Gewoonten van krassende tanden tijdens het slapen, zijn ze gevaarlijk?

inhoud:

Medische video: Learn the Bible in 24 Hours - Hour 2 - Small Groups - Chuck Missler
Wat veroorzaakt bruxisme?
Tekens als je bruxisme hebt
Heeft u een arts nodig als u bruxisme heeft?
Complicaties die kunnen optreden als gevolg van bruxisme
Hoe bruxisme behandelen en stoppen?
Behandeling in termen van tandgezondheid
Behandeling met therapie
Behandeling met medicijnen
Zelfmedicatie thuis

Medische video: Learn the Bible in 24 Hours - Hour 2 - Small Groups - Chuck Missler

Heb je ooit iemand horen horen die zijn tanden op elkaar klemde tijdens het slapen? Of misschien vind jij jezelf zo? Medisch gezien wordt dit bruxisme genoemd. Bruxisme is een aandoening waarbij je tijdens het slapen onbewust je tanden laat kloppen. Bruxisme wordt beschouwd als een van de slaapstoornissen. Mensen die hun tanden knagen tijdens de slaap hebben meestal ook andere slaapstoornissen, zoals snurken en slaapapneu.

Milde bruxisme vereist geen verdere behandeling of behandeling. In sommige gevallen kan bruxisme echter leiden tot kinafwijkingen, hoofdpijn, tandbederf en andere problemen.

Wat veroorzaakt bruxisme?

Tot nu toe is het in de medische wereld niet precies bekend wat bruxisme veroorzaakt. Er wordt echter geschat dat bruxisme kan worden veroorzaakt door fysieke en psychologische dingen. Het volgende omvat:

Emoties, zoals angst, stress, woede en frustratie
Persoonlijkheid, zoals agressief, competitief en hyperactief
Malocclusie, asymmetrische positie van de boven- en onderkaak, waardoor de tanden elkaar niet meer kunnen raken
Andere slaapstoornissen, zoals slaapapneu
Bijwerkingen van oorpijn of kiespijn (komt meestal voor bij kinderen)
Zure terugvloeiing van de maag in de slokdarm
Bijwerkingen van psychiatrische geneesmiddelen, zoals fenothiazinen of antidepressiva (hoewel dit zeldzaam is)
Als gevolg van complicaties van andere aandoeningen, zoals Huntington of Parkinson

Bruxisme kan erger worden door de volgende factoren:

Age. Bruxisme komt vaak voor bij kinderen. Gewoonlijk verdwijnt bruxisme vanzelf wanneer het kind de adolescentie binnengaat.

Gebruik van bepaalde stoffen. Je kansen op bruxisme nemen toe als je rookt, alcoholische dranken drinkt of illegale drugs gebruikt (zoals methamfetamine of ecstasy).

Tekens als je bruxisme hebt

Omdat bruxisme meestal gebeurt als je slaapt, je bent je er meestal niet van bewust. Als u of iemand die bij u in de buurt slaapt, u vertelt dat u uw tanden vaak knarst terwijl u slaapt, moet u naar de tandarts gaan of u verdere behandeling of behandeling nodig hebt.

Enkele van de symptomen die u mogelijk kunt ontdekken als gevolg van bruxisme zijn:

Als je je tanden hard genoeg schudt om te slapen totdat de persoon die bij je in de buurt slaapt, ontwaakt
Als je voelt dat je tanden platter zijn geworden, gebroken, afgestoken of zelfs geschud
Als je voelt dat je tandglazuur glibberig of vlak aanvoelt, kun je de binnenste laag van je tanden zien
Als je voelt dat je tanden gevoeliger worden
Als u pijn in uw kin of uw gezicht voelt
Als je voelt dat je kin moe is
Als je denkt dat je oorpijn hebt, terwijl dat in feite niet zo is
Als u lichte hoofdpijn voelt, vooral in het gebied rond de slapen
Als je voelt dat je tandvlees pijn doet
Als je het gevoel hebt dat er een kromming op je tong is

Heeft u een arts nodig als u bruxisme heeft?

