inhoud:
- Medische video: De 6 beste kruiden om je bloeddruk te verlagen
- Mariadistel
- Paardebloem
- Groene thee
- Knoflook
- Kurkuma
- Pepermunt
Medische video: De 6 beste kruiden om je bloeddruk te verlagen
De lever is aantoonbaar het belangrijkste orgaan van uw lichaam voor ontgifting. Dit kan de spijsvertering en het vetmetabolisme helpen en uw lichaam onschadelijk maken voor schadelijke verontreinigende stoffen, voedseladditieven en andere vergiften. Het is belangrijk om je hart schoon te houden. Hier zijn zes kruiden om je hart te reinigen.
Mariadistel
Mariadistel, ook bekend als silymarine, heeft een geschiedenis van meer dan 2000 jaar en is een goede natuurlijke oplossing voor leverzuivering. Mariadistel helpt bij het verwijderen van gifstoffen zoals alcohol, stimuleert de galproductie en verbetert de spijsvertering. Zoals onthuld door de onderzoekers van Universiteit van Maryland Medical Centersilymarine moedigt de lever ook aan om nieuwe levercellen te produceren. Dit helpt de lever te ontgiften door de opname van gifstoffen te verstoren en ze uit de lever te verwijderen. Mariadistel heeft antioxiderende eigenschappen. Dat kan het immuunsysteem versterken om het lichaam te beschermen tegen virussen en bacteriën en andere vergiften.
paardebloem
Je ziet vaak paardenbloemen in het park. Deze wilde plant heeft veel geweldige genezende voordelen. Deze plant helpt de lever om vet te verminderen, aminozuren te produceren en toxines in het algemeen te elimineren.
Paardebloem vermindert ook de zwelling van de lever. Australia Journal of Medical Herbalism onder verwijzing naar twee studies die de regeneratieve aard van de lever van paardenbloemen laten zien in gevallen van geelzucht, zwelling van de lever, hepatitis en spijsverteringsstoornissen. Naast het gebruik van paardenbloem-supplementen, kunt u ook bladeren of zelfs paardenbloemsap eten. Paardebloemwortelthee helpt de lever om vet te verminderen, aminozuren te produceren en toxines in het algemeen te elimineren.
Groene thee
Groene thee is over de hele wereld erg populair. Het hebben van veel voordelen voor het lichaam omvat de bestrijding van kanker, prikkelbare darm syndroom en diabetes. Groene thee kan ook leverziekten bestrijden met zijn antioxiderende eigenschappen. Het kan ook het risico op levercellen verminderen door vet in de lever te verminderen. Als je een fan bent van groene thee, moet je voorzichtig zijn met supplementen met groene thee. Dit supplement bevat waarschijnlijk maar één actief ingrediënt uit groene thee. Om volledige gezondheidsvoordelen te krijgen, moet u in plaats daarvan steile groene thee drinken.
knoflook
Knoflook is een algemeen keukenkruid bij u thuis. Knoflook is geladen met zwavel, allicine en selenium, natuurlijke stoffen die ook helpen bij het reinigen van de lever. Deze verbinding maakt je ook gezond door leverenzymen te activeren die je lichaam helpen toxines te verwijderen.
Dit kan op vele manieren uw gezondheid ten goede komen, zoals het voorkomen van kanker en bekend staan om zijn vermogen om de lever te reinigen. Knoflook bevat zwavelhoudende verbindingen die enzymen in de lever kunnen activeren en toxines uit het lichaam verwijderen.
kurkuma
Kurkuma wordt vaak gebruikt in keukens in Azië om een mooie, geurige gele kleur te bieden die verleidelijk is. Kurkuma bevat een hoog ontstekingsremmend bestanddeel dat curcumine wordt genoemd, waardoor het een goed voedingsmiddel voor leverontgifting is en de gezondheid van de lever verbetert. Kurkuma activeert enzymen die verantwoordelijk zijn voor het verwijderen van toxines (zoals kankerverwekkende stoffen) en het verminderen van de effecten van kankerverwekkende stoffen. Het helpt zelfs om beschadigde levercellen te regenereren en verhoogt de galproductie en verbetert de galblaasfunctie.
pepermunt
Pepermunt wordt niet alleen gebruikt voor frisse adem. Dit is een goede bron van antioxidanten en kan je maag kalmeren om de spijsvertering te verbeteren. Pepermunt beschermt de lever en de galblaas door de galstroom te stimuleren en de galwegen te ontspannen, waardoor het vet wordt verminderd. Het vermindert ook slechte cholesterol en remt verstoppingen in de nieren en galblaas.
Vergeet niet om uw arts te raadplegen voordat u kruiden gebruikt. Hoewel leverontgifting zeer nuttig is voor uw gezondheid, moet u weten hoe u de juiste en effectieve kruiden moet gebruiken.
LEES OOK:
- Rat knaagdier kennen, kruidengeneeskunde voor kanker
- Natuurlijke kruiden voor het overwinnen van hypertensie
- Klopt het dat kruidensupplementen u kunnen helpen zwanger te raken?
