inhoud:
- Medische video: How To Get Rid Of Under Eye Lines And Bags
- Tips voor het verwijderen van rimpels op het voorhoofd
- 1. Gymnastiek voorhoofd
- 2. Gezichtsmassage
- 3. Besteed aandacht aan voedselinname
- 4. Huidverzorging bij een professionele schoonheidskliniek
- 5. Gebruik gezichtsverstrakking crèmes
- 6. Krijg voldoende slaap
- 7. Drink veel water
Medische video: How To Get Rid Of Under Eye Lines And Bags
Het verschijnen van rimpels en lijnen op het voorhoofd is een natuurlijk proces dat niet kan worden gescheiden naarmate we ouder worden. Toch is het mogelijk dat jonge mensen rimpels op hun voorhoofd hebben. Nou,er zijn een aantal eenvoudige tricks die kunnen worden gedaan om ze te verminderen of te elimineren. Met een notitie moet je elke dag routine en moeiteloos doen. En wat? Zie de tips in dit artikel.
Tips voor het verwijderen van rimpels op het voorhoofd
1. Gymnastiek voorhoofd
Ga op je rug liggen. Met je ogen open, plaats je je handen op je voorhoofd zodat de toppen van alle vingers naar elkaar toe wijzen, en beweeg dan je wenkbrauwen en oogleden omhoog. Houd deze positie gedurende 5 seconden vast. Deze oefening is gunstig voor de spieren in het voorhoofd en houdt de wenkbrauwen vast, waardoor rimpels in het gebied worden verminderd. Door uw hand op uw voorhoofd te leggen, kunt u fijne lijntjes verminderen wanneer u uw wenkbrauwen optrekt.
Je kunt ook dezelfde oefening doen door rechtop te zitten terwijl je naar de spiegel kijkt. Maak de zijkanten van je wenkbrauwen los en breng je wenkbrauwen naar het midden alsof je fronst. Smet tegelijkertijd de neus en houd deze positie 5 seconden vast, ontspan dan opnieuw en herhaal.
2. Gezichtsmassage
Snelle gezichtsmassage voor een paar minuten kan een strakke huid veroorzaken. Focus op de lymfeklieren om overtollig water uit het gezicht te verwijderen. Herhaal regelmatig gezichtsoefeningen om de beste resultaten te bereiken.
Volg de onderstaande stappen:
- Gebruik uw wijs- en middelvinger om in een cirkelvormige beweging te masseren.
- Beginnend onder het oor en bewegend naar de nek en het sleutelbeen.
- Ga dan van het gebied onder de kin, onder de kaak en in de richting van het oor.
- Masseer de huid van de binnenkant tot het uiteinde van het oor.
- Ga naar de slapen en masseer de zijkanten van het gezicht.
Deze massage kan ook rimpels op het voorhoofd verminderen. Als u aarzelt om het zelf te doen, kunt u een professionele massageservice gebruiken om hardnekkige rimpels op uw gezicht te elimineren.
3. Besteed aandacht aan voedselinname
Om ervoor te zorgen dat de huid altijd gezond is en vroegtijdige veroudering te voorkomen, moet u aandacht besteden aan de inname van voedsel dat dagelijks wordt geconsumeerd. Je kunt voedingsmiddelen eten die veel antioxidanten bevatten. Omdat de antioxidanten helpen om vrije radicalen te elimineren en collageen in de huid te verhogen. Sommige voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals citrusvruchten, bessen, donkergroene groenten, enzovoort.
Bovendien kunt u ook verzakkende huid voorkomen door het verminderen van voedingsmiddelen die rijk zijn aan zout, frisdranken en alcohol en gefrituurd voedsel.
4. Huidverzorging bij een professionele schoonheidskliniek
Als u snelle resultaten wilt, kunt u de behandeling in een schoonheidskliniek doen. Er zijn drie soorten behandelingen die u kunt doen om een stevige en jeugdige gezichtshuid te krijgen, namelijk botoks, gezichtsliften en dermabrasie.
Er moet echter worden opgemerkt dat alleen huidspecialisten (dermatologen) experts zijn in hun biedingen, gecertificeerd zijn en al praktijklicenties hebben die deze behandeling kunnen uitvoeren. Dus je kunt deze behandeling alleen ondergaan in klinieken die vertrouwd zijn en een goede reputatie hebben. Denk eraan, neem nooit het risico van onderhandelen voor uw gezichtsverzorging.
5. Gebruik gezichtsverstrakking crèmes
Een andere manier om rimpels op het voorhoofd te verminderen en te elimineren, is het gebruik van bepaalde huidverstragende crèmes. Omdat, in veel verzachtende crèmes die zeewierextract bevatten, keratine en vitamine E die goed zijn voor je huid.
Daarnaast zijn gezichtscrèmes ook meestal nuttig voor het hydrateren en voeden van huidcellen in de nek en het voorhoofd. Dit is zodat de huid van het gezicht er strak uitziet en fijne lijnen of rimpels kunnen worden vermomd.
6. Krijg voldoende slaap
Een aantal studies hebben aangetoond dat de gewoonte om laat op te blijven, je er 10 jaar ouder dan je oorspronkelijke leeftijd zal laten uitzien. Deze onderzoeken stellen ook dat mensen die niet genoeg slaap krijgen het potentieel hebben om meer rimpels op het gezicht te hebben dan degenen die voldoende slapen.
Probeer daaromslaap tenminste zes tot acht uur per nacht. Slaap voldoende om je lichaam voldoende te laten producerenHGH of menselijk groeihormoon dat de huidelasticiteit kan behouden om rimpels te voorkomen. Als u laat opblijft, produceert uw lichaam het stresshormoon cortisol, dat uw huidcellen afbreekt.
Vergeet bovendien niet om alle dingen die stress veroorzaken te vermijden. Ga er niet vanuit dat alles wat je tegenkomt een uitdaging of een probleem is, want het veroorzaakt het verschijnen van lijnen op het voorhoofd.
7. Drink veel water
Het voldoen aan je vochtinname door veel water te drinken blijkt niet alleen te voorkomen dat je lichaam uitdroogt. De reden, een onderzoek uitgevoerd door onderzoekers van Leeds University, Schotland in 2008, toonde aan dat het consumeren van mineraalwater elke dag rimpels in het gezicht met maar liefst 25 procent kan verminderen.