U moet een arts of tandarts bezoeken als u denkt:

Uw tanden voelen meer bot, beschadigd of gevoelig aan
Je kin, oren of gezicht doet pijn
Protesten van andere mensen die bij je in de buurt slapen over het geluid van je stem knarsetanden tijdens het slapen
Je voelt dat je kin niet perfect kan openen en sluiten

Complicaties die kunnen optreden als gevolg van bruxisme

Zoals reeds vermeld, komt bruxisme meestal niet ernstig voor. In ernstige gevallen kan bruxisme echter andere problemen veroorzaken, zoals de volgende:

Schade aan de tanden of kin
hoofdpijn
Pijn in het gezicht
Een afwijking in de temporomandibulaire spier, een spier die voor uw oor ligt, die soms kan klinken wanneer u uw mond opent en sluit

Hoe bruxisme behandelen en stoppen?

Omdat bruxisme meestal niet te ernstig is, is er meestal geen speciale behandeling nodig. Vooral als het bij kinderen voorkomt, zal bruxisme meestal vanzelf verdwijnen wanneer het kind opgroeit. Als het bruxisme echter verergert, heb je speciale zorg nodig. Omdat bruxisme kan worden veroorzaakt door fysieke of psychologische redenen, zijn er verschillende soorten behandelmethoden die u kunt nemen. Het volgende omvat:

Behandeling in termen van tandgezondheid

Als je bruxisme hebt vanwege de positie van je gebit, is dat niet wat het zou moeten doen, dan zullen dokters je meestal aanraden de volgende hulpmiddelen te gebruiken. Hoewel deze hulpmiddelen je tanden kunnen voorkomen of verbeteren, kan deze tool soms het bruxisme dat je wilt niet genezen.

Splin of mondbeschermers. Dit hulpmiddel is gemaakt om uw bovenkaak en onderkaak te scheiden om schade aan de tanden te voorkomen als gevolg van de gewoonte om tanden te slijpen. Dit hulpmiddel kan worden gemaakt van acryl of zachte materialen die boven of onder uw tanden kunnen passen.

Tandheelkundige correctie. Het repareren van je asymmetrische tanden kan je meestal helpen om bruxisme te overwinnen. In sommige gevallen, als u voelt dat uw tanden gevoeliger zijn en niet perfect kunnen kauwen, verbetert de arts het oppervlak van uw tanden. In sommige andere gevallen wordt u geadviseerd om beugel of mondoperatie te gebruiken.

Behandeling met therapie

Deze behandeling is meestal bedoeld voor degenen onder u die bruxisme ervaren als gevolg van psychische problemen. Hier is een voorbeeld:

Beheer stress.Bruxisme kan optreden als gevolg van je stress. Daarom kun je bruxisme overwinnen door naar een counseling-expert te gaan of een strategie te ontwikkelen waarmee je stress kunt verminderen, zoals sporten of mediteren.

Gedragstherapie.Als je de gewoonte hebt tandenknarsend te zijn, probeer dan je gewoonten te leren veranderen door te oefenen om je mond en kin te positioneren zoals je zou moeten doen. Raadpleeg uw tandarts hoe u uw mond en kin juist en correct moet positioneren.

Biofeedback.Als je problemen hebt om je gewoonten te veranderen, kan biofeedback je misschien helpen. Biofeedback is een medische vorm die wordt gebruikt om procedures en hulpmiddelen te controleren die u kunnen helpen de spieractiviteit in uw kin te beheersen.

Behandeling met medicijnen

Het omgaan met bruxisme is eigenlijk niet effectief bij het gebruik van drugs. De volgende medicijnen kunnen u echter helpen bij het omgaan met bruxisme:

Spierverlamming medicatie (muscle relaxants). Uw arts kan u vragen om spierverslappende medicatie in te nemen voordat u naar bed gaat. Dit medicijn kan echter slechts voor een korte periode worden gebruikt.

OnabotulinumtoxinA (botox) injectie.Botox-injectie kan ook helpen bij sommige mensen met bruxisme die niet werken en die met verschillende andere behandelmethoden worden behandeld.

Zelfmedicatie thuis

Naast het bezoeken van de arts, tandarts en counseling-expert, kun je bruxisme ook thuis behandelen. Dit is hoe:

Verminder stress

Probeer naar muziek te luisteren, een warm bad te nemen, te oefenen of welke activiteiten dan ook om je kalm te voelen. Dit kan helpen om het risico op bruxisme te verminderen.

Vermijd het gebruik of het gebruik van stimulerende middelen.Probeer het gebruik van cafeïnehoudende producten, alcohol en illegale drugs te verminderen of te voorkomen. Vermijd ook roken.

Pas gezonde slaapuren toe.Als je genoeg slaap krijgt, kan dit je helpen bruxisme te vermijden.