inhoud:
Medische video: Is Monogamy Natural? Sex Addiction? Sex Strike? (The Point)
Vrouwelijke masturbatie is niet genoeg om over te praten, zoals mannelijke masturbatie. In feite is masturbatie eigenlijk ook belangrijk voor vrouwen, omdat het algemeen bekend is dat vrouwen moeilijker een orgasme kunnen bereiken tijdens seks met een partner.
Leren hoe veilig te masturberen kan een leuke "buitenschoolse" zijn. Met masturbatie leer je over je lichaam. Je ontdekt welke lichaamsdelen het meest gevoelig zijn en prettig om aan te raken, te aaien en te stimuleren. Als je eenmaal weet hoe je een orgasme kunt maken, wordt het gemakkelijker om je partner in bed te begeleiden, zodat je allebei een beter seksleven hebt.
Dit is hoe veilig vrouwelijke masturbatie is
Masturbatie vereist, zoals de meeste dingen, oefening. En de enige manier om te leren masturberen is om het te proberen. Als je nog nooit hebt gemasturbeerd en niet weet waar je moet beginnen, is hier een complete gids over hoe je vrouwen kunt masturberen.
1. Bereid vrije tijd voor
Masturbatie zal veel aangenamer en bevredigender zijn wanneer je ontspannen en comfortabel bent. Als je gaat masturberen, zorg er dan voor dat je niet gestoord wordt. Dit betekent meestal dat je de deur van je slaapkamer moet op slot doen zodat mensen dat niet kunnen rondhangen ga je binnen en stoor je. Als je geen sleutel hebt, wacht dan tot er niemand anders in de buurt is.
Er zijn veel manieren om de vonk van passie te starten. De meeste mannen geven de voorkeur aan sensuele beelden of video's om hem te vergezellen om te masturberen. Vrouwen daarentegen zijn vaak meer gepassioneerd over woorden. Dus, het lezen van romans of opnames van erotica-fictie, of zelfs het plaatsen van romantische liedjes kan je passie vergroten. Veel vrouwen, zoals mannen, fantaseren wanneer ze masturberen, door partners, andere mensen of verschillende seksuele scenario's voor te stellen.
2. Bereid het smeermiddel voor
Seksmeermiddelen zijn niet alleen nuttig bij seks. Seksensmeermiddelen op basis van water zijn het beste type glijmiddel voor masturbatie, omdat de ingrediënten van dit product glad en plakkerig zijn - zodat de vaginale huid niet snel geïrriteerd raakt door sterke druk of druk. Als u geen smeermiddelen, lotions of babyolie heeft die even effectief is als een noodsituatie.
Als alternatief kunt u natuurlijke smeermiddelen zoals kokosolie of amandelolie gebruiken. Olie voelt niet alleen comfortabel op de huid, maar is ook veilig. Eigenlijk is elk noodsmeermiddel beter dan direct huidcontact, zolang het geen extra chemicaliën of alcohol bevat die brandwonden of irritatie van de gladde huid kunnen veroorzaken.
3. Haast je orgasme niet
Je zou ongeduldig kunnen zijn om meteen te willen masturberen, maar het is beter om daar langzaamaan anticipatie op te bouwen voor een sterkere orgasme-ervaring. Begin langzaam te strelen en raak je dijen aan, je buik en borstgebied aan. Probeer naar je lichaam te luisteren om erachter te komen waar het het beste is als het wordt gestimuleerd.
Je borsten zijn misschien het gevoeligst en voelen goed aan om aan te raken, of misschien achter je oor. De sleutel is om te blijven experimenteren met aanraking en te ontdekken wat het beste is voor jou en je lichaam. Blijf dit 1-2 minuten doen voordat je uiteindelijk een hand in de richting van je lies laat zakken.
4. Focus niet alleen op vaginale stimulatie
De gemakkelijkste manier om te masturberen is om de clitoris met je vingers te spelen. In de meeste gevallen is clitorale stimulatie een vrouwelijke masturbatiemethode waarvan zij de voorkeur geven aan een orgasme. Ga zitten of liggen met beide benen wijd open. Begin met het verkennen van de lippen van je vagina en strek je wijsvinger tussen de lippen om je clitoris bloot te leggen - in dit stadium wil je wellicht smeermiddelen gaan gebruiken. Gebruik je handen om je clitoris en de omgeving eromheen te strelen en te stimuleren. U kunt een spiegel gebruiken om uw intieme gebied duidelijker te zien.
Er zijn een aantal verschillende manieren om de clitoris te stimuleren, van zachte aanraking met één vinger tot een intensere massage. Of u kunt op een armleuning of kussen van een bank rijden dat vrij dik is als een zadel, zodat u constant onder druk kunt blijven staan op uw clitoris.
Stimuleer je clitoris met tikkende bewegingen van boven naar beneden, of omgekeerd. Of als u erg gevoelig bent, maak een cirkelvormige beweging rond de clitoris. Steek je vinger langs de binnenste schaamlippen en langs de zijkanten van je clitoris, verder in de richting van je vaginale opening. Dit is een goed startpunt om meer bloedtoevoer naar uw intieme omgeving te krijgen, wat de opwinding en tevredenheid verhoogt.
5. Selecteer zorgvuldig penetratiemiddelen
Soms is slechts een vleugje 'ondeugend' niet genoeg om je naar de climax te brengen. Daarom lijken veel vrouwen die proberen simulaties te doen op penetratie van de penis door iets langwerpigs in de vagina in te brengen - bijvoorbeeld lotionflessen, kamhandvatten, bananen of komkommers. De meeste van deze objecten zijn niet bedoeld als seksspeeltjes, dus sommige hebben ruige of broze randen. Wanneer deze objecten intense druk ervaren, kunnen ze uiteenvallen in scherpe fragmenten die de binnenkant van de vagina kunnen scheuren en beschadigen.
Zorg ervoor dat de handen en elk object dat je gebruikt voor penetratie gesteriliseerd zijn (voor en na masturbatie). Vergeet niet om het te bedekken met latex condooms. Je wilt zeker niet lijden aan een bacteriële infectie of blaren nadat je tevreden bent met je solo-sekssessie. Als je een penetratiesimulatie wilt die veilig is tijdens masturberen, is er niets mis met het investeren in echt seksspeeltjes van hoge kwaliteit.
6. Denk er niet te veel over na
Wanneer je leert vrouwen te masturberen, is er één valstrik die je moet vermijden, namelijk het stellen van doelen die je "moet orgasme". Deze manier van denken kan je eigenlijk gestrest maken, wat je kansen op het daadwerkelijk bereiken van een orgasme kan verminderen. Omgekeerd is een betere manier om te masturberen geen doel. Je zou het moeten zien als een manier om te ontspannen en jezelf een moment te gunnen om jezelf te verwennen
Wees niet bang om te gaan avontuuren en wees creatief met je masturbatiesessie. Vind het ritme dat het meest comfortabel voor u is en probeer verschillende dingen - allemaal voor uw tevredenheid!
