inhoud:
- Medische video: De Televisiedokter - Depressie
- Vrouwen zijn tweemaal het risico op depressie dan mannen
- Waarom zijn vrouwen depressiever dan mannen?
- 1. Genetische factoren
- 2. De puberteit
- 3. Menstruatie
- 4. Zwangerschapsperiode
- 5. Perimenopauze (voor de menopauze)
- 6. Omgevingsinvloeden
- Hoe ga je om met depressie bij vrouwen?
Medische video: De Televisiedokter - Depressie
Bijna iedereen is verdrietig geweest. Of het nu komt door een conflict met een partner, de dood van een familielid, naar iets anders dat misschien meer triviaal is, zoals het krijgen van een slecht cijfer op school. Verdrietig is een natuurlijke emotionele reactie wanneer je moeilijke tijden doormaakt. Maar dit is waar je voorzichtig moet zijn. Doorlopend verdriet en meer en meer kan leiden tot depressie.
Iedereen kan depressies ervaren, maar de unieke psychische aandoening is meer aanvallende vrouwen dan mannen. Wat veroorzaakt depressie bij vrouwen?
Vrouwen zijn tweemaal het risico op depressie dan mannen
Depressie wordt gekenmerkt door een verslechtering van stemmingen, gevoelens, uithoudingsvermogen, eetlust, slaappatroon en concentratieniveaus van patiënten die minstens zes maanden of langer aanhouden.
Depressie kan uw functie als mens sterk beperken. Stemmingswisselingen veroorzaakt door depressies zijn zo intens dat ze wanhoop, angst en hulpeloosheid veroorzaken. In feite kan depressie een onwil opwekken om te blijven leven.
Depressie is een van de meest voorkomende psychische aandoeningen in de samenleving. Het risico van depressieve vrouwen kan echter twee keer zo hoog zijn als bij mannen. Depressie bij vrouwen kan eerder, langer optreden en zal vaker terugkeren dan depressie bij mannen.
Waarom zijn vrouwen depressiever dan mannen?
Iedereen kan depressief worden. Maar bij vrouwen zal depressie eerder worden veroorzaakt door een gebeurtenis in het leven die stressvol maakt. Studies hebben ook aangetoond dat hormonale veranderingen de reden zijn dat vrouwen vatbaar zijn voor depressie. Ter vergelijking: depressie-gevallen bij mannen worden over het algemeen vaker beïnvloed door alcohol- en drugsmisbruik.
De volgende zijn enkele van de factoren die vrouwen kwetsbaarder maken voor depressie in vergelijking met mannen:
1. Genetische factoren
Een geschiedenis van familie-depressie verhoogt de kans op depressie, zowel bij mannen als bij vrouwen. Studies tonen echter aan dat stress in het leven de neiging heeft om vrouwen kwetsbaarder te maken voor stress die leidt tot depressie dan mannen. Bepaalde genetische mutaties die verband houden met de ontwikkeling van ernstige depressie komen ook alleen voor bij vrouwen.
2. De puberteit
De puberteit is een tijd waarin een kind veranderingen ervaart, zowel fysiek als psychologisch. Wat betreft depressie, bleek uit het onderzoek dat jongens en meisjes vóór de puberteit allebei de neiging hadden om depressief te zijn. Echter, na de leeftijd van 14 jaar zijn vrouwen vaak twee keer zo vatbaar voor depressie.
3. Menstruatie
Hormonale veranderingen vóór menstruatie kunnen drastische stemmingswisselingen (gemoedsstemming) veroorzaken die vaak gepaard gaan met PMS-pijn. Dit wordt als redelijk beschouwd.
Maar er is een ernstiger vorm van PMS mood swing, genaamd Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD). Vrouwen die worden beïnvloed door PMDD hebben zelfs een grotere neiging om depressief te zijn totdat ze zelfmoord plegen, ook al is hun menstruatie voltooid.
Melden van WebMD, vrouwen met deze aandoening hebben over het algemeen een zeer laag serotoninegehalte. In het lichaam regelt het hormoon serotoninestemming, emoties, slaappatronen en pijn. Hormoonniveaus kunnen inderdaad vóór of tijdens de menstruatie uit balans zijn. Het is echter onduidelijk waarom het serotonine-hormoon bij bepaalde vrouwen tijdens de menstruatie dramatisch kan dalen.
4. Zwangerschapsperiode
Zwangerschap is niet gemakkelijk, omdat tijdens dit proces hormonale veranderingen optreden die veranderingen kunnen veroorzaken stemming of depressie bij vrouwen.
Hormonale en genetische veranderingen gedurende deze periode maken vrouwen ook vatbaarder voor interferentie stemming, zoals depressie. Zelfs na de bevalling zijn vrouwen ook gevoelig voor ervaring baby bluesen postpartum depressie die het voor een vrouw moeilijk kan maken om haar nieuwe rol als moeder te ondergaan, ook in de zorg voor haar baby.
5. Perimenopauze (voor de menopauze)
Sommige vrouwen zijn vatbaar voor depressie na de bevalling of tijdens de overgang naar de menopauze. Fluctuaties in niveaus van reproductieve hormonen in de jaren voorafgaand aan of tijdens de menopauze kunnen symptomen van depressie bij oudere vrouwen veroorzaken.
6. Omgevingsinvloeden
Andere factoren die vrouwen ook kwetsbaar kunnen maken voor depressie zijn omgevingsfactoren, vooral gerelateerd aan de rol van vrouwen als moeders, echtgenotes en kinderen voor hun ouders. Niet-speelse inspanningen om deze drie rollen in balans te brengen, maken vrouwen vaak kwetsbaar voor chronische stress die depressie kan veroorzaken.
Sommige studies tonen aan dat vrouwen eerder geneigd zijn te reflecteren op het verleden, het goede en het slechte, dan mannen. Dit maakt vrouwen kwetsbaar voor angststoornissen.
Hoe ga je om met depressie bij vrouwen?
Je hoeft je niet te schamen om hulp te vragen om je depressie aan te pakken. Depressie is geen teken van ongeluk of karakterbeperking. Depressie is geen natuurlijke aandoening zoals stress of paniek. Net als fysieke ziekte, psychische aandoeningen vereist ook een goede behandeling.
Om een depressie te behandelen, moet u een arts raadplegen om de exacte oorzaak en behandeling te achterhalen. Sommige methoden die kunnen worden gebruikt om depressie te behandelen zijn onder andere het gebruik van antidepressiva, of via psychotherapie counseling zoals CGT.
Veranderingen in een gezonde levensstijl, een van hen met regelmatige lichaamsbeweging, kan ook helpen bij het verlichten van symptomen van depressie. Je hebt het recht om een gezond en gelukkig leven te leiden.
Ribbon Run is een fondsenwervend evenement georganiseerd door het i3L studentenbestuurslichaam (Indonesia International Institute for Life Sciences), dat tot doel heeft om bewustzijn te creëren en de publieke percepties van depressie en geestesziekten te veranderen. De Ribbon Run wordt gehouden op 9 september 2018 in The Breeze, BSD City. Voor meer informatie over dit evenement kun je hier de officiële website van Ribbon Run bezoeken.
