inhoud:
- Medische video: *NEW SCAM* The Invisible Ceiling Trap Scam! (Scammer Gets Scammed) Fortnite Save The World
- Vier oefeningen om mollige wangen te verkleinen
- 1. "Visgezicht"
- 2. Bloated mond
- 3. Glimlach oefenen
- 4. Rimpel de neus
- Een andere manier om mollige wangen te laten krimpen
- 1. Verminder gewicht
- 2. Masseren van het gezicht
- 3. Bediening
Medische video: *NEW SCAM* The Invisible Ceiling Trap Scam! (Scammer Gets Scammed) Fortnite Save The World
Veel mensen, vooral vrouwen, willen dunne wangen hebben. Mollige wangen zullen de gezondheid niet hinderen, het is alleen dat mollige wangen vaak geassocieerd worden met gewichtstoename. Sommige gezondheidsproblemen, zoals problemen in de lever, zullen ervoor zorgen dat de patiënt ook mollige wangen heeft, hoewel hij een dunne lichaamsbouw heeft. Voor diegenen die minder vertrouwen hebben in mollige wangen, maak je geen zorgen, hier zijn enkele manieren om mollige wangen te verkleinen.
Vier oefeningen om mollige wangen te verkleinen
De volgende zijn enkele oefeningen die je altijd en overal kunt proberen, om mollige wangen te verkleinen:
1. "Visgezicht"
Deze oefening bootst het gezicht na van een vis die zijn mond beweegt, ook bekend als 'visgezicht'. De kunst is om je wangen in je mond te laten lopen totdat de wangen er 'dun' uitzien. De stappen zijn:
- Rimpel je lippen alsof je een zoen gaat geven
- Druk op één wang en houd deze een minuutje vast
- Druk op de andere wang en houd hem een minuutje vast
- Je kunt het tot 8 keer herhalen voor een optimaal resultaat
2. Bloated mond
Deze oefening wordt ook wel lucht opblazen in de mond genoemd. Het doelwit van deze oefening is de spieren rond de lippen en jukbeenderen. De stappen zijn:
- Adem door je mond, vul je mond met lucht
- Druk op de rechterwang totdat de rechterwang uitstulpt en houd deze een minuutje vast
- Druk op de lucht op de linkerwang en houd deze een minuutje vast
- Druk de lucht boven de lippen net onder de neus in en houd hem vast
- Druk de lucht net onder de lippen in de kin en houd hem vast
- Herhaal deze oefening tot 8 keer per dag voor een optimaal resultaat
3. Glimlach oefenen
De stappen zijn:
- Begin door je lippen bij elkaar te houden, en lach vervolgens breed met je lippen gesloten. Wacht even.
- Vervolgens houdt de vorm van de lippen om de letter O te vormen.
- Keer terug naar het originele gezicht. Herhaal deze oefening 5 tot 8 keer per dag
4. Rimpel de neus
Je hebt een spiegel nodig om deze te oefenen. De stappen zijn:
- Ga voor de spiegel staan en probeer breed te glimlachen met je mond gesloten.
- Smeer dan je neus zo strak mogelijk
- Voor optimale resultaten, probeer deze positie ongeveer 8 seconden vast te houden en herhaal dan meer dan 8 keer in één oefening
- Het is een goed idee om de oefening 10 keer per dag of zo comfortabel als u te herhalen
Een andere manier om mollige wangen te laten krimpen
Naast bovenstaande gezichtstoelters kunnen sommige van deze methoden ook helpen om mollige wangen te verminderen:
1. Verminder gewicht
Wangen om te vullen worden vaak veroorzaakt door gewichtstoename. Dus een gezond dieet en lichaamsbeweging zijn belangrijke sleutels in krimpende mollige wangen.
2. Masseren van het gezicht
Massage wordt in verband gebracht met gezondheidsvoordelen zoals het gladstrijken van de bloedstroom en het verwijderen van gifstoffen op de huid waardoor de wangen kunnen opzwellen. Bovendien kan het masseren van het gezicht ook de spieren aanspannen.
3. Bediening
Plastische chirurgie of gezicht is nu bekend. Als u besluit om te werken, doe het dan met een expert en vraag naar de effecten van de operatie. Het voordeel van chirurgie is dat de gewenste resultaten snel worden bereikt en het genezingsproces snel verloopt. Niet alle bewerkingen produceren echter dunne wangen zoals ze willen.
LEES OOK:
- 10 kleine gewoonten die de huid van het gezicht snel laten rimpelen
- Recept voor natuurlijke gezichtsmaskers voor de vette huid
- Vecht tegen gezichtsrimpelingen met Jojoba-olie
