inhoud:
- Medische video: 12 Kilo Afvallen In 1 Week | Het Kan ECHT! Klik Nu HIER ...
- Wat zit er in groene thee?
- Klopt het dat de voordelen van groene thee je snel zwanger maken?
- Maar ...
- Het drinken van groene thee kan, maar er zijn voorwaarden
Medische video: 12 Kilo Afvallen In 1 Week | Het Kan ECHT! Klik Nu HIER ...
Er zijn verschillende onderzoeken die aantonen dat de werkzaamheid van groene thee de vruchtbaarheid van vrouwen kan verhogen om snel zwanger te raken. Andere studies hebben echter anders beargumenteerd. Dus welke heeft gelijk?
Wat zit er in groene thee?
Groene thee is een soort thee waarvan bekend is dat het veel voordelen voor de gezondheid heeft. Dit komt omdat groene thee hoge antioxidanten bevat, zoals catechinen en theobromine. Groene thee bevat zelfs tot ongeveer 30-40% polyfenolen, die de sterkste antioxiderende werking hebben bij de andere soorten.
Daarnaast bevat groene thee ook B-vitamines, natuurlijk foliumzuur en magnesium, die even belangrijk zijn voor de gezondheid van het lichaam.
Klopt het dat de voordelen van groene thee je snel zwanger maken?
Een aantal kleinschalige studies melden dat het routinematig dagelijks drinken van een kopje groene thee de kans op zwangerschap snel kan verdubbelen. Deskundigen vermoeden dat het geheim van deze groene thee afkomstig is van werkzame stoffen die vrouwen die zwanger willen worden ten goede kunnen komen.
Foliumzuur bijvoorbeeld, dat een soort natuurlijk foliumzuur is. Foliumzuur is nodig voor vrouwen die snel zwanger willen worden, zodat het proces van groei en ontwikkeling van de foetus in de vroege zwangerschap goed verloopt. Regelmatige inname van foliumzuur kan het risico op geboorteafwijkingen tot 70% verminderen, zelfs vóór de zwangerschap.
Bovendien is foliumzuur nodig om normale rode bloedcellen te vormen en te voorkomen dat moeders tijdens de zwangerschap bloedarmoede krijgen. Foliumzuur is ook belangrijk voor het produceren, repareren en voor het blijven functioneren van DNA.
Groene thee bevat ook polyfenolen. Polyfenolen helpen ontstekingen te verminderen en de bloedtoevoer naar elk weefsel in uw lichaam te vergemakkelijken. Beide factoren dragen bij aan het proces van het lichaam om de cervicale mucusniveaus te verhogen, die nuttig zijn voor het vergemakkelijken van de beweging van sperma naar de baarmoeder om het ei te bevruchten tot.
Van polyfenolen wordt ook gedacht dat ze de ovulatie van een vrouw sterk verbeteren om eieren vrij te maken.
Maar ...
Hoewel sommige onderzoeken aangeven dat groene thee vrouwen snel zwanger kan maken, zijn er een handvol andere onderzoeken die anders beweren. Onderzoekers concludeerden dat regelmatig drinken van groene thee de kans verkleint dat vrouwen zwanger raken. Deze tegengestelde theorie komt van de effecten van cafeïne in groene thee.
Groene thee bevat inderdaad vrij veel cafeïne. Eén kopje groene thee kan ongeveer 100-200 mg cafeïne bevatten. Eén studie meldde dat een dagelijkse inname van meer dan 300 milligram (mg) cafeïne het risico verhoogt dat de foetale omvang kleiner is dan zou moeten.
Andere studies tonen ook aan dat regelmatige consumptie van groene thee tijdens de zwangerschap het risico op geboorteafwijkingen en miskramen kan vergroten.
Het drinken van groene thee kan, maar er zijn voorwaarden
Tot nu toe konden gezondheidsexperts uit verschillende delen van de wereld het er niet over eens zijn of de werkzaamheid van groene thee echt gunstig is voor vrouwen die van plan zijn zwanger te worden, of omgekeerd.
Toch betekent dat niet dat je geen groene thee mag drinken als je zwanger bent of probeert te worden. U hoeft alleen maar verstandiger te zijn in het beheer van het deel door de voordelen en risico's in overweging te nemen.
Volgens het American College of Obstetrics and Gynecology en andere deskundigen zou de aanbevolen inname van cafeïne voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd minder dan 200 mg per dag moeten zijn.
Als u probeert zwanger te worden gedurende 1 jaar of langer, maar het werkt niet, of uw menstruatie onregelmatig is, dient u een vruchtbaarheidsspecialist te raadplegen om de juiste oplossingen en behandelingen te krijgen.
