inhoud:
Medische video: OSAS (Obstructief Slaap Apneu Syndroom) - Hoe werkt een apneumasker? - Reportage
Obstructieve slaapapneu is een slaapstoornis waarbij de tong en andere spieren in de farynx (de achterkant van de keel) flexibel worden tijdens de slaap, waardoor het binnendringen van lucht in de neus naar de longen wordt geblokkeerd. Deze ziekte wordt gemiddeld 2% tot 4% van de mensen in de leeftijdscategorie van 40-65 jaar ervaren. Het algemene symptoom is wanneer iemand luid snurkt maar plotseling stopt tijdens het optreden van apneu (seconden van stoppen met ademhalen).
Zulke ziekten zijn zelden bekend bij het publiek, maar obstructieve apneu slaapstoornissen hebben een relatie met een beroerte.
Studies die de relatie tussen obstructieve slaapapneu en beroerte verklaren
Verschillende studies ondersteunen de mogelijkheid van een verband tussen obstructieve apneu slaapstoornis en beroerte. In feite worden obstructieve apneu slaapstoornissen vaak ervaren door patiënten na een beroerte, de meeste mensen ervaren het een tijdje en realiseren zich dit niet.
Een studie gepubliceerd in New England Journal of Medicine suggereert dat patiënten die obstructieve apneu slaapstoornissen ervaren meer risico lopen op een beroerte dan degenen die dat niet doen, en dit is een geval dat veel aandacht moet krijgen.
Een andere studie uitgevoerd bij een aantal mensen bekend als de Healthy Heart Sleep Study vond een duidelijke relatie tussen obstructieve slaapapneu, beroerte, hartfalen en een hartaanval.
Waarom kunnen obstructieve apneu-slaapstoornissen beroertes veroorzaken?
Tijdens het moment van stoppen met ademen bij obstructieve apneu slaapstoornissen, zal het zuurstofgehalte in het bloed dalen, wat resulteert in extra hart en bloedvaten. Daarnaast is het mogelijk dat er een afname van de bloedstroom in de hersenen is, evenals een verhoogd risico op andere beroertes als gevolg van obstructieve slaapapneu.
Zoals eerder vermeld, ervaren veel mensen obstructieve slaapapneu, maar ze zijn er helemaal niet van op de hoogte. In plaats daarvan zochten ze in plaats daarvan medische hulp vanwege overmatige slaperigheid gedurende de dag. Obstructieve slaapapneu kan ook depressie en grillige stemmingswisselingen veroorzaken.
Sommige risicofactoren houden verband met de opkomst van obstructieve apneu slaapstoornissen, namelijk obesitas, mannelijk geslacht en beroerte.
Hoe herken je de tekenen van obstructieve slaapapneu?
Over het algemeen kunnen artsen obstructieve slaapapneu herkennen door simpelweg de symptomen te zien, maar onderzoek is meestal nodig om de nauwkeurigheid van de diagnose te garanderen.
Wat is de behandeling voor obstructieve slaapapneu?
In veel gevallen is het gebruik van het CPAP-apparaat (Continuous Positive Airway Pressure) zeer nuttig bij het overwinnen van obstructie van de luchtwegen. Voor acute gevallen kan deze ziekte worden behandeld met een operatie, hoewel het noodzakelijk is om eerst de risico's en voordelen te evalueren.
Welke stappen kunnen worden genomen om slaapapneu te voorkomen?
U kunt slaapapneu gemakkelijk voorkomen met de volgende tips.
- Afvallen.
- Vermijd het drinken van alcohol en het gebruik van kalmerende middelen voordat u naar bed gaat.
- Stop met roken.
- Vermijd slapen tegenover het plafond.
- Indien mogelijk, lichtjes opheffen tijdens het slapen.
