeweging regelmatig hebben veranderd, maar hun gewicht verandert niet.
Het deel van het lichaam dat later wordt doorboord door de naald, is afhankelijk van het gebied dat nodig is. In het acupunctuurprogramma om het gewicht te verminderen, zijn er 4 punten die worden doorboord door naalden, namelijk in het oor, het Shen Men-punt, het maagpunt en het endocriene punt. Op deze plaatsen worden enkele kleine steriele naalden ingebracht en vervolgens opgewarmd om het lichaam te stimuleren om neurochemicaliën en hormonen vrij te maken. Bij doorboren voelt de patiënt een klein gevoel van pijn en pijn. Maar kalm, deze sensatie is normaal. Bovendien is het verschijnen van een pijnlijke sensatie ook een signaal van het lichaam als de doorboorde naald op het juiste moment zit.
Eits, vertrouw niet alleen op acupunctuur om af te vallen
Kortom, acupunctuur is meer bedoeld als een "extra inspanning" die functioneert om de lichaamsfuncties te stimuleren om meer op uw belangrijkste inspanning te reageren - het dieet en lichaamsbeweging. Als deze lichaamsfunctie weer normaal en gebalanceerd is door middel van acupunctuur, dan zal het hormoon beter werken om af te vallen.
Vergeet niet dat het lichaamsgewicht over het algemeen zal afnemen als er minder calorie-inname is dan calorieën die het lichaam nodig heeft om te bewegen. Zoals hierboven uitgelegd, is acupunctuur slechts één manier om de honger in het lichaam te beheersen, die uiteindelijk iemands eetlust onder controle kan houden om overmatige gewichtstoename te voorkomen.
Eigenlijk is dit een van de fouten die de meeste mensen maken in het proces van gewichtsverlies. Lichaamsgewicht zal niet dalen, zelfs de toename kan hoger zijn dan voorheen, als je alleen op acupunctuur vertrouwt om gewicht te verliezen, maar eetpatronen zijn nog steeds rommelig en oefening is lui.In essentie zijn er tot nu toe geen andere veelbelovende manieren geweest dan het verbeteren van het dieet en lichaamsbeweging om af te vallen.
