inhoud:
- Medische video: 10 dingen die een goede relatie kapotmaken
- Waar komt jaloezie vandaan?
- Ga niet te ver, dit is een gezonde jaloerse limiet
- Gezonde jaloezie
- Onheilige jaloezie
Medische video: 10 dingen die een goede relatie kapotmaken
Velen zeggen dat jaloezie een teken van liefde is. In een liefdesaffaire ontstaat jaloezie als een natuurlijke reactie van de gevoelde emoties. Gedurende deze tijd kun je oordelen dat jaloezie je relatie alleen maar ongezond maakt. Jaloezie in relaties kan je liefdesreis zelfs langer laten duren, weet je. Hoe kan het zijn?
Waar komt jaloezie vandaan?
Jaloezie is een normale vorm van emotie. Deze emotie is niet alleen gericht op koppels, maar ook op broers en zussen, broers en zussen, andere familieleden, ook in vriendschappen.
Als je jaloers bent, voel je je vaak niet gewaardeerd. Je kunt heel boos, angstig, gevoelig en zelfs bezitteriger zijn tegenover je partner.
Jaloezie in een redelijke dosis kan een goed effect hebben. Stel je bijvoorbeeld je partner op prijs, zodat de relatie duurzamer is. Overmatige jaloezie kan echter je relatie verslechteren, zelfs met een verhoogd risico op hart- en geestesgezondheid.
De opkomst van jaloezie begint met de interactie die plaatsvindt in de hersenen. In studies gepubliceerd op Grenzen in ecologie en evolutie, een onderzoek werd uitgevoerd om te identificeren hoe jaloezie uit de hersenen kan komen.
In deze studie werd gekeken naar titi-apen die voor 96 procent als mensen werden beschouwd. Aanvankelijk werd een mannelijke titi-aap geplaatst met een vrouwelijke titi-aap die gescheiden was van zijn partner. Ondertussen kan de vrouwelijke partner het duidelijk zien.
Nadat het gedrag van de titi-aap was vastgelegd en hersenscans werden uitgevoerd, vertoonden de resultaten tekenen van jaloezie. Deze jaloezie wordt veroorzaakt door een toename van de activiteit in de cortex anterior cingulate, het deel van de hersenen dat een gevoel van plezier creëert.
Dit deel van de hersenen heeft echter ook te maken met uitsluiting en een gevoel van verraad bij de mens, bijvoorbeeld gevoelens die ontstaan wanneer je achtergelaten wordt door je vriend of geliefde. Dit gevoel is hetzelfde als jaloezie met een partner.
Jaloezie kan de romantiek versterken
Behalve gekwetst te zijn, kan jaloezie een partner zelfs meer kleverig maken. Dit wordt beïnvloed door hormonale veranderingen die optreden als je jaloers bent.
Jaloezie veroorzaakt een toename van de testosteron- en cortisolspiegel in uw lichaam. Dit testosteronhormoon is geassocieerd met agressie bij mannen, terwijl cortisol werkt als een stresshormoon. Beide hormonen zorgen ervoor dat je de wens hebt om je partner te behouden elke keer als je wordt getroffen door jaloezie.
Dit wordt ook versterkt door de toename in laterale septumactiviteit, die het deel van de hersenen is dat een rol speelt bij het beheersen van emoties en binding met partners.
Daarom zal je er alles aan doen om je relatie te onderhouden. Bijvoorbeeld door meer aandacht te besteden aan de behoeften van partners (zowel fysieke behoeften zoals voedsel of emotionele behoeften zoals naar geluisterd worden)curhatan-haar).
Jaloezie fungeert dus als een alarm dat je eraan herinnert dat romantiek altijd moet worden bevorderd, niet alleen maar. Vooral voor romantiek die al heel lang aan de gang is. Omdat de relatie of het huwelijk dat al heel lang bestaat, je meestal de aanwezigheid of het belang van een partner in je leven onderschat.
Ga niet te ver, dit is een gezonde jaloerse limiet
Jaloezie wordt vaak als een negatieve emotie gezien, hoewel het in bepaalde situaties normaal is. Jaloersheid kan echter ongezond worden als het wordt gebruikt als een beperking voor uw partner. Dus, je zou in staat moeten zijn om onderscheid te maken tussen gezonde en ongezonde jaloezie, te oordelen naar de tekens.
Gezonde jaloezie
Gezonde jaloezie betekent natuurlijke jaloezie. Het is natuurlijk in die zin dat jij en je partner eerlijk zijn over hun gevoelens en elkaar niet beschuldigen. Jij en je partner moeten weten wat er in de relatie gewenst is en grenzen stellen die onderling zijn overeengekomen.U bent het bijvoorbeeld beiden eens over de regels om niet alleen met elkaar te lopen.
Onheilige jaloezie
Ben je te bezitterig begonnen te worden met je partner? Het ontstaan van ongerustheid en het willen regelen van het leven van een overdreven partner kan betekenen dat je vanwege jaloezie wordt blootgesteld aan symptomen van obsessie.
U controleert bijvoorbeeld vaak de mobiel van uw partner, verbiedt koppels om met vrienden van het andere geslacht te gaan of verbiedt dat zij zonder u uit huis gaan. Als het nog steeds wordt genegeerd, kan deze methode u leiden tot geweld tegen uw partner.
